Megnövekedett csont a lábánál (a hüvelykujj alatt), állandó natopeshi és kukorica, hajlító hüvelykujj a második ujj oldalán, későbbi deformációval. Mindezek a keresztirányú flatfoot jelei.
A keresztirányú platefoot fejlesztésének okai
Sajnos ez a probléma sokan ismeri. A legtöbb esetben ezek a nők 35 évesek, amelyek túlsúlyosak. Mitől arra a következtetésre juthat, hogy a teljesség a keresztirányú platefoot fejlődését okozhatja. De az orvosok fejlődésének alapvető tényezője még mindig az örökösséget tartja. Ha nagyszülei, nagyapái vagy szülei hasonló problémát szenvedtek, a platfoot és te fejlődésének kockázata.
Nos, természetesen az okok miatt a deformáció e deformációjának a lábának a lábának tartalmaznia kell a cipők helytelen működését. Ha keskeny, alacsony minőségű cipőt visel, szabálytalan szupinátorral és egy blokkgal, akkor kockázati csoportban van, vagy már szenved ez a fajta flatfoot. A nők számára az egyik tényező a keresztirányú platefoot fejlesztésében lehet a cipők mindennapi használata a magas sarkú cipőn.
Mindezen tényezők, az aggregátumban vagy külön-külön, a láb lényeges deformációihoz vezetnek, fájdalmat és kellemetlenséget okoznak.
Konzervatív kezelés
A modern ortopédia számos eszközt tartalmaz a keresztirányú laposfoot hatásainak eltávolítására vagy enyhítésére. A pénzeszközök kiválasztását az ortopédos végzi, miután a probléma lábának vizsgálata és a röntgen lábak tanulmányozása után történik. Azt akarom mondani az olvasóknak, hogy az orvos konzultációja kötelező, t.Nak nek. Ha van keresztirányú laposfoot, akkor egy eszköz használata enyhe hatást eredményez. Az illetékes ortopéd orvos mindig hozzárendel egy olyan eljárási csoportot és eszközöket, amelyek alkalmasak a lábadat a deformáció mértéke szerint. Beszéljen a több leghatékonyabb eszközről.
Orvosi fizikai kultúra, masszázs és pihentető lábfürdők. A keresztirányú platfoot, a terápiás testnevelés célja a láb izmai erősítése. A következő gyakorlatokat hajtják végre:
- a sarok tenyésztése és csökkentése, anélkül, hogy zoknit venné a padlóról;
- A labda lépéseinek rögzítése és felemelése;
- A leállítás maximális hajlítása és kiterjesztése;
- gumi gömböt tömörítése;
- Felvétel és emelés különböző tárgyak (kavicsok, ceruzák stb.).);
- A csúszás leáll az ujjakkal szemben;
- Rolling Stick Tracks.
Ezek a fő gyakorlatok, amelyek a láb izmai hangjának megőrzésére szolgálnak. Hasznosak mind a keresztirányú flathoot megelőzésére, és felfüggeszti a fejlesztési folyamatot.
Állítsa le a masszázst a síklábra:
- az ecset hátsó oldalának talpát simogatja;
- dörzsölje a lábat, körkörös mozdulatokkal ellátott ujjakkal;
- Láb dörzsölés egy ököllel enyhe nyomáson;
- szorító láb.
A masszázs javítja a vérkeringést, ezáltal csökkentve a duzzanatot és eltávolítja a lábfáradást.
Szintén jó pihentető hatással rendelkezik speciális lábfürdővel. Ajánlott vízhőmérséklet 30-37 ° C. Hozzáadhat tengeri sót, fürdő habot. Sulfia, Kamilla, Linden, Plantain és Dr. Víz helyett használhatók, néhány