Ikota, Ikota, menj a Fedot ..

Tartalom


Ikota, Ikota, menj Fedot & Hellip;Függetlenül attól, hogy a helyzet az életedben volt-e, amikor Ikota meglepetéssel fogta meg, és kényes helyzetbe helyezte? Például hirtelen kezdett enni egy fontos beszélgetés során, hivatalos találkozón vagy találkozón, miközben átadta a vizsgát, vagy egy klasszikus zenei koncerten. Biztosan. És mit csináltál ebben az esetben? Megpróbálták elnyomni a belső vágyat, hogy a forrásból megbocsátják a megbocsátást, és határozatlan időre elhagyták a közönséget? De sok egyszerű módja lehet, hogy megszabaduljon ikota gyorsan, szó szerint másodpercek alatt, velük bemutatjuk Önt.


Ikota — Tick ​​Memhragm

Először is, kitaláljuk, hogy mi az icot, és miért merül fel.

Az iCotose utal a külső légzés nem specifikus rendellenességeire, amelyeket a membrán izmainak görcsös ritmikus csökkenése okoz. Szubjektív módon az icot rövid és nagyon kellemetlen légzési mozgásoknak érezhető, különös hangok kíséretében.

A legtöbb esetben az ikot ártalmatlan és által okozott banális okok miatt.

  • A szuperhooling, amely különösen gyakran megtalálható a kisgyermekekben.
  • Overeating, amikor a túlzsúfolt gyomor nyomja meg a membránra, és okozza a rendezetlen vágásokat.
  • A rendkívül szénsavas italok használata, amikor a gyomor és gázok tartalmának tartalma a nyelőcsőben a membrános ideg és a membrános görgők irritációjának oka lesz.
  • Izgalom, például a vizsga átadása során az általános túlexcitáció hátterében.

Amikor az icot patológiás jellegű?

  • A posztoperatív időszakban az érzéstelenítő gyógyszerekre adott válaszként.
  • A hasüreg gyulladásos betegségei egyikének tünetei.
  • A fej és a gerincvelő betegségeihez.
  • A miokardiális infarktussal.
  • Egyes fertőzésekben súlyos mérgezéssel jár.
  • A mellkas és a hasüreg tőzegein és tumoraiban, a membrános ideg mechanikai irritációja kísérik.
  • Veseelégtelenséggel.


Hogyan lehet megszabadulni az Ikota-tól?

Elméletileg feltételezhető, hogy az icot menjen, meg kell állítania a membrán görcsökét, pihenjen és megszakítsa a kóros idegimpulzást, és a membrán véletlenszerűen csökkenti a membránt. Ezt különböző módon tegye meg a légzési lehetőségeket, valamint az ételt és az italt.


Az ICOTA elleni küzdelem légzési módszerei

  1. Lélegezzen be egy kis levegőt, tartsa a levegőt, és tegyen egy lenyelési mozgást. Ezután nem kimerült, lélegezze be a levegő egy részét, és ismét végezzen lenyűgöző mozgást. Ismételje meg a lélegzeteket és a garatokat, amíg a tüdő teljesen kitölti a levegőt. Most pihenjen és kilélegezze.
  2. Nyisd ki a száját, és üljön néhány percet. Amint úgy érzi, hogy az icot megközelítését, a száját lezárása nélkül, nyelési mozgást. Ismételje meg, amíg a bálvány megy.
  3. Zárja be a szemét, pihenjen, ne tartsa vissza az icotot. Lassan belélegezve és kimerült levegőt, mentálisan húzza az arcodat egy nyolc számmal a hídon lévő crossoverrel. A nyolc egy peremnek meg kell egyeznie a lélegzetel, a másik — Kilégzés.
  4. Tegyen mély lélegzetet a hasban, próbálja megnyújtani a membránt. Meg kell adnod az érzést, hogy a hasa most felrobban. Tartsa lenyomva a lélegzetét 30 másodpercig, majd lassan kilélegezni, próbálja ki a tüdőből, amennyire csak lehetséges. Ismételje meg a 4-5 alkalommal.
  5. Hogy mély lélegzetet, majd mély lélegzetet. A lélegzetben húzza meg a nyelvét, amennyire csak lehetséges, tartsa a lélegzetét, és zárja be a fülét az ujjaival. Lassú kilégzés. Ismételje meg háromszor.
  6. Miután mély lélegzetet végzett, tartsa a lélegzetét, zárja be az orrát és a száját, és mozgassa a membránt, amely gyors légzési mozgást imitál. Lassú kilégzés.


