Sok szülő hosszú gyanúja van arra, hogy gyermekeik avitaminosis alakulnak ki. De időben, a vitamin kudarcának megelőzése segít elkerülni a betegség előrehaladását és a komplikációk megjelenését. És ezek az egyszerű módszerek mindenki számára elérhetőek.
Tartalom
- Teljes táplálkozás — A legjobb avitaminózis megelőzése a gyermekeknél
- A fejlesztés elkerülése
Avitaminosis gyerekekben?
Avitaminosis gyerekekben
az irracionális táplálkozás, az intrauterin patológiák miatt jelenik meg,
Bélfertőzések és egyéb krónikus betegségek kialakítása. Figyelmes
A gyermek egészségének hozzáállása elkerülheti a vitamin tüneteinek megjelenését
Elégtelenség.
Időszerű megelőzés
A gyermekek avitaminosis megőrzi a gyermek egészségeit. Gyermekorvosok
Javasoljuk, hogy különös figyelmet fordítsunk erre a kérdésre, mert minden fontos
A testben lévő folyamatok a vitaminok részvételével járnak. De a legfontosabb dolog — Az orvos ajánlásairól, a megelőző használataként
A dózis nélküli vitamin készítmények fordítottak lehetnek
folyamatok — hypervitaminosam.
Teljes táplálkozás — A legjobb avitaminózis megelőzése a gyermekeknél
A legtöbb vitaminok az élelmiszerből, és csak
némelyiküket a testben szintetizálják. Ezért vannak a szülők,
gondoskodik az avitaminosis megelőzésére a gyermekeknél,
Szükséges a teljes teljesítmény mód szervezésére a gyerekeknek. Napi
A gyermeknek bizonyos mennyiségű tápanyagot kell kapnia, ezek a számok
Sok tényezőtől függ: életkor, egészség, szezon,
Energia csere és egyéb. Ideális esetben mindez meg kell mondania a gyermekorvosnak és
Válasszon pontos dózis a vitamineszközöket a megelőzéshez
Avitaminózis. Ez figyelembe veszi azt a tényt, hogy nyáron a test többet kap
ultraibolya, gyümölcsök és tápanyagok, az évszak miatt
A vitaminalapokat csak különleges jelzésekkel kell használni.
A fejlesztés elkerülése
Avitaminosis gyerekekben?
A gyermek testében minden nagyon törékeny. Bárki
A káros hatás megszakíthatja az egyensúlyt és a fejlődéshez vezethet
Betegségek. Az avitaminózis elkerülése érdekében
A gyermekeknél:
- Több séta a babával (de távolról a közvetlen
Sun Rays): Az ultraibolya mérsékelt adagban nagyon hasznos az immunitás szempontjából,
Természetes módon nemcsak erősíti az immunrendszert, hanem
Vezeti a ricket megelőzését; 
Tartsa a laktációt: az anyai tej tartalmazza
Az adott esetben szükséges vitaminok és nyomelemek optimális száma
a gyereknek;-
Védje meg a bélfertőzésekből származó összeomlást, amelyet kíséri
hányás, hasmenés, dehidratáció és étvágytalanság; -
Soha ne adjon gyermekgyógyász gyógyszereket
Előzetes megállapodás az orvossal (különösen az új kábítószerekkel); -
Csak természetes és biztonságos
A vitaminokban gazdag élelmiszerek és bizonyított összetétele.
Ne feledje, hogy ha a hő feldolgozás történik
Sok vitamin megsemmisítése. A zöldségek és gyümölcsök akár 70% -ot is hasznosak lehetnek
Az anyagok főzésében vagy hosszú távú depresszióban alumínium ételekben. Termékek
a baba jobban sült, és a gyümölcsök frissek.
