Tudja, hogy az egyik legjobb gyógyszer a zene? Természetesen nem mindenki, de elsősorban az, aki egy kellemes szövetségben ébred, pihenjen és gondolkodik.
Tartalom
A brit magazin szerint «Fejlett orvosi ellátás»egy, A pácienst, zenét hallgatva 21% -kal kevésbé szenved krónikus fájdalom a gerinc és az ízületek betegségein, és könnyebb átviteli a depressziót 25% -ra.
A zene egyre inkább a fájdalomcsillapítók cseréjeként foglalja magában. A zene növeli az érzéstelenítés hatását a sebészeti műveletek során, és segít enyhíteni a páciens posztoperatív állapotának enyhítését2.
A zene érzéstelenítő hatásának mechanizmusa még mindig nem teljesen érthető. Számos elmélet van, amelyet jelenleg a kutatók ellenőrzik.
- A zene elvonja a beteg figyelmét a fájdalomtól.
- A zene biztosítja a betegnek az irányítás érzését, hogy mi történik.
- A zene az endorfinok fokozott termelését okozza, amelyek a fájdalomcsillapítók hatására ismertek.
- A zene ellazítja a betegeket, lassítja az adrenalin termelését.
Csökkentett nyomás
Azokban az emberekben, akik hipertóniát szenvednek, amely minden reggel és este 15 percenként hallgatni a klasszikus, kelta zenét vagy pörkölt (hagyományos indiai zenét), a nyomás csökken. A normál szinten rendszeres zenehallgatás esetén a nyomás megfelel a normál szinten3.
Segítsen a szívnek
A kutatási eredmények azt állítják, hogy a zene jelentős hatással van a szív munkájára. Ebben az esetben a döntő érték továbbra is a tempóra, és nem a zenei stílusra. Az olasz és az angol kutatók kísérletet végeztek, mérve levegőt, szívritmusukat és a zenét hallgatott résztvevők nyomását4. Az energetikai zene alatt a légzés és a szívverés alanyok gyorsítottak, nyugodt – lelassult. A zenei átjárók között a kétperces szünetek alatt minden mutató normális volt. Kiderült, hogy meglepő, hogy a légzés, a nyomás és a szívritmus megváltozott, függetlenül attól, hogy a zenét tetszett-e.
Rehabilitáció a stroke után
A szeretett popzene, a klasszikusok vagy a jazz napi adagja felgyorsítja a helyreállítást a stroke után. A finn tudósok erre a következtetésre jutottak, figyeltük olyan betegeket, akik stroke szenvedtek, és a zenehallgatás kötelező kezelésének részeként. Összehasonlítva olyan betegekkel, akik nem kapnak zenei terápiát, koherens beszédet és a figyelem koncentrálódási képességét a zene szerelmeseineköt.
Migrén és krónikus fejfájás kezelése
A zene segít a krónikus fejfájásban szenvedőknek6 és migrén7, Csökkentse a fájdalom intenzitását, gyakoriságát és időtartamát.
Az immunrendszer stimulálása
A tudósok megmagyarázzák, hogy egy kellemes zenei zene pozitív hozzáállást teremt, amely elősegíti a hormonok hozzáadását, amelyek segítenek a testnek a betegségek ellenállninyolc. Ezenkívül a zene segít csökkenteni az immunválasz csökkentéséért felelős kortizol szintjétkilenc-10.
Összefoglalva, sok bizalmat tudunk adni, hogy tanácsot adjon Önnek az életed zenéjének részére. Ébredj fel és elaludj a kedvenc dalai alatt, töltsön be zenei gyűjteményét Beethoven, Tchaikovsky és Strauss munkái által, ismerkedjen meg indiai és kelta dallamok – És meg fogod jegyezni, hogy könnyebb lettél élni.
egy. Siedliecki sl, jó m. A zene hatása a hatalomra, a fájdalomra, a depresszióra és a fogyatékosságra. J adv ápolók. 2006 június; 54 (5): 553-62.
2. Nilsson u, unosson m, rawal n. A stresszcsökkentés és a fájdalomcsillapítás a nyugtató zenei posztoperatív posztoperatív betegek esetében: véletlenszerű ellenőrzött vizsgálat. EUR j anaesthesiol. 2005 február 22 (2): 96-102. Pubmed
3. Teng XF, Wong My, Zhang Yt. A zene hatása a hipertóniás betegekre. Conf proc iee eng med biol soc. 2007; 2007: 4649-51 pubmed
4. Bernardi L, Porta C, Sleight P. Szív- és érrendszeri, cerebrovascularis és légzési változások, amelyeket a zenei és a nem zenei zenei zenei zenei változások okoznak: a csend fontossága. Szív. 2006 APR; 92 (4): 445-52. Pubmed
öt. Sarkamo T, Tervaniemi M, Laitinen S, Forsblom A, Soinila S, Mikkonen M, Autti T, Silvennoinn hm, Erkkila J, Laine M, Perettz I, Hietanen M. Ingyenes teljes szöveges zenehallgatás növeli a kognitív helyreállítást és a hangulatot a középső agyi artériás stroke után. Agy. 2008 Mar; 131 (PT 3): 866-76. Pubmed
6. Risch m, scherg h, verres r. [Zenei terápia krónikus fejfájáshoz. Zenei terápiás csoportok értékelése a betegeknek elegendő hepaces. Schmerz. 2001 APR; 15 (2): 116-25. Német. Pubmed
7. Oelkers-AX R, Leins A, Porder P, Hillcke T, Bolay HV, Fischer J, Bender S, Hermanns U, Resch F. Butterburur root kivonat és zenei terápia a gyermekkori migrén megelőzésében: feltáró tanulmány. EUR J fájdalom. 2008 APR; 12 (3): 301-13. Pubmed
nyolc. Kuhn D. Az aktív és passzív részvétel hatásai a zenei aktivitásban az immunrendszeren a nyál nélküli immunglobulin (Siga) által mérve. J Zene. 2002 tavasz; 39 (1): 30-9. Pubmed
kilenc. Le roux fh, bouic pj, bester mm. A BACH nagyfokozatának az érzelmekre, az immunrendszerre és az endokrin paraméterekre gyakorolt hatása a fertőző tüdőfeltételekben szenvedő betegek fizioterápiás kezelése során. J Zene. 2007 nyári; 44 (2): 156-68. Pubmed
10. Kreutz G, Bongard S, Rohrmann S, Hodapp V, Grebe D. A kórus éneklés vagy a szekréciós immunglobulin A, a kortizol és az érzelmi állapotok hallgatása. J viselkedési med. 2004 dec; 27 (6): 623-35. Pubmed
