Az étrend ismert az egész világon egy férfi - cirkuszi művész és stretch Valentina Dikul - gyorsan népszerűvé vált. Az egészséges táplálkozás elvén alapul. Valentine erre a következtetésre jutott, miután súlyosan megsérült és lefeküdt. Aztán a fiatal és az erős ember nem adta fel, mert a kilátás továbbra is az életre nehezen mozog a kerekesszékben, nem volt te mechily. Nem adta fel, és a kórházban volt, tovább folytatódott.
Miután a cirkusz lába volt, öt órakor fizetett napi képzésért, miközben saját technikáján táplálta. Most, amikor Valentin Dikul elhagyta fogyatékkal fotel örökké, ő vezeti a rehabilitációs központot, melyben segít a szenvedő páciensek károsodott izomrendszer vissza. Az egyedülálló technikája mind a gyakorlati, mind az étrend különleges komplexumát tartalmazza. Ez arról szól, hogy Mirsovetov részletesen elmondja az olvasóinak.
A módszertanról
A DICUL diéta táplálkozási technika, amelynek következtében az emberi test zsírtartalma fokozatosan eltűnik, és az izmos tömeg növekszik.
Az étrend időtartamát a személy kezdeti súlya és mennyisége alapján határozzák meg. Ezért a beteg nagyobb súlya, annál több időre lesz szükség, hogy a szervezet kezdte égetni zsírokat, és visszatért a normálba.
Ezenkívül az egészséges táplálkozás elve is alkalmas azok számára, akik minden nap aktívan részt vesznek a sportban. De ez csak azokra az esetekre vonatkozik, amikor egy személy fizikai tevékenységet fizet, nagyobb figyelmet szentel, és terhelései magas. Ebben az esetben az étrend hozzájárul az izom fűző jó kialakulásához.
Mielőtt megkezdené enni egy dikulus, meg kell érteni, hogy a zsír elkezdi aktívan égetni és csökkenteni a hangerőt, és a súly ugyanaz marad. Ez annak köszönhető, hogy az étrend túlnyomórészt fehérje, és az izombővítmények aktív fizikai erőfeszítéssel fordulnak elő. Kiderül, hogy a volumen csökken, a test gyönyörűvé válik - és a súly ugyanaz marad.
Is, köszönhetően a fizikai gyakorlatok összetett páros párjának köszönhetően, megszabadulhatsz az izom atrófiától (vagy megakadályozva), amelyek hosszú ideig állandóak voltak.
A termékekről
Először is, az étrend segít megszabadulni a felesleges zsír megtakarításoktól. És gyorsan gyorsan.
Az osztályok és a megfelelően összeállított menü miatt is növekszik az izomtömeg. Ezenkívül az aktív fizikai erőfeszítés ellenére egy személy nem fog megtapasztalni az éhség állandó érzését, ami nagyon fontos, különösen a pszichológiai kényelemért.
Versenyetlen tény, hogy az étrendben megfogalmazott összes termék bármely szupermarketben és elég megfizethető áron vásárolható meg.
A hiányosságokról
Az úgynevezett «Mínusz» Diet Valentin Dikul Megjegyzi a következőket:
- A vesék aktívabban dolgoznak, így az emberi testben lévő létfontosságú testület terhelésének növekedésével ilyen hatalmi tervre kell fordulni azoknak az embereknek, akik problémái vannak a vesékkel. Különösen, amikor veseelégtelenség, kövek az urogenitális rendszer vesékben és más betegségeiben, anélkül, hogy a szakemberek nemkívánatosak.
- Különösen óvatosan kell, hogy mindkét embernek problémái vannak a véralvadással, mivel a fehérjék megerősített napi üteme fokozott véralvadást okozhat.
- Az emésztőrendszerrel kapcsolatos problémák is szükség van az orvos orvosához.
A legendás italról
Amint a diéta étrendjére vonatkozik, egy speciális koktél külön téma lesz a beszélgetéshez. Receptje is feltalálta Valentint, azt állítja, hogy ez az ital segít gyorsan növelni az izomtömeget, valamint az erőket.
Használjon ilyen varázslatos italt naponta kétszer a fizikai képzés kezdete előtt és után.
Honlapunk azt ajánlja, hogy az olvasók megpróbálják készíteni az energiaitalot. Az előkészítéséhez az áruházban meg kell vásárolnia az ilyen termékeket:
- Alacsony zsírtartály vagy teljesen alacsony zsírtartalmú - két csomag 250 gramm.
- Tejföllel minden zsírság. A koktél esetében csak fél pohárra lesz szüksége.
- Két tojás (csirke).
- Méz - két nagy kanál.
- Azonos mennyiségű lekvárt, amely elérhető a házban.
A koktél készítéséhez mélyételeket kell tennie - egy tálat vagy egy serpenyőt. Tegye a túst, és keresztezi a villát, adjon hozzá tejfölöt - keverékek keveréke. Ezután vezesse a tojásokat és keverje össze. Jam és méz hozzáadása. Ha a mézet kristályosították, akkor megolvasztani kell egy vízfürdőben. Minden alkatrész alaposan keveredik. Ha egy italt szeretne, hozzáadhat néhány diót. Kívánatosak arra, hogy őröljék őket. A komponensek keverése során keverőt használhat, amely esetben az ital homogén lesz.
Ki ajánlott étrend
Mivel a korábban kifejezett, a Dicul Diet egy nehéz technika, amely egy komplexumban dolgozik, fizikai erőfeszítéssel és fehérje élelmiszerekkel. Ezért először is, akkor ajánlott betegségben szenvedő emberek a váz- és izomrendszer, akik után visszanyert súlyos sérüléseket, valamint azoknak, akik úgy döntöttek, hogy bezárják a sorsa a sport - hogy atlifices vagy testépítők.
