Elhízás gyerekekben

Sok anya és apa lelkesedik a pufók arcával, összehajtja a fogantyúkat és a kis karapus lábát. De a gyerek nő fel, és a szerető szülők és a hazai nagymamák továbbra fively eteti tartozó gyermek torták, sütemények, tekercs, torták különböző tömések és más finomságok ... És itt a gyerek egyre gyarapodik, az óvodában és az iskolai társaik, hívják, hívják «Kolobom», «Pufflik», «Homai», «zsíros»... sok erkölcsi és fizikai szenvedés kell elviselni a gyermekeket, terhelt elhízás vagy megnövekedett testtömeg. Ha a családod nem kereste meg ezt a problémát, webhelyünk azt javasolja, hogy gondosan és komolyan kezeljük. Ez a cikk segíti a szülőknek, hogy kiszámítsák-e a gyermekük túlsúlyát, hogy megértsük, mi az előfordulásának okai a potenciális szövődmények. Beszéljünk arról, hogyan kell figyelmeztetni az elhízást.

Statisztikai adat

Sajnos a gyermekek elhízása jelenleg nagyon gyakori jelenség. A statisztikai adatok azt mutatják, hogy Oroszországban az 5-7 éves korú gyermekek 30% -a már megfigyelték, hogy meghaladja a különböző fokú súlyt és az elhízás mértékét. Tanulmányok azt mutatják, hogy 61% -át az amerikai lakosok feleslegben tömege test, Oroszország, Németország, Nagy-Britannia - 50-54%, Japánban és Kínában - 15% -át a lakosság. A közvélemény-kutatások azt mutatják, hogy az anyák csak 30% -a követi, hogy gyermekeiknek megfelelő táplálkozásuk van. A sok családban téves meggyőződés van, hogy egy teljes gyermek egészséges gyermek. Az orvosok három kritikus időszakot (szakaszokat) jegyeznek meg, ha különleges kockázatot jelentenek az elhízás és az elhízás esetei: korai életkor (születésből 3 éves), az óvodai kor (5 és 7 év) és serdülőkor (12-16 év) A pubertás és átrendezések fontos szakasza a testben.

Hogyan kell kiszámítani a gyermek normál súlyát

A gyermek testtömege a nem, a növekedés, az életkor, az örökletes tényezők, a táplálkozási karakter, az egészség függvénye. Megjelenésben nehéz megkülönböztetni a zavart, vagy elhízásának. Különleges képletet adok a szülők számára, hogy egy évtől hét évig kiszámítsák a normál súlyt, és döntsenek erre a kérdésre. A gyermek évének számának számítása 2-re szorozza, és 8-at ad hozzá a munkához. Majd hasonlítsa össze a kapott számot a fiú vagy lány valódi súlyával. De biztosan mondani, hogy érdemes aggódni a szülőknek a gyermek súlyáról, vagy sem, csak akkor tehet. Az orvosoknak számos speciális központi asztala van, amelyekben a padlót figyelembe veszik, életkor és növekedés. Az ilyen táblázatok lehetővé teszik, hogy pontosan meghatározzák az elhízás mértékét. És az összes fok négy felosztása. A táblák és a frissített növekedési ütemek és a gyermekek súlya, ha szükséges, könnyű megtalálni az interneten.

Az elhízás okai

A gyermekek elhízásának táplálkozására és cseréjére oszlik az előfordulásának okaitól függően.

1. Az alárendelt elhízás a rossz étrend és az alacsony hajtású (passzív) életmód fenntartása miatt merül fel.
2. Tőzsde (endokrin) elhízás következik be a belső szekréció - pajzsmirigy, hasnyálmirigy, adrenális mirigyek, petefészkek (lányok).

A túlsúlyos súly pontosabb okai rámutatnak és létrehoznak egy szakképzett szakembert, megvizsgálják a gyermeket, a szüleivel való beszélgetést, és bizonyos felmérésekből származó adatokat kaptak. De feltételezve, hogy az ok a túlsúlyhoz kapcsolódó néhány jelzésen alapulhat:

