A hétvégén sokan közülünk megengedik magukat, hogy egy forgalmas munkanap után becsapódjanak. De az alvás után a fejfájás gyakran felmerül. Miért történik ez?
Tartalom
Fejfájás vagy migrén?
Az alvás akkor cselekszik «Provocateur» Fejfájás különböző betegségekhez. Leggyakrabban ez a betegség a depresszió és a szorongáshoz kapcsolódik. És tudod, sok okok.
Az egyikük lehet a hétvége. Általában soha nem elég. Ezért a szokásosnál később felébred, egy személy irritációval kezdődik, hogy rájöjjön, hogy egy ilyen hosszú várt hétvége hamarosan befejeződik. És újra nem lesz semmit tenni, amit terveztek. Ennek eredményeként a fejfájás megjelenik. Szokásosak az izomfeszültség vagy neurotikus hívás.
Gyakran előfordul, hogy egy másik rossz közérzetet az érzelmi stressz, az időjárás-változás, az éjszakai munka, az alkoholfogyasztás, valamint a hosszú távú fizikai és szellemi túlfeszültség.
Az ilyen fájdalmak egy mintában rejlik – 20 perc múlva jelennek meg a végső ébredés után.
A betegség ilyen formájának ritka támadásai jól eltávolítják a szokásos fájdalomcsillapítók recepciójával – Paracetamola, Sedalgin, Baratina. Ugyanakkor javasoljuk, hogy legfeljebb hetente egy vagy több hetente használjunk annak érdekében, hogy elkerüljék a neurotikus fejfájásokat a gyógyszerben.
Meglehetősen hatékony masszázs. A jobb expozíció érdekében forró fürdő alatt kell elvégezni – Tengeri hőmérséklet 40–43 Celsius fok.
A fejfájás másik oka lehet migrén. Igaz, a hosszú alvás utáni hétvégén való megjelenése inkább kivétel, mint a szabály, mivel az alvás ezzel a betegséggel kapcsolatban leggyakrabban kezelési módszerként működik. Végtére is, a migrénes támadás áthalad, ha egy személy elalszik.
Keresse meg a kérdést, ha migréned van, lehetővé teszi a neuropatológus szokásos ellenőrzését. Érdemes megjegyezni, hogy ez a probléma szinte mindig gyermekkorban vagy fiatal korban kezdődik.
A betegség támadását fájdalmas ágensek és speciális kontraszt eltávolítják. És a betegség kezdeti szakaszaiban – cititron.
A jó eredmény forró tömörítést ad a fején, szoros szigorító fej törülközővel. Gyakran a fejfájásokat meleg vagy kézi fürdővel távolítják el, különösen ellentétben. Ehhez a lábak felváltva forró, majd hideg víz.
A reggeli fejfájás a megnövekedett intracranialis nyomás miatt is megjelenhet. Általános szabályként ez a rendellenesség a fej sérülései után fordul elő, az agy héjának tumorral és gyulladásos betegségével. Ezért egy személynek van egy sor súlyos neurológiai tünete. Megszabadulhatsz ilyen fájdalomtól, kiküszöbölve közvetlen okukat – Maga a betegség.
Masszázs technika
- Tegye mind a tenyerét a fejére. Erős nyomás nélkül, hajtson végre tenyereket a fejre különböző irányokban. Ezután próbálja meg növelni a nyomás erejét. Gyakorlat 2–3 perc.
- Enyhén felugrott az ujjaid, fésüld a haját a 2 tetejére–3 perc.
- Tegyen egy kézt egy másikra és «csavar» Fejbőr az óramutató járásával megegyező irányba, amíg meg nem áll. Ezután állj meg 3–4 másodperc, és lazítsa meg a műveletét. Ismételje meg az egyes pontokat 5-re–6-szor.
- Hands Capture hajgerenda a gyökerek közelében. Húzza meg különböző irányba, fokozatosan növeli a nyomást. Így járj át az egész fodrászfejen.
- Index, közép- és névtelen ujjak erővel, hogy átadják a szünetület területét – A fejről beszél.
-
Fizetés A nyak a Carotis artéria területén. Ehhez mindkét kezének hüvelykujja megtalálja a jobb és a bal artéria impulzusát. Nyomja meg az artériákat ezen a helyen 1–2 másodperc. Ismételje meg az 5-et–6-szor.
