Körülbelül nem szűnik meg a feszült életmódról, «beültetett» Egészség és állandó időhiány. Több helyen próbálunk maradni, több, gyakran polár, tevékenység ..
A közelmúltban sok munkáltató óvatos «Egyetemes», helyesen hinni, hogy egy ilyen verseny mindent, és azonnal nem felel meg anélkül, hogy elvesztené a munka minőségét, és befolyásolja az eredmény elérését. Az alkalmazottak megverték a takarmányt: «Dolgozni, amíg tudsz». Tényleg? Miért nem? A fiatal szervezet képes megbirkózni a hideggel, átruházott «gyalog», krónikus alváshiány és a megfelelő táplálkozás hiánya. Csak egy kicsit szüksége van «sarkantyú». Milyen stimulánsok és «Energia» Használja a modern embereket mindenhol, webhelyünk és azt sugallja, hogy megértsük.
Kávé és koffeint termékek
A kávé talán a legkedveltebb nemcsak az oroszok között. Sok ember számára a reggeli élénkítő ital használata egész reluálisan fordult. Valaki reggel adja hozzá a fahéj fagyosnak, valaki inkább előnyben részesíti «könnyűsúlyú» Opció - latte vagy cappuccino. A lényeg nem változik: a kávé segít nekünk felébredni és beállítani a munkadarabot.
A szokásos állapotban az emberi test számos hormonot termel különböző arányokban. Minden érzelmi vagy fizikai stressz esetén az egyensúly megsértése: a kortizol, az adrenalin és a norepinefrin rekordja a vérbe kerül. Adrenalin-spa edények, vérnyomás növekedése, a szív gyorsabban csökken, a vér vérértékei, beleértve az agyat, növekszik ..
Ez akkor történik, amikor a koffein a testbe esik. Tökéletesen felismerve, hogy minden alkalommal, amikor a koffein minden sejtcella stresszes helyzetben van, már nem tudunk elhagyni ezt az italt.
Sok ország tudósai legalább egyszer a koffein és más, a koffein-tartalmú italok hatására kutatást végeztek és közzétettek (megszoktuk az energiát). És minden alkalommal, amikor az eredmény meglepődik. Például a Harvard Scientists megjegyzi, hogy a koffein befolyásolja a férfiak mentális tevékenységét, míg a nők többszörös növekedést mutatnak a munkaképességben.
A német orvosok tanulmányozták a koffein hatását a regenerációs folyamatokról (helyreállítás) és a megújulás. Az élénkítő ital szerelmeseinek eredményei Örömmel írták, hogy átlagosan 15% -kal emelkedtek a várható élettartam növekedéséhez, ha 350 ml kávét használtak a kopogtatásban.
Nem számít, hányan megpróbálta megérteni a koffein hormonok kölcsönhatásának valódi természetét, az eredmények gyakran nagyon ellentmondásosak. Ezért helyénvaló megjegyezni, hogy sokan kárt okoznak, ha mérsékelten használják.
Növényi stimulátorok
Sok gyógyszeripari vállalat évről évre egyre inkább «Fogadás» A növényi nyersanyagok motorháztetőire különböző vizsgálatokat szponzorálnak az emberi testre. És az ilyen növények különböző pontjaival rendelkeznek, és különböző módon működnek. Nem fogjuk visszavonulni a mezőgazdasági könyvtárakat és a rendelkezéseket, és figyelembe vesszük a leghíresebb adalékokat, pozícionálását «Természetes stimulánsok»:
- Kivonat Gata Cola Pharmacisták és orvosok szerettek egy nagyon érdekes hatás a klasszikus krónikus fáradtsági szindrómában szenvedő emberek testére. Ennek a növénynek a tónusos hatása nem közvetített, hanem az idegrendszerre, az impulzusok áthaladásának felgyorsítása, az agy véráramlásának javítása, a mentális aktivitás stimulálása;
- Hasonló cselekvés is van Ginkgo Biloba, amely szinte mindegyik része Rossz, Ajánlott emberek mentális és fizikai túlterhelésekkel, a helyreállítás és a rehabilitáció során. De a hasonló hatás ellenére a Ginkgo Biloba alkalmazáspontja az immunrendszerben;
- Echinacea, amelyen nagy reményeket rógatunk arra, hogy megpróbálta megvédeni magát az influenza következő járványától, hanem közvetett stimuláló hatást gyakorol a szervezetre az immunrendszeren keresztül. Így a segédanyag kivonata serkenti a test védelmi tulajdonságait, de nem hoz semmit. Tartalékok, amelyeket fel kell tölteni. Nem a legjobb megoldás, hanem egy erősebb kivonattal rendelkező komplexben ez egy meglehetősen aktív asszisztens;
- A ginseng jó a vitaminok, peptidek (aminosavak) és mikroelemek egyedülálló kombinációjával. Ennek köszönhetően a test szó szerint a vidámságért kapja meg. De közvetlenül az agy ginseng nem működik;
- Kínai citromfű - egy elismert stimulátor, amely a jobb agyi aktivitás mellett serkenti a limfociták termelését, a fertőző ágensek védelmezőinek. A Getta Cola-tól eltérően az egyik irányba irányul: stimuláció és javulás. Ezért a krónikus fáradtsági szindrómával és alvászavarokkal rendelkező emberek nem konzultálnak.