1. Ha nemcsak a gyermek, de legalább az egyik a szülők is jelentős súlyt jelentettek, akkor feltételezhető, hogy a család diétájában a magas kalóriatartalmú élelmiszerek gazdag zsírok és szénhidrátok (édességek, sütés). Ez csak egy táplálkozási esettség.
2. Amikor a gyermek hosszú időt játszik a számítógépen, filmeket néz a TV-n, kicsit mozog, és szinte nem jár az utcán más gyermekekkel, akkor ez egy explicit egyensúlyhiányt jelez a kapott energia és az eltöltött energia között.
3. A csecsemőknél a felesleges súly akkor jelenik meg, ha a megfelelő szénhidrátok és lipidek helytelen lipidek.
4. Ha a felesleges testület születéskor születéskor született, és még hozzá is hozza ezt: a fejlődés késedelme, a késő képezte a képességét, hogy tartsa a fejét, üljön, séta, nem tette meg a fogakat hosszú ideig, gyakran megjelent duzzanat az arc, akkor figyelmet kell fordítania a pajzsmirigyre és a hormon termelésre. A leírt tünetek és az elhízás a hypothyreosizmus jelei lehetnek, vagyis a pajzsmirigy funkció hiánya.
5. Az izomgyengeség, a mentális retardáció hozzáadása, a squints beszélnek veleszületett genetikai betegségekről, például a Down-szindróma és más örökletes patológiákról.
6. Ha egy kövér schoolboy rossz teljesítményt nyújt, az álmosság, a gyors fáradtság, a száraz bőr és a székrekedés, Lehet, hogy a jód hátrányához kapcsolódik a testben és a pajzsmirigy munkájában.
7. Amikor a kövéret elsősorban az arc, a nyak és a gyomor, a lila nyúlványok, fényes rózsaszín arcok és vékony, majd a mellékvese-mirigyek és a glükokortikoidok számának meg kell jelölni.
8. Néha az elhízás a zúzódás, az agyrázkódás és az agy gyulladása után történik (encephalitis, meningitis), akkor egy hipofiát kell vizsgálni. Ez a vas szabályozza az összes többi organizmusmirigy munkáját. A hipofízis művelet hiánya az elhízás oka is lehet. A koponya belsejében lévő megnövekedett nyomás tünetei az agydaganatra mutatnak, és ennek következtében az anyagcsere folyamatokban is megsértik.

Amint láthatja, csak további felmérések és elemzések segíthetnek az elhízás okának azonosításában.

Lehetséges szövődmények

A túlsúlyos a gyermekeknél veszélyes? Igen, az elhízás olyan súlyos betegségekhez vezethet, amelyek egyáltalán nem jellemzőek a gyermekek és a serdülőkorok számára:

• magas vérnyomás, Atherosclerosis, angina, szívelégtelenség;
• Az alvás zavart - vannak epizódos légzőszervek, horkolás;
• Zsír hepatózis, leggyakrabban a májcirrhosis, a cholecystitis, Hasnyálmirigy-gyulladás, székrekedés, aranyér;
• Nagy súly «Csónakdaru» a csontvázon, ami az ízületek deformációjához vezet, a porc megsemmisítése, a térdek fájdalma, a flathoot;
• Inzulinhiány vezet Cukorbetegség, a II. Típusú fejlesztés;
• Ezeknek a gyerekeknek és serdülőknek kevés barátja van, kénytelenek lesznek társadalmi elszigeteltségben lenni, hiányzik a kommunikáció, nem értik őket, sértő, ami a jövőbe vezethet, Alkoholizmus;
• A nőknél, a túlsúly korai korából, nagyobb az előfordulás kockázatától meddőség.

Alapvető diagnosztikai módszerek

A túlsúlyos okok azonosítása érdekében az orvos irányíthatja az elemzéseket és felméréseket:

• vérvizsgálat a glükóz, a koleszterin, a trigliceridek és más mutatók mennyiségével, amelyek jelzik a májbetegségek, cukorbetegség jelenlétét vagy hiányát;
• A hormonok számában a vizelet és a vér elemzése olyan esetekben történik, amikor az orvos gyanítja a gyermeket az endokrin rendszer betegségéből;
• Ahhoz, hogy megszüntesse betegségek az agyalapi mirigy vagy a tumor folyamatok, az orvos írja elő mágneses rezonancia tomográfia vagy komputertomográfiás, rövidített MRI és CT.

Hogyan lehet megakadályozni a túlsúly a gyermekben?

Természetesen az elhízás elleni küzdelem hosszú távú folyamat, attól függ, hogy az orvos hozza létre, kapcsolatba lépve a gyermekkel és szüleiivel. A jövőben szigorúan figyelembe kell venni az orvos minden ajánlásait, hogy erős eredményt érjen el. A kezelés alapelvei magukban foglalják az egyénileg kiválasztott étrendet, kielégítő fizikai terhelést, életmódváltozást bizonyos esetekben - gyógykezelés vagy sebészeti műveletek.

