Étrend 9

Bizonyos betegségek kezelésében az étkezési rendszereket használják, amelyeket egy alkalommal készítettek el,. ÉS. Pevzner. Minden rendszert adtak minden egyes villamosenergia-rendszernek. Ez vagy az élelmiszer-rendszer figyelembe veszi a betegségek egy bizonyos betegségének súlyos betegeinek érdekeit.

Glikémiás index, diéta, étrend 9, élelmiszer, fogyás, étrend

A specifikus étrendben az élelmiszerek és az ételek ellenjavallt, amely a betegség ebben a formájában ronthatja a betegség folyamán. Az étrendtől való eltérések csak a kezelőorvos által határozhatók meg.

Ami a 9-es étrendet illeti, általában használják A cukorbetegség kezelése Második mérsékelt gravitáció és könnyű gravitáció. Ezenkívül ezt a terápiás étrendet az ízületek és az allergiás betegségek nagy csoportjának kezelésére használják, különösen a Bronchialis asztma kezelése. Ennek a tápláléknak az a célja, hogy olyan feltételeket hozzon létre, amelyek hozzájárulnak a szénhidrát-csere testének normalizálásához.

Általánosságban elmondható, hogy a cukorbetegséget olyan betegségnek nevezik, amely közvetlenül kapcsolódik az endokrin rendszer normál működésének megsértésével. Emiatt a hasnyálmirigy megszűnik, hogy olyan hormont termeljen, mint az inzulin, amely a test egyes fontos anyagok cseréjeiben szükséges. Ami a szénhidrát-cserét illeti, fontos szerepet játszik benne.

Ilyen megsértéssel meg kell szerveznie a saját hatalmát oly módon, hogy megakadályozza a zsírtartalmú anyagcserét, valamint a szénhidrátcserét. A 9-es étrend lehetővé teszi az inzulin injekció nélkül vagy az adag csökkentését.

Az étrend alapjai

Glikémiás index, diéta, étrend 9, élelmiszer, fogyás, étrend

Tehát a megengedett liszttermékekhez a 9-es étrend során a második fokozatú búzalisztből, a fehérje-búzalisztből, a rozslisztből származó kenyeret tartalmazza. Ugyanakkor a napi kenyér mennyisége 300 grammra korlátozódik. A napi normák csökkentése miatt a kenyér fogyasztása a táplálkozásban a táplálék nem megfelelő liszttermékek alatt szerepelhet.

Lehetőség van arra is, hogy az alacsony zsírtartalmú kőzetek halat is használhassa, amely sült és főtt formában használható. A paradicsomban konzerv halat használhat.

Az első edényekből a Borsch, a hús, a leves és általában növényi levesek. Hal, gomba, valamint húsdarabok hajdina és növényi gerenda, burgonya, húsgombócok és zöldségek megengedett húsleves. A zsírok kaphatnak krémes megoldatlan olajat. Néhány húsfajta tartalmazza az engedélyezett termékeket is. Különösen alacsony zsírtartalmú marhahús, borjúhús, bárány, sertéshús, pulykahús, nyúlhús, csirkehús pörkölt vagy főtt formában. Főtt csirke, amit egy kicsit megronthat. Korlátozott étrendben és főtt nyelven.

Ami a tojásokat illeti, az elkészített shatter által fogyaszthatók. Lehet fehérje opozalékok, de a sárgákat csak korlátozott mennyiségben kell használni. Megengedett hüvelyesek a kultúra. Szintén megengedett gabonát a hajdina, a gyöngy és a búza gabonafélékből. A tejtermékek alacsony zsírtartalmú ház és túró 5% zsír. Használhat erjesztett fermentált italokat és alacsony zsírtartalmú sajtokat. Tejföl, de korlátozott mennyiségben.

Ezenkívül az engedélyezett termékek közé tartoznak a zselé, mouss, a cukorpótló számítógépek. Még korlátozott lehet. Édes gyümölcsök és bogyók megengedettek. Fontos kérdés az a kérdés, hogy a zöldségek eszik. Tehát, ha ilyen zöldségeket tartalmaznak az étrendben, mint burgonya, sárgarépa, zöldhagyma, zöldborsó és cékla, akkor figyelembe kell venni, hogy ezek a zöldségek szénhidrátokban gazdagok. Következésképpen figyelembe kell venni a napi szénhidrátok teljes napi sebességét. Általában a zöldségeket jobban bevették a zöldségeket kis mennyiségű szénhidráttal. Ez például a cukkini, a sütőtök, a káposzta, az uborka, a saláta, a padlizsánok és a paradicsom. Ugyanakkor a zöldségeket ajánlott sajtokban, pörkölt, főtt és sült.

