A Heel Spur kezelésének fő módja konzervatív terápia, amely speciális dallamok és olták viselését biztosítja. A sarokpótlásban hasznos gyakorlatok, amelyek a vérkeringés aktiválására irányultak a lábakon.
Tartalom
Sarok spur — Általában a csontnövekedés jelenléte, figyelembe vesszük a fájdalom okát a sarokba, valójában a fájdalom a növényi fasci, a plantar aponeurosis gyulladása következménye. Önmagában nem fog fájni, méretét, a rendelkezésre állás tényét befolyásolja a kezelés taktikáját és a betegség előrejelzését. A Heel Spurs kezelésének konzervatív módszerei érvényesek a sokk-hullámterápia és a sebészeti beavatkozás során, általában rendkívül ritkán alkalmazzák.
Ültetett vagy plantar fascia — Ez egy széles csomó, amely az egyik oldalhoz kapcsolódik a magas csontok alapjaihoz, másrészt — a sarokcsonthoz. Ez a fascia a lábfej hosszanti ívét képezi, és a kolosszális terhelésnek van kitéve, a testtömeg, a stretching, a rángás, fúj. A köteg folyamatosan megsérült és meghalt, de gyorsan gyógyítja és visszaállítja funkcióit. A túlzott terhelés feltételei mellett a regeneráció nem elegendő, a gyulladás az akadályok helyén, az úgynevezett ültetett face. Idővel a tervező fasci a csont növekedésének kialakulása a sarokon — True Heel Spur.
A Heel Spurs kezelésének fő módszerei
- A gyaloglás korlátozása a lábon gyengéd működést, edzést és terhelést jelent.
- Az LFK és a speciális gyakorlatok a sarokporttal a vérkeringés javítására irányulnak a szövetek megállításakor.
- A sarokpapírokkal ellátott talpbetétnek különleges szupinátorral kell felszerelni.
A Heel Spurban lévő dallamok használata nem hatékony a fasci kezelésére szolgáló módszerként, de a gyógyító fájdalom vegyes okainak kezelésének szempontjából indokolt.- Egy speciális immobilizáló öltözködés elterjesztése a növényi lenyűgöző sérülések kezelésére és a terhelési határértékek kezelésére.
- Éjszakai ortézis (nadrágtartók) használata a plantar fasci éjszakai kivonatokhoz, és megakadályozza annak rövidítését.
- A glükokortikoidok helyi bevezetése (például a heel blokkolása a hidrokortizon vagy a disprpactor).
- Ütéshullám-terápia.
- Sebészet.
LFK heel spurs
A terápiás gyakorlatok a plantar fasci és a sarok spurban a vérkeringés aktiválására irányulnak a lábak területén, fokozatos nyúlás rövidített plantar fascia. A rövidítés és a későbbi fasizmus, «overst» Éjszaka pihenés során a reggeli fájdalom oka az első lépésekben felmerülő sarokban. Az ortézisek, a ralk és a dallamok használatával együtt a heel spur karosszékben, ami jelentősen csökkenti a tüneteket.
Az FFC gyakorlatait a sarokporttal az előzetes edzés után végzik el «Hő» A shin és a láb izmainak célja a sík fascia rugalmasságának és nyújtásának erősítése, növelése. A képzésnek köszönhetően a mikroorganizmusok valószínűsége csökken, a gyógyulási sérülések és gyulladás feltételei.
Heel spurs
Miután végrehajtott egy sor gyakorlati csíkos spurs, egy lábas tippelés látható, vagyis annak rögzítése egy fiziológiailag előnyös helyzetben a hajlítás megfelelő szögben az alsó lábhoz képest. A dipping elasztikus kötés, leukoplasztika vagy különleges sportok. A szalag feszítése a szalagra van szükség abban a pillanatban, amikor lefelé halad a lábától a saroktól, akkor részt vesz a teremben, amely a plantar fasciára esik. Az ortopédiai ralk használatával együtt a sarokpályán csökkenti a sérülések valószínűségét és a plantar aponeurosis későbbi gyulladását.
Éjszakai orthúkok vagy csekély
A plantar fasci kezelésének módjainak kiválasztása nem szükséges korlátozódni egy ilyen primitív eszköz használatára, mint célként, a sarkú spurnál, az éjszakai ortézisek hasznosak. Figyelmeztették az Éjszakai Fascia rövidítését, amelyek hasznosak azok számára, akik inkább a gyomorban alszanak, amikor a stop a plantar hajlítás helyzetében van. Az ORTEZ egynapos immobilizálja a lábát a megfelelő szöghelyzetben a sípcsontba, így megőrzi a sík fascia feszültségét. Ha ilyen kezelési módszert használ, megakadályozhatja a sarok kialakulását, hogy eltávolítsa a sík fascia gyulladását, miközben fenntartja fiziológiai hosszát.