1. Általános szabályként egy táplálkozási, a gyermek és az életkor jellemzői miatt, a szülőknek az étrendi táplálkozáshoz szükséges ajánlásokat adnak, miután kiszámították, hogy mennyi egy kis zsíros beteg, Szénhidrátok, Fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok. Még a baba anyja akár egy évig is, már túlsúlyos, a gyermekorvos tanácsolja, milyen gabonafélék és gyermekek keverékei a csalásokba lépnek, és attól, hogy mit kell elutasítani. Korai életkorból tanítsd meg a pufókabátodat az élelmiszerhez, amelyben néhány cukor. Édesítőszerként hasznos a növény használata - Stevia. Üdvözöljük az étrendben (cukkini, uborka, paradicsom, káposzta, zöld hüvely, sárgarépa), zöldek, gyümölcsöt, csak kis mennyiségű cukrot és kalóriát (ribizli, áfonya, málna, homoktövis). Kevésbé steeplest burgonya, liszt ételek. A tészta néha megengedett, de a búza durva köszörülés fajtáiból. Bizonyos esetekben a súly csökkentése segít az átmenethez Külön ételek. Például egy halra és egy kazánra, amely nem ismeri az ismerős férfias burgonyát, valamint a zöldségek körét a szezonra. Ne felejtsük el a korszakot, javítsák a felesleges bél emésztését és megszüntetését. Próbálja meg korlátozni azokat, amelyek hajlamosak a gyermekek, cukorkák, csokoládé sütemények, fagylaltok és más édes tészta. A növekvő szervezet folyamatosan alacsony zsírtartalmú hús (borjúhús, madár), alacsony zsírtartalmú hal és túró. De a tejföl és a krém csak alkalmanként adható meg. Kizárja a tűzálló zsírokat - sertés, rudak zsír, margarin. Mindez rosszul felszívódik a test, és elhalasztották «tartalékban». Saláták alkalmasabbak a növényi olajok kitöltésére. Vegyünk egy gyereket, hogy lassan, jól égő. Ha nem sietsz, a jóllakottság érzése gyorsabban merül fel. Enni egy kövér gyermeket naponta 5-6 alkalommal, de kis részek. Korán reggel kötelező reggeli, Az energiát és az erőteljesen tölti, a kalóriatartalmak lezárása reggel, és az esti könnyű étel hasznos az este. Ne táplálja gyermekét az éjszakára, a vacsora alkalmas 3 órával az alvás előtt.
2. Nem lehet fizikai aktivitás nélkül csökkenteni a súlyt. A szülőknek meg kell próbálnunk felvenni az osztályokat egy olyan gyermek számára, aki érdekes lesz neki és hasznos. Ez lehet úszás, aerobik, atlétika, labdarúgás, tenisz, torna vagy más szakaszok. Sok mozgó játék megszervezése, kívánatos még a friss levegőben - az erdőben, a parkban, a nyílt stadionban. Maguknak a szülőknek példaként kell egy gyermeknek. Az egész családot a sikátor mentén futtathatja, kerékpározhat, látogasson el a medencében, tollaslabda vagy röplabda a folyó partján nyáron vagy síelés a hófödte erdőben. Itt kombinálják a kellemes benyomások tömegét és az egészségfejlesztési intézkedések halmazát.
3. A túlsúlyos gyermek támogatást és megértést igényel a szülőktől. Fontos és barátságos légkör a családban. Amikor a gyermek összetett a túlsúlyban, vagy a depresszió tünetei vannak, kívánatos a pszichoterapeutával vagy egy jó pszichológussal folytatott konzultáció. Gyakran a felesleges kilogramm oka pszichológiai.
4. Drog terápia. Sok felnőtt kábítószerekre vonatkozik Csökkentett étvágy és extra súlycsökkenést. De ezeknek a gyógyszereknek a hatása a gyermekek vagy a serdülőkortól, miközben kevés adat. Ezért az orvosok jelenleg próbálkoznak, hogy ne írjanak komoly kábítószereket a kis betegek számára. Ha az elhízás oka az endokrin rendellenességek, akkor az étrend, a hasznos termékek étrendjében és gyógyszerekben való felhasználás segít az endokrin mirigyek munkájának javításában.
5. A sebészeti műveletek folytatódnak, ha a súlygyarapodás oka egy hipofízis tumor, amely az eltávolításra kerül. És csak szélsőséges esetekben, amelyekben az elhízás sebészeti kezelése a gyermekben létfontosságú, erre a módszerre. És az ilyen műveletekben részt vevő műtét részét Bariatraynak nevezik.

Nagyon fontos, hogy a szülők megértsék, hogy lehetetlen túlfizetni szeretett gyermekét. A Mirsovet meg van győződve: A megfelelő táplálkozás és a mobil élet segít elkerülni az elhízást. Ne szedje meg a gyerekeket, ha még túlsúlyos. Amikor néhány szülő hívja gyermekeiket ügyetlen, nem történelmi, kövér, megpróbálja összeolvasztani őket a fogyás, akkor hibát követnek el, és pszichológiai sérülést okoznak fia vagy lánya az életért. A helyes cselekvések az elhízás oka, a gyermeke támogatása, a konzultáció és a szakemberek ajánlásainak való megfelelés. Kövesse a megfelelő táplálkozást a családjában és a gyermekek súlya, hogy növeljék a vidám, karcsú és egészségesek!