Tippek az osteochondrosis kezelésére és megelőzésére a magas vérnyomás, ortopédiai és traumatológia, osteochondrosis, Intertebral hernia

Az osteochondrosis a más problémákkal együtt a vérnyomás növeléséhez vezethet. Íme néhány gyakorlati tanácsadás az osteochondrosis megelőzésére és kezelésére a magas vérnyomásban szenvedő betegek számára.

Tartalom

Tippek az osteochondrosis kezelésére és megelőzésére a magas vérnyomású emberek számára

A nyaki osteochondrosis lehet az oka az alvászavarok, fülzúgás, károsodott nézet, fejfájás és görcs a hajók, a fej és a nyaki és gallér régió, ami viszont növekedéséhez vezet a vérnyomás. A magas vérnyomás súlyosbodása is kóros folyamatok is az alsó mellkasi és ágyéki tüskék területén is.

Lehet-e megállítani vagy legalábbis jelentősen lelassítani az osteochondrosis fejlesztési folyamatát? Igen határozottan. Íme néhány gyakorlati tanácsadás az osteochondrosis megelőzésére és kezelésére a magas vérnyomásban szenvedő betegek számára.

Első tanács.
A gerincterületen a vérkeringés javítása. E célból alkalmazható
Kontraszt zuhany, hosszú távú túrázás,
Masszázs, Leeches, Kuznetsova applikátor, Mágneses mező és t.D.

Ebben vagyok
A krioterápiára vonatkozó kérdés (ultra-alacsony hőmérsékletű kezelés) — A vascularis hang normalizálódik, javul
A kapilláris vérkeringés az egész testben növeli az immunitást és a stresszállóságot,
Ugyanakkor a vérben lévő cukor és koleszterin szintje csökken
A kedvezőtlen érinti az artériát
nyomás.

Másodszor.
A táplálkozás és a regeneráció javítása
A nyaki gerinc szűkítő lemezei naponta
Önmasszázs kezek, szintén javítani fogja az agykeringést,
A kezében lévő zsibbadás megszüntetése növekszik
A nyak mobilitása. A hipertóniás kezek esetében a vállízületekből masszírozni kell
Ecsetek, az ujjhegyektől a könyökcsuklókig.

A Tanács harmadik.
Széles mezítláb egyenetlen felületeken
Legalább 10 perc naponta. Bizonyították, hogy a gerincvelő zóna stimulálása a lépcsőn lassítja az öregedési folyamatait.
Ezenkívül az ilyen gyakorlat eltávolítja az ideges
Túlfeszültség, javítja a vesék munkáját, és hozzájárul a nyomás normalizálásához.
A fő dolog nem az átruházás.

Negyedik tanács. Végezzen gyakorlatokat, hogy növelje a távolságot
csigolya. Ha nincsenek ellenjavallatok (és ez csak orvosot határozhat meg), akkor
Évente egyszer hasznos, hogy átadja a gerinc folyamán. Általában ez
4-8 ülés. Sok beteg kategorikusan ellenjavallt a hátsó és a hátsó és
Nyak vissza, éles gerincvelő. Nagyon tanácsos hullámmozgások,
Taki, például a torna Evgeny ANANOVA.

A Tanács ötödik.
Vágja le a kondroprotektív terápiát legalább 2
évente egyszer. Ez a terápia célja a helyreállítás és erősítés
Csatlakozások és intervertebrális lemezek. A magas vérnyomás esetén ajánlott alkalmazni
Gyógyszerkészítmények elektroforézis formájában, szennyező hőmérséklet 38⁰VAL VEL,
Egy bizonyos szerves összetételű ásványvizek (például ásványi anyag)
Szanatórium víz «Lago Naki»), közös mágneses mezővel való kezelés, ózonterápia. Ezek
A módszerek nem csak az intervertebrális lemezt regenerálhatják, hanem
Normalizálja a vérnyomást. A legfontosabb dolog az, hogy kiválassza a helyes adagot és
zónahatás.

Hetedik tanács. Bizonyított,
hogy a túlzott stressz terhelés rontja az immunitást, csökkenti a védelmi mechanizmusok hatékonyságát, és a végén vezet
Betegségek, például magas vérnyomás és osteochondrosis fejlesztése.
Meditál, táncolj, jóga vagy qigun, kap kedvenc hobbiját.
Néha egy pszichológus és orvosi rehabilitáció segítségére van szükség.
Elektrotranszkolás Micro Lanar készülékkel A leghatékonyabb csökkentési módszer
A stresszterhelés és a nyomás normalizálása.

Egészség
Te és a szeretteid.

További információ a programokról
és a hipertónia, a gerinc betegségei, a cukor
cukorbetegség, neurocirkulációs dystonia, valamint kedvezményes és különleges promóciók
Megtudhatja a szanatórium webhelyét «Lago Naki» Vagy telefonon: 8 (960) 499-19-19