Étel és ital az ekot ellen

  1. Ikota, Ikota, menj Fedot & Hellip;Próbálja meg a nyelvtudni és lenyelni egy kis tiszta citromlé, egy csipet égő bors, egy csepp keserű tinktúra. A nyelv és a gyomor, valami szokatlan és bosszantó, megállítja az impulzusok áramlását a membránhoz.
  2. Ez egy pohár vizet és két szalmot vesz igénybe, az egyik csepp az üvegbe, helyezzen egy másikat, de megnyomja az üveget kívülről. Vegyük mindkét szalmát a szájába, és vizet inni nagy kocsival.
  3. Tegye a teáskanál cukor nyelvének nyelvét, és tartsa, lassan süllyedjen néhány percig. A cukor helyettesíthető mogyoróvaj, csokoládé paszta, vagy az a tény, hogy lassan nyugodt lesz, és kis gyakori torkát csinál.
  4. Vegyen egy pohár vizet, hajlítsa át a mosogatót előre, és ebben a helyzetben próbálja meg ivóvizet. SIP, majd egyenesítse fel, támaszkodjon, még mindig kortyolva és így tovább.


Mozgás az ikota ellen

  1. Bot, pihenjen, majd gyorsan és drámaian álljon fel, és függőlegesen vegye be a pozíciót. Ismételje meg, ha szükséges.
  2. Üljön egy egyenes hátsó székre. Lassan hajoljon előre, megragadja a testedet a kezével, hogyan kell tanítani, ha a repülőgép sürgősségi leszállása, azaz a lehető legközelebb csoportosul. Tartsa a lélegzetét 5-10 másodpercig, majd kilélegezni. Ismételje meg, ha szükséges.
  3. Kövesse a köhögést, ha úgy érzi, hogy a szív. A membránt más mozgások bevezetése, megállítja a görcseját.
  4. Kérd meg, hogy tartsa meg Önt.
  5. Gyors és nagyon mély lélegzetet, döntse meg a fejét, és maradjon ebben a helyzetben 10-20 másodperc. Kiegyenesítse a nyakát és kilégzést.
  6. Álljon egyenesen, emelje fel a fejét, a fejét, a fejét, nézze meg a mennyezetet. Maximalizálja a hasát, és ezen a háttérben, hogy mély lélegzetet és kilégzést.


Icotes

  1. Emelje fel egy papírzacskót. A vérben lévő szén-dioxid mennyisége növelése gátolja az idegimpulzusok átadását a membránhoz. Különösen ez a módszer jó azok számára, akik icot pszichológiai eredetűek szenvednek.
  2. Fedjük le az üveget egy papírtörülközővel vízzel és inni vízzel, fonott papíron keresztül. Szüksége lesz néhány erőfeszítésre és stresszre a has és a nyak izmainak, de a Tick Memhragm megáll.


Mikor kell orvoshoz fordulni

  • Ha az ICTO több mint egy órát folytat, kíséri az általános jólét vagy mellkasi fájdalom romlását.
  • Ha az icasto rohamok naponta egyszer vagy hetente többször is megismételték.
  • Ha az Ikota mellett egy erős gyomorégés aggódik, fájdalom a gyomorban, a kanál alatt, ha nehéz lenyelni.

Leave a reply