A munkanap után hazamegy, és van egy whisst. Nem elaludhatsz, a fáradtság kellemetlen érzését írva. «Átad», - Elmondod magadnak, azt gondolod, hogy elég pihenésre van szükség.
Tartalom
Sok ember nem gyanítja, hogy ezekkel a szavakkal nyugtató magukkal, kihagyják az ízületek súlyos betegségét, ami a közép- és idősebb emberek 80% -át teszi ki - osteoarthritisis.
Ha van egy időszakos fájdalom (terhelés után, este vagy éjszaka, az időjárási változások hatása alatt növekszik), ízületek «ropogtat», A mozgások nehézségekbe ütköznek, amíg az éles fájdalom okozta mozgás lehetetlensége, akkor gyanítható, hogy ez a betegség. És nem szükséges félni - meg kell kezdeni, hogy időben kezelje az ízület és a hatékonyság mobilitásának megőrzését. Végtére is, az osteoarthritis nem csak a mozgás nehézsége, hanem abban is, hogy egy csuklótól kezdve másokra terjedhet.
Mi történik az elképedt közösséggel? Ahhoz, hogy megértsük, meg kell emlékezni, hogy mindegyik közös a porccal borított csontok artikulációja. A porc jó közös mobilitást biztosít. A porcszövet jellemzői miatt a közös mozdulatok «sima», Acticular felületek, mint egyedül a másikhoz képest. Osteoarthritis esetén a porc elkezdődik, és a mozgás simasége megtört.
Ha diagnosztizálják «Osteoarthrosis», akkor ez nem mondat, bár a betegség krónikus. Manapság, a különböző módszerek megelőzésére és kezelésére osteoarthrosis, amelynek célja a funkciókat az érintett ízület fejlesztettek ki.
A leggyakoribb kezelés módszerei a következők:
- és terápiás fizikai kultúra és masszázs. Annak ellenére, hogy a mozgás osteoarthritis fájdalmas lesz, a betegség, a speciális gyakorlatok rendszerek kidolgozása, lehetővé téve az izmok erősítését az érintett ízület körül. Segít csökkenteni a terhelést.
- Fizioterápiai. Az osteoarthritis alkalmazásával az eljárások azt mutatják, hogy hozzájárulnak az izomgörcs eltávolításához, javítják a mikrocirkulációt a közösségben, segítve a mobilitás megőrzését. Ez a hatása a jelenlegi és az elektromágneses hullámok, az ultrahang hatás, az ultraibolya besugárzás, az UHF, a termikus eljárások, beleértve a paraffin alkalmazások, a tőzeg szennyeződést, valamint a fürdőt.
- Drog. Osteoarthritis alatt a gyógyszerek csökkentették a gyulladást és biztosítva az érzéstelenítő hatás (első helyen - nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek). Szintén a glükokortikoid injekciót közvetlenül a közösség belsejében és az ízület mellett, a «Fájdalmas pontok». És annak érdekében, hogy megőrizzék a porc-ruhát, ameddig csak lehetséges, a chondrooprotectors (kondroitin, glükózamin stb.).).
És néhány egyszerű ajánlás: kövesse a súlyt (elhízás - az osteoarthrosis fejlődéséhez hozzájáruló tényező), aktív életstílust vezet, próbálja meg elkerülni a sérülést és a túlzott terhelést, és egy ilyen életmód az osteoarthrosis legjobb megelőzése lesz. Az idősebb emberek 80% -át lenyűgöző betegségek lenyűgözőek, de megszűntek az aktív élet mondata.