Ha bármilyen növényi összetevő használatával kívánja elkezdeni, győződjön meg róla, hogy feltárja pontos összetételét. A nyersanyagok helye fontos. Legyen vásárlók csak bizonyított vállalatok, ahol pozitív hírnévnek örvend. És ne feledje, hogy nem kell várnunk a második napra gyakorolt hatásra - a legtöbb növény rendelkezik a testben való felhalmozódással, és csak egy bizonyos koncentrációban kezdődik.
Igazi stimulánsok - Nootropics
Gyógyszerek Ezt a csoportot már nem lehet a tüdőkategóriára tulajdonítani, vagy szelektíven jár el. Nemcsak az agyi aktivitást ösztönzik, hanem a fizikai és mentális terhelések során is növelik a kitartást. Ennek a stimulánsoknak a fő hátránya, hogy a testen kívüli semmi nem kap velük. Minden azonos erőforrást töltenek, a készletek kimerültek.
Nem szeretnénk jelezni a kábítószerek nevét, mert a használat lehetősége és szükségessége egy szakember számára nyilvánvaló. Nem, nem tartoznak a tiltott és eladott gyógyszertárakban receptek nélkül. Bármely gyógyszer szabályozatlan alkalmazása jelentős kárt okozhat az egészségre.
A vitaminok nem stimulánsok, hanem asszisztensek
Mivel a fő dolog «Ügynök», Az energiánk minden megnyilvánulási stressz, akkor bármely rendelkezésre álló módszerrel küzdhet vele. Egyes orvosok meglehetősen produktívan fogadnak a fő vitaminok és nyomelemek egyensúlyát. Nem elég, más tartalékok is elkezdenek kiszáradni. Az idegrendszer fontos Vitaminok Csoportok, javítva az idegi kapcsolatok, stimulálva az impulzusok átvitelét az agykéregből, védi a perifériás idegvégződéseket.
Mivel a belső szervek bármely betegsége, törések vagy sérülések, nem megfelelő táplálkozás, káros szokások a stressz, akkor a pusztító hatásának megakadályozása érdekében gyorsan és biztonságosnak kell lennie. Trechim betegségek, A, C, E vitaminok Az általunk használt, hogy növelje az immunitást, mi rehabilitálták után sérülések és törések D-vitaminok és a kalcium (egy másik nélkül nem emésztett a belekben, ezért nem javasoljuk, hogy különösen vonzó az emberek kedvenc felszívódását a tojáshéj), megszabadulunk rossz szokások, vagy próbálja meg semlegesíteni őket antioxidánsokkal ..
Általánosságban elmondható, hogy mindezen árnyalatokról hallottál. Egy másik dolog fontos: nem mindig az igazi stimulánsok megoldják az összes problémát. Gyakran fekszik mélyebben, és a stimulánsok használata csak ideiglenesen hozza a kívánt hatást. Az emberek hozzászoktak a sivatagban, az északi pólusban ... és rövid idő alatt is megszokjuk a stimulánsokat.
És a mirsetov megkötése ismét emlékeztet arra, hogy a stimulánsok nem működtek hiába. A testet nyomják, és nem küldnek, használj belső erőforrásokat, és ne adjunk. Ha összehasonlítja őket az emberekkel, akkor a stimulánsok olyan szülők, akik gyorsan mindent meg fognak tenni a gyermek helyett, és nem fogják oktatni, tanítani, tanítani, utasítani és irányítani. Szóval könnyebb, de nem jobb ..
