A tavasz kezdődik, és a problémák, amelyeket a problémák nem tűntek tragikus télen. Túlsúly (igen, igen, ne viseljen kedvenc farmert!), narancssárga kéreg csípő és fenék, csökkentett immunitás és apátia. De mindezekből csak egy gyümölcstől megszabadulhatsz! Sőt, ez a csodálatos gyümölcs javítja a munka a szív, a gyomor, a belek, a máj, csökkenti a koleszterin szintet, segít a nyomás beállítására, megoldja a problémát a vérző fogíny és helyreállítja az erőt és a hangulat. És a banális grapefruitról beszélünk, amely szinte bármilyen áruház polcain található.
Ez a gyümölcs (szőlő gyümölcs, amint azt az angol tengerészek, akik megnyitják), sok hasznos anyagot tartalmaznak. Csak egy száz gramm eszik a nap, kielégíti a személy szükségességét a vitamin több mint 50% -kal. A grapefruitban is tartalmaz B2, C, P, D, karotin, kálium, kalcium. Ha ezt használja Hasznos gyümölcs Naponta, megszabadulhatsz sok egészségügyi problémától, fogyni és eltávolítani a cellulit legtöbbjét.
Válassza ki a megfelelő gyümölcsöt
Természetesen nem minden gyümölcs egyenlően hasznos. És az olvasók vásárlásakor honlapunknak figyelmet kell fordítania sok tényezőre. A vörös grapefruit sokkal hasznosabb, mint a fehér vagy rózsaszín, ezért ajánlott őket megszerezni. A kis zöld területek nem befolyásolják a magzat előnyeit vagy ízét, mint például a barna finom csíkok (a fa ágai érintkezésének következménye. A grapefruitnak nagy, elég puha, kár nélkül. Vásárlás előtt, szippantás - az érett lédús gyümölcs aromája nagyon erősnek kell lennie. A gyümölcsöt könnyen elválasztani kell - ez egy másik jel, hogy előtted érett gyümölcs.
Ha a gyümölcshéj túlságosan csillog, azt jelenti, hogy speciális viaszban kezelték. Jobb, ha nem szereznek el, talán jelentősek lettek, és vonzó nézet az eladó trükkje. Kattintson a magzatra több helyen: Ha az ujj mélyen ment, a grapefruit laza vagy rohadt. A szoknyának nincsenek ráncok - bizonyíték arra, hogy a gyümölcs hosszú időt töltött az úton vagy a polcokon, várva a vevőt.
Ha túl kemény gyümölcsöt szerzett, néhány napig melegen (de nem sült!) egy hely. És a hűtőszekrényben még néhány hétig is tárolhatók.
A tavaszi grapefruit elején olcsóbb. Ez annak köszönhető, hogy február elején gyűjtik össze. És ez egy másik plusz fogyni és gyógyítani ezt a csodálatos gyümölcsöt!
Grapefruit illóolaj
Nem csak a grapefruit, hanem származékai is, például a grapefruit illóolaj. Ez egy csodálatos termék, amely növeli a hangulatot, megszünteti az apátiát, visszaadja az ifjúság érzését, és inspirációt ad. Ha rendszeresen használja az illóolajat, a vidámság és a jó hangulat soha nem hagyja el. Nos, ha nem lehet megvilágítani, alkalmazzon egy csepp olajat a felső ajkára, és a fényes illat sokáig hagyja el sokáig.
Természetesen a grapefruitolaj nem csak felveti a hangulatot. Ezzel megoldhatja másokat, nem kevésbé összetett problémákat. Növeli az immunitást, javítja az anyagcserét, eltávolítja a görcsöket, segít a cellulit és a túlsúly elleni küzdelemben. Tárolja az illóolaj a legjobb a hűtőszekrényben, és még naponta is használhatja. Vásároljon aromasemedalone-t, hagyja, hogy a kedvenc illata ne hagyjon egész nap!
Fogyás és tiszta cellulit
Megszabaduljon a tavaszi problémáktól a grapefruit! Kezdjük a túlsúlyban. Húsz perccel az étkezés előtt enni félig grapefruit. Először is, az abban foglalt hasznos anyagok gyorsabban segítenek az élelmiszer megemésztéséhez, másrészt a zsírok kevesebbet fognak felszívni. Néhány tudós azt javasolja, hogy a grapefruit keserű falakkal együtt eszik. Azt állítják, hogy olyan anyagokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a fogyáshoz. De ezt a verziót nem fogadja el. Ezért használhatja ezt a terméket és tisztított formában.
A héten a grapefruit étrend visszaállítható 3-4 kilogramm túlsúlyos. Naponta legalább 2 nagy gyümölcsöt kell enni. És az utolsó étkezés legkésőbb 18. \ t.00. Természetesen az étrendből ki kell zárni zsírokat, cukrot, kenyeret, gabonaféléket. Használhat alacsony zsírtartalmú hús, zöld tea, alacsony kalóriatöltő tejtermékek, zöldségek és gyümölcsök.
Bizonyára nem minden olvasó Mirevet tervezi ülni egy diéta, ebben az esetben csak vacsorát cserélhet egy érett nagy gyümölcsön. Természetesen az eredmény kicsit rosszabb lesz, de ez lehetővé teszi, hogy ne korlátozza magát a nap folyamán. Ez a gyümölcs hozzájárul A bél tisztítása, így az eredmény nem vár sokáig várni. Egy hét múlva a mérlegek nyilakkal kellemesebb számokat mutatnak.
A grapefruit tisztítása után ne rohanjon, hogy dobja a kéregeket. Használhatók. Add hozzá a teát, amikor söröznek vagy terjednek a ház körül, hogy az aroma töltse a szobákat. A fürdő felvételekor is hozzáadhatja őket a vízhez. Vegyünk egy 200-300 gramm hétköznapi sót és zúzott kéregeket egy grapefruitból (10 csepp illóolajjal helyettesíthetők), adjunk hozzá egy keveréket a fürdőbe, és 15 perc alatt fekszenek. Az ilyen eljárást naponta 10 napon belül kell elvégezni. Az eredmény nyilvánvaló lesz - a legkisebb erőfeszítés nélkül lesz extra súly, és az narancssárga kéreg hatása nem lesz olyan észrevehető (ha a cellulites kezdeti szakasza van, akkor egyáltalán eltűnik).
Az illóolaj használható a csomagolás és a masszázs során. Ne feledje, hogy nem használható tiszta formában. Add hozzá más masszázsolajokhoz vagy meghúzódó krémhez. Elég 2-3 csepp hozzáadása.
Ellenjavallatok
Sajnos a grapefruit nem segíthet. Ha problémái vannak a gyomorral - nagyon óvatosnak kell használni, legfeljebb 30-50 gramm. Ne felejtsük el, hogy ez a gyümölcs is Csökkenti a nyomást, Ezért, ha van hipotenziója, akkor jobb, ha egy másik módszert választani a túlsúly megszüntetésére. Ha bármilyen gyógyszert konzulál, forduljon orvoshoz, mielőtt egy grapefruitot használna, mert növelheti a kábítószerek hatását.
Elutasító csomagolások és masszázs illóolajjal Ha túl száraz bőr van. Grapefruit, amely a bőrborítót szárítja, a faggyúmirigyek munkáját igazítva. Nos, ha nincs ilyen problémája, akkor merészen indítsa el a tavaszi frissítést a legszebb tavaszi gyümölcsökkel - grapefruit!
