A félelem sok oka lehet - valaki fél a felelősséget az új emberért, valaki nem hiszi, hogy megbirkózik a rossz problémákkal, és valaki nem tudja, mit kell tennie a csaták és a szülés során.
Hogyan kell szülni «jobb»?
«Mit jelent «jobb»?», - Sokan túlélnek. Ez azt jelenti - szünetek és hosszú gyötrelem nélkül. Érdemes megjegyezni, hogy négy olyan tényező van, amelyek befolyásolják, hogy megszakadnak-e vagy sem. Először is, mindez a perineum rugalmasságától függ. Másodszor, abból az időben, amikor szülést adsz, harmadszor, a gyerek megjelenik. Negyedszer, az újszülött súlya és mérete. De van egy másik tényező, amely valószínűleg a legfontosabb dolog - során a termékenység szükséges hallgatni figyelmesen az orvos és a szülésznő - ezek arra utalnak: Mi az a pont, amire szükség van, hogy az alvás. És mi - nem. Ez is segít a születés megszüntetése nélkül.
Ha van egy hatalmas vágy, hogy születjen «jobb», Már meg kell gondolni róla Első hónap terhesség - Vannak speciális torna és jóga, amely segíti a szemét és a hüvely izmait. A Kegel gyakorlattal váltakozhat (azokat is hívják «Intim töltés»). Nagyon hasznos a terhes úszáshoz.
Az ilyen készítmény képes lesz kétszereseni - ez rugalmas, rugalmas, és segíteni fogja, hogyan lehet megtudni, hogyan kell irányítani az izmokat - mi lesz az út a szülés során.
Közvetlenül a szülés során a leginkább felelős pillanat a fej áthaladása - ebben az időben óvatosan kell hallgatnod a szülésznökként, ami azt javasolja, hogy mindent megtesz, hogy a fej ne ragadjon meg, és a hiányosságok minimálisak. A szülés legfontosabb dolog nem pánik. Meg kell összeszedni, és méltósággal a terhesség befejezéséhez - hogy új kis embert adjon.
Hogyan lehet megérteni, hogy hamarosan szülés lesz?
Sok nő, mielőtt a szülés előtt nem volt konkrét megnyilvánulások - a kontrakciók váratlanul kezdődtek. A csaták során csökken a méhizmok, amelyek hozzájárulnak a méhnyak közzétételéhez, valamint a gyermekek szegénységét és promócióját. A harcok visszahúzódnak hátra, vagy akár a has alján. Az első görcsök ritkák és nem nagyon fájdalmasak, de akkor gyorsan és fájdalmasabbak. Amint gyakoribbá váltak, azt jelenti, hogy azonnal el kell mennie a kórházba (ha egy nő nincs ott).
Még mindig nagyon fontos tulajdonság van, ami azt jelzi, hogy a szülés hamarosan - ez a vizek kiterjesztése: az ovetbuborék felborul, és az olajos vizet öntjük. És minden nő különböző módon - valaki egyszerűen kiemelkedik egy kis folyadék, és valaki víz bőséges. Ha hirtelen megtörtént, vagy van egy gyanúja, hogy a víz elindul, azonnal el kell mennie a szülészeti részleghez. Ne feledje, hogy nagyon veszélyes, hogy felkelni vagy sétálni a távozó vizek után - kieshet a köldökzsinór, amely a szülés során problémákat okoz, és veszélyeztetheti a baba életét.
Harcok - szülés: Mennyi időt vesz igénybe
A gyermek születése valójában az anya testének kiutasítása, amely nagyon fájdalmas egy nő számára. A gyermek az erős hasi izmok és a méh izmok segítségével született, ez a generikus csatorna uremiumát fogja átvinni. Érdemes megjegyezni, hogy ez a folyamat meglehetősen nehéz, mind egy nő, mind a baba számára.
Az utolsó pillanat az, amikor a harcokat izzadsággal helyettesítik. Test izmok szó szerint a gyermeket. Ebben az időben egy nőnek van vágya, hogy bajba kerüljön, de itt nagyon figyelmesnek kell lennie - hogy megfeleljen az orvos összes ajánlásainak, különben károsíthatja a babát.
Ne feledje, hogy a kezdeti szakaszokban a harcok megegyezhetnek az orvossal, hogy mit fog tenni egy érzéstelenítő injekciót.
Gyakran a nők ugyanazt a kérdést kérdezik meg: mennyi időt halad a szülők kezdetétől a születéshez? Senki sem válaszol erre a kérdésre, hiszen mindez egyénileg függ a női testtől: valaki, hogy ezek a folyamatok elég gyorsan változnak - 3-6 órán keresztül, és valaki kell «kidolgoz» Mind a 12, vagy akár 24 óra. De ma sok női klinikánál nem «kínozott» Több mint kilenc óra. Ha ebben az időben nincs folyamat a szülés, az orvosok kínálhatnak császármetszés.
Hogyan kell lélegezni, amikor harcol és gyorsan?
A szülés előtt meg kell tanulni, hogy helyesen lehessen lélegezni.
- Csata. Ha elkezdte a harcokat, akkor lélegeznie kell, mint ez: belélegezhesse az orrát, kilégezze a száját, miközben rövid és kilégzés - hosszú. Amint a harc véget ér, pihenni kell - ebben az időben lélegezhetsz, ahogy általában.
- Potumok. A DYG alatt meg kell hallgatnia az orvost. Ha azt mondja, hogy aludni, akkor belélegeznie kell, majd húzza meg a teljes húsz másodpercet, amely után sima kilégzésre van szüksége. Ha azt mondja, hogy lehetetlen aludni, akkor ezúttal meg kell lélegezni, mint egy szörnyű hő - nagyon gyakran, de nem mélyen - felületesen. Ez nem károsítja a babát, mert ilyen légzés közben nem törekszik a hasát. Ha nem tudod ellenőrizni a köhögést, azt jelenti, hogy a baba nagyon, nagyon hamar születik.
Hogyan kell viselkedni a csaták alatt?
Először is, webhelyünk felhívja, hogy emlékezzen arra, hogy a harc természetes folyamat minden terhes nő számára. A legfontosabb, hogy ebben az időben pihenjen és próbálja meg bízni a testedben - pontosan tudja, mit kell tennie.
- Fürdőkád. Mindig szép, hogy meleg fürdőt vegyen, és a csaták során is nagyon hasznos, mivel a víz pihenhet és az anesztetikus szerepet játszik. Ma sok modern klinikában kínál ilyen szolgáltatást.
- Akupunktúra. Ha van tapasztalt szakember, akkor az akupunktúra vagy az akupresszúrák segítségével távolítsa el a fájdalom szindrómát. Természetesen nem teljesen, de jelentősen csökkenti a fájdalmat.
- Homeopátia. Bármely homeopátiás eszközt a test stimulálhatja, megszabadulhat a pániktól és a félelemtől, és eltávolítja a hányás reflexet is. De nem szükséges bevonni az öngyógyításban - ne fogyasszon gyógyszert anélkül, hogy orvoshoz fordulna.
- Aromaterápia. Az olajok képesek eltávolítani a feszültséget és csökkenthetik a fájdalmat, bár gyakran «szükséges» Az olajok nem szeretik a terheseket.
