A vegetatív dystonia betegek gyakran szenvednek szívverés, hideg takarmány, nagy izzadás. Mindez az erős hőmérsékletkülönbségek és a légköri nyomás, a fizikai és érzelmi túlmunka miatt következett be. Ilyen tünetek esetén a pontmasszázs segít.
Tartalom
Az első pontcsoport masszázsát akkor végezzük, ha az alsó végtagok hidegek. Az 1., 2., 6., 7. és 9 pontot 30 ° C-os tonizáló módszerrel masszírozzák—60 másodperc mélynyomással és vibrációs technikával.
A csoport összes többi pontjának kitéve, nyugtató módszert használunk, és az óramutató járásával megegyező irányba történő forgatással könnyen megnyomva.
Az egyes pontok masszázsának időtartama 2-5 perc. 14 napon belül az akupresszúzási munkameneteket naponta végzik; A 7 napos szünet után folytatódik a kurzus.
egy. Yun-quan. Az ütközés mindkét oldalán az ülő helyzetben van.
2. Galamb. Szimmetrikus, a hüvelykujj körömének belső szélén található. Egyidejűleg self-masszázs van egy ülőhelyen, leeresztett lábakkal.
3. Point Tai Chun. Masszázs ugyanaz, mint a da dun pontja.
4. San Yin-Jiao. A hatás ugyanúgy történik, mint a 2. és 3. pont.
öt. Tsdu-San-Lee. Az önmasszázs módszere hasonló.
6. Jean-Gu pont. A jobb oldali és bal oldali tömb, elfogadva a helyzetet.
7. Pont. Cselekedjen egyidejűleg jobbra és balra az ülő helyzetben.
nyolc. Sin-jian pont. Az önmasszázs ugyanúgy történik, mint a 7. pont esetében.
kilenc. Fu-liu pont. Tömb hasonlóan a 7. és 8. ponthoz.
10. Pont yin-shi. Szimmetrikus, a comb belsejében található 3 tsun ** a patella felett. Az ülő helyzetben mindkét oldalon egyidejűleg az.
tizenegy. Pont. Masszázs ugyanúgy 10.
Amikor a felső végtagok hidegebbek, javasoljuk, hogy alkalmazzuk a 2. pontcsoport masszázsát.
Masszázs pontok a Vegeta Dystonia számára. 2. csoport
2-4. Pont 3-5 percig tömb nyugtató módszerrel fénynyomással és forgással. A 2. csoport többi pontja 30-60 másodpercig befolyásolja a tonizási módszert mélynyomással és rezgés-technikákkal.
A kurzus időtartama 12 nap, majd egy 7-10 napos szünetet, majd 12 napos pontmasszázs ülést végeznek.
egy. Kacsa. Úgy masszírozzák, hogy egy pozíciót ülő és enyhén billenődnek előre.
2. Pont shao-shan. A hatása mindkét oldalon váltakozva van, és egy kézzel egy lapos felületre helyezi a hátát. Hasonló módon a masszázspontok 3 (zhong chun), 4 (shao-chun), 5 (yu-ji), 6 (lao-gong, amely a tenyér közepén található), 7 (shao-fu, lokalizált az ecset tenyérfelülete IV és V fúvóka csontja között) és 8 (Leschu).
A vegetatív dystoniában szenvedők gyakran tapasztalják az önmagában történő égetés érzését. Távolítsa el ezt a tünetet, amely segít a 3. pontcsoport megnyugtatási masszázzához. Ugyanakkor használja a könnyű nyomás felvételét, lassú forgással az óramutató járásával megegyező irányban.
Masszázs pontok a Vegeta Dystonia számára. 3. csoport
Az egyes pontok expozíciójának időtartama körülbelül 5 perc.
egy. Yun-quan. A hatás jobbra és balra van szükség, az ülő helyzetben van.
2. Yin-gu. A páciens az ülés helyét veszi, és a térdét derékszögben hajlítja. A pontot mindkét oldalon egyidejűleg masszírozzák.
3. Zyu-quan. A fent leírt ponthoz hasonlóan alkalmazott yin-gu.
4. Nay-ón pont. Mindkét oldalán egyidejűleg érinti az ülő helyzetben. Használja az 5 (XIA) pontot és a 6 (tun-gug, a láb hátoldalán található).
7. Yin-lin-quan. Szimmetrikus, a láb belső oldalán 2 tsun a patella alatt. Ez egyidejűleg a jobb és balra masszírozott, elfogadva az ülést és nyújtja a lábakat.
12 napi munkamenet után a kurzus ideiglenesen leáll. A 7 napos szünet végén a Point Massage Sessions megújul.
* Akupresszura - akupresszúra.
** Tsun - Kínai hüvelyk; elfogadott, 1/30 méteres, tétovázott (a különböző megközelítések függvényében) ≈ 3.33 - 3,73 cm.