Ami az italokat illeti, majd a 9-es étrenden, tea, kávé tejjel, különböző zöldséglevekkel, a csipkebogyó hasznos kivágásával, a felsõ gyümölcsökből származó gyümölcslevek és a bogyók. A snackektől a Zucchini, Bay Hal, Zöldségos saláták és marhahúsból származó növényi kaviár, borospirek,. A fűszerekből és mártásokból paradicsommártással, zöldségbátor mártással, néhány alacsony zsírtartalmú mártással, a laza húsra főzve, a halakkal és a gomba húslevesekkel.

Tiltott termékek

Glikémiás index, diéta, étrend 9, élelmiszer, fogyás, étrend

Most honlapunk azt javasolja, hogy fontolja meg, hogy mely termékeket tilos a 9-es étrendben. Tehát a tiltott termékek, természetesen a cukor. Tiltott csokoládé, cukorka, különböző tészta, fagylalt, pite és lekvár. Ezzel az étrendben mindenféle élelmiszer-teszt termék tilos. Az étrendből is jobb, ha kizárja a kacsahús, liba, só hal és füstölt. Ezenkívül az élelmiszer nem lehet krém, édes joghurt és rippy. Minden kulináris és hús zsír tilos, valamint zsíros és erős húsleves. Ezenkívül nem szükséges tejszínt, tejelő sajtokat és édes nyerseket. A húst, a halak és a sózott halak zsíros fajtái. Ne használjon rizst, manna zabkását és tésztát. A pácolt és sózott zöldségek is tilosak. Szintén nem ajánlott éles füstölt, fűszeres harapnivalók. Nem szabad szerepelni az étrendjéhez és a borsba. A gyümölcsléből lehetetlen csak azok, akik cukrot tartalmaznak. Ezt el kell távolítani a saját izhev, szőlő, banán és általában minden édes gyümölcs. Teljes mértékben ki kell zárnia az alkoholtartalmú italokat.

Néhány különleges patológiák kezelésére a 9-es étrendi fajtákat fejlesztették ki, amelyek többet fognak beszélni.

Diéta 9b

Glikémiás index, diéta, étrend 9, élelmiszer, fogyás, étrend

Az étrend ezen verziója a diabetes mellitusban szenvedő betegeknél látható, amelyek meglehetősen erős függőséggel rendelkeznek az inzulinnal szemben. Ezek az emberek általában nagy adag inzulint kapnak. A 9b diéta napi étrendjében körülbelül 80-100 gramm zsírt, 100 gramm fehérjét és körülbelül 400-450 g szénhidrátot tartalmaz. Ugyanakkor az étrend energiaértéke körülbelül 2700-3100 kilokalória. Ha az ilyen típusú étrendet hozzá kell tartani körülbelül ugyanazokkal a termékekkel, mint a 9 fő étrend 9.

A BRONCIAL asztmás betegek 9-es betegei

Ezzel az étrendben az élelmiszer-kalóriát szabályozzák, általában az adott személy energiaforrásainak szükségességének fiziológiai normáinak értékével összhangban. Ugyanakkor a cukor és az édes ételek és az ételek korlátozottak. Átlagosan az étrend ezen változata energiaértéke 2600-2700 kilokalória. Ebben az esetben a napi étrend kb. 85 gramm zsírt, 100-130 gramm fehérjét és 300 gramm szénhidrátot tartalmaz. A napi folyadék mennyisége 1,8 literre korlátozódik, és az asztali só napi napja ebben az esetben körülbelül 10-11 gramm. Az élelmiszer ajánlott, hogy kis részeket készítsen 4-5 fogadásban. A szabad szénhidrátok használatának korlátozására javasolt menü. Ezek különösen méz, cukor, édességek, valamint füstölt és sült ételek is tartalmaznak.

Leave a reply