Ugyanakkor néhány terhes nő lehetővé teszi, hogy élvezhessék a görögdinnyét, és óvatosan tartoznak hozzá. Végtére is, hogy vannak jó okok - duzzanat, orvosok ajánlásai és személyes gondolatok erről.
Mymedinform.A COM segít abban, hogy kitaláljuk, hogy lehetséges-e a görögdinnye enni a jövőbeni anyukáknak, és mennyire jó a terhességre.
Azonnal megjegyezzük, hogy a terhesség alatt a görögdinnye előnyeire vonatkozó szakemberek véleményei különböznek egymástól. Néhányan úgy vélik, hogy ez a berendáció bármilyen mennyiségben lehetséges, mások kategorikusan tiltják annak használatát. Miért vannak olyan vélemények, mint a poláris? Megtudjuk ..
Mi lehet hasznos a terhes görögdinnye?
A gyümölcsök és a bogyók mindig értékes vitaminok voltak. Nem kivétel a görögdinnye. A pépben olyan értéktárgyakat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a kedvező terhességhez:
- Az A és C-vitaminok kedvező hatással lesznek az anya egészségére és a jövőbeli gyerekek fejlődésére;
- A B csoport vitaminjai, amelyek közül különösen fontos a folsav, mivel azok közvetlenül részt vesznek a vérképződés magzat kialakulásában, fehérje szintézis;
- Görögdinnye licope. Ez antioxidáns képes csökkenteni a szívbetegség kockázatát. Megakadályozza az onkológiai betegségek kialakulását;
- A nagyszámú nyomelem tartalma, amelynek legfontosabb, hogy vas, jód és kalcium, a görögdinnye az egyik leghasznosabb termék terhes nők számára;
- Az egyetlen görögdinnye solk használata kielégíti a magnéziumban lévő személy napi szükségletét;
- Szerves savak és pektin, valamint az emésztőrendszerre adott előnyös hatás rostja.
A görögdinnye főbb előnyös tulajdonságai
Sok anya megtagadja magukat örömmel, hogy egyetlen okból élvezhessük a görögdinnyét - félelem a mérgezéstől. Valójában ez a termék rendelkezik ingatlanokkal, hogy gyorsan megakadályozzák. Ezért az őrült túlsúlyban kell tartani a hűtőszekrényben legfeljebb 24 órát. És vásárláskor, ne kérje az eladónak, hogy csökkentse a görögdinnye, különben gyorsan pontszámot kaphat.
A mérgezés tünetei néhány órával az evett görögdinnye után jelennek meg:
- Elkezd émelynek és könnyek;
- elérhető hasmenés;
- A hasi fájdalom jelenik meg;
- felemelkedik hőfok testületek;
- Lomit csontok lehetségesek Okoz;
- Ön folyamatosan znobit.
A mérgezés első jelei sürgősen lépjen kapcsolatba a kórházzal!
Ahhoz, hogy enni ezt a csodálatos és hasznos egészségügyi kockázatot enni, emlékezzen több szabályra:
- Ne vásároljon görögdinnye-t repedésekkel.
- Kerülje el az eladókat, amelyek a földön értékesítik a földön.
- Vásároljon görögdinnye-t olyan helyeken, ahol előzmények és speciálisan felszerelt fa polcok.
Válasszon görögdinnye nitrátok nélkül
Egy másik kár az egészségre A terhes nő lehet a nitrátok jelenléte a görögdinnyében. Veszélyes mindenki számára, hogy nem is beszélve a jövő mamára. A toxinok képesek elpusztítani a placenta akadályt, ami vetélés okozhat. Ezért a nitrátokkal rendelkező görögdinnye kategorikusan tiltott.
A nitrátok vásárlása érdekében a görögdinnyékek segítenek ajánlásokat
- Az első és a legfontosabb: Vásároljon görögdinnye természetes érlelési időpontban. Ez az időszak augusztus végén van - szeptember elején. Nem kell korai bogyókat beszerezni, feltárva a baba kockázatát.
- Ha megérinti, egy nitrát görögdinnye tompított hangot tesz.
- Megmagyarázva «egészséges» A görögdinnye nem lehet sárga patak, csak fehér. Ideális esetben piros és édes.
- «Kémiai» A görögdinnye egységes festményt ad ki jellemző csíkok nélkül.
- A görögdinnye tömörítésénél nem lehet puha.
- Amikor a vágásnak jellegzetes crackle-nek kell lennie.
- Görögdinnye nitrátokkal egy szeletben tökéletesen sima.
- Puffadt görögdinnye vegyszerekkel festék víz rózsaszín színben. «Egészséges» A görögdinnye kissé zavaros lesz a víz.
- A jövőbeli anyák számára elengedhetetlen eszköz lesz nithethomer. Meghatározza a káros anyagok jelenlétét, nem csak a görögdinnye, hanem más termékeket is.
Hogyan kell enni görögdinnye?
A túlzott görögdinnye használata károsíthatja a testet. Minden orvos egyhangúlag ebben. Ez a termék vizelethajtó hatású, ezért terhes nőknek konzultálni kell az orvosával a biztonságos normákról. Egyszerre enyhíthető és védhető, egy másik - nincs több pár darab.
Az orvosok azt javasolják, hogy rágja ezt a terméket külön-külön más élelmiszerektől és italoktól. Enni görögdinnye egy órával a más termékek használatát megelőzően. By the way, néhány ember szereti enni görögdinnye kenyérrel. Tudniuk kell, hogy jobb, ha a fehér fajták előnyben részesítése. Szomszédság fekete kenyérrel, miközben az evés közben gyomorbetegségt okozhat.
Amikor a jövőbeni anyáknak meg kell utasítania a görögdinnyét?
A görögdinnye számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik. Azonban néhány tényező miatt a terhes nőknek még mindig meg kell tagadniuk a görögdinnye enni.
- A termékben szereplő cukor jelenlétének köszönhetően nem ajánlott görögdinnye használni az embereknek-cukorbetegeknek és szenvedésnek elhízottság.
- A görögdinnye gázokat okozhat a belekben, és a terhes kényelmetlenséget okozhat.
- Berry szinte teljesen folyadékból áll. Ezért, ha egy nőnek a vizelet kiáramlásának rendellenességei vannak, a görögdinnye felhasználása ellenjavallt.
- Lehetetlen használni görögdinnye a nagy vesekövekkel rendelkező nőknek.
- Ha egy nő teljesen egészséges, és nincs felsorolt ellenjavallatok, könnyedén élvezheti ezt az ízletes és hasznos terméket.
Hasznos görögdinnye receptek
- Görögdinnye juice reggel - egy csodálatos asszisztens hányingerrel. Az italt egy pohár kezével összezsugoríthatja, előre eltávolítva a magok kegyelmétől.
- Lehet fagyasztott lé a görögdinnye. Nagyszerű csendes szomjúság egy forró napon.
- Készítsen egy felügyeleti salátát a görögdinnye és más gyümölcsök, amennyire a kívánt, és élvezze az egyszerű frissítő ízét!