Ennek az étrendnek az a célja, hogy az ilyen anyag cseréjének normalizálása poodin. Végtére is, a vizelet, sőt, az ezen anyagok cseréjének végterméke. A 6-as étrendnek is köszönhetően a vizeletes reakciót inkább lúgos, csökkenti a húgysav sók képződését. Ezenkívül az étrendben előírt összes ajánláshoz való ragaszkodásnál normalizálhatja az összes főbélfunkciót.
Az étrend alapjai
Az étrend során a fő hangsúly a tejtermékek, a zöldségek, valamint az alacsony zsírtartalmú halak használatára vonatkozik. Ez korlátozni kell a szám számát a zsíros hal és a hús étrendben.
Ha több, akkor ez a diéta megszünteti a purinokban gazdag termékeket. Ezek a termékek különösen húst, kolbászokat, zsíros levesteket, húsleveseket, dióféléket és hüvelyeseket jelentenek. Ezenkívül az oxálsavban gazdag élelmiszerek kizárásra kerülnek a betegek étrendjéből. Ezek a termékek közé tartoznak a rebarbar, csokoládé, spenót, eper, diófélék, cékla, búza korpa és tea. Ezenkívül az étrend szabályai szerint a használt főzési sók, a fehérje és az olajos élelmiszerek mennyiségére kell korlátozódnia.
Ha a betegnek túlsúlyos problémái vannak, akkor korlátozni kell a szénhidrátok használatát is. Az élelmiszerek multiplicitása naponta általában négyszer. Az ételeket a szokásos főzés módszerével állítják elő. De ez nem vonatkozik a madarak, a hús és a hal kulináris feldolgozására. Ezeket a termékeket előzetesen forraljuk. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a termékanyagokban lévő anyagok kb. Fele kb. A hús, hal vagy baromfi főzése után ezek a termékek különböző ételek készítésére használhatók, beleértve az apróra vágott termékeket is. Fontos részletek, hogy a hús- és halételeket az étrendben nem lehet több, mint két-három alkalommal egy héten belül. Ugyanakkor a napi halak napi értéke körülbelül 170 gramm, és a hús napi naponként nem lehet több, mint 150 gramm.
Ennek az étrendnek a napi étrend körülbelül 70 gramm fehérjét tartalmaz, amelynek körülbelül 50% állati fehérjék, 80 gramm zsírok 30% növényi zsírok, valamint körülbelül 400 g szénhidrát. A fluid napi sebessége két liter, és több, és a főzési só napi sebessége 10 grammra korlátozódik. Ugyanakkor az élelmiszer teljes napi kalóriatartalma körülbelül 2500 kilokalória.
A köszvény jelenlétében ajánlott hetente egyszer kisülési napot készíteni. Lehet, hogy Kefir, túró, gyümölcs vagy tej. Az éhes napok kezelése szigorúan tilos. Az ilyen éhezés első napjai általában a beteg húgysav vértartalmának növekedéséhez vezetnek. Ez valószínűleg köszvényt támad. Ezenkívül az étrend betartása mellett bőséges italra van szükség. Tehát jobb, ha legalább egy és fél litert inni. Ez abban az esetben van, ha nincsenek ellenjavallatok a kardiovaszkuláris rendszerből. Akkor is, amikor a GOUG-t gyakran kinevezik a fototerápia. Ugyanakkor a gyümölcsök és a bogyók a betegek étrendjében szerepelnek. Különösen egy lingonberry, piros és fekete ribizli, cseresznye, eper, alma kerül a terápiás táplálkozáshoz. Ezek a termékek ajánlottak, hogy reggel és este használják. Amikor a GOUG meglehetősen hasznos és pozitív hatás, a Lingonberries tea. Az ilyen tea előkészítéséhez egy kanál levél lingry öntsünk egy pohár vizet. Akkor körülbelül egy órára ragaszkodnia kell a teát. A kikötést naponta három vagy négyszer egy kanállal veszik.
Engedélyezett termékek
Most azt jelezzük, hogy a 6. ábrán tilos termékeket tilos. Tehát, tiltott termékek, különösen, vannak sóoldat és szinte minden liszt termék. Nem szükséges a hús, a hal és a különböző gombák beillesztése a napi étrendben. Ezenkívül a 6. étrenden található tiltott termékek közé tartoznak a babhulladékok, valamint a kolbász és a füstölt termékek. NEM is magában foglalja a halat, a madarat, az olajos húst és a napi étrendben konzerveket.
Ami az erjesztett tejtermékeket és tejtermékeket illeti, a sajtokat az étrend során el kell távolítani az étrendből. Az étkezési hüvelyekből is kizárt. Fontos megismerni a kizárt zöldségeket. Ezek különösen a hagyma, a fokhagyma, a retek, a retek, a sós és a spenót. A tilalom erős kávé és ásványvíz alatt. Ne használjon különböző pácolt zöldséget is étrendben.
Minta menü
Első reggeliként egy zöldségolajat töltött növényi salátát fogyaszthat. Alkalmas tojás sí és puding a sárgarépa, a köles és az alma. Mindez a tea által működtethető. A második reggeliben csak egy hasznos csipkebogyót is fogyaszthat. Ebédre főzhet a tészta leves, burgonyacsíkok és ital mellkas. A friss almák délután leszek. Vacsorára főzhet a káposzta tekercseket, töltött rizs és sajtos. Az éjszaka, inni a búza korpa zaklatását.
Diéta száma6
A köszvény súlyosbodásával a 6-os étrendet hozzárendeli. A páciens étrendének ezen változata általában a fájdalmat áthaladó pillanatra ragaszkodik. A 6. ábrától eltérően az étrend energiaértéke csökken ebben az étrendben 1950-ig Kookalorius. Ugyanakkor csökken a fehérjék, zsírok és szénhidrátok tartalma. Tehát ez a diéta a napi étrendben 70 gramm fehérjék, 80 gramm zsír és 240 gramm szénhidrát. Az étrend többi része úgy néz ki, mint a fő étrend 6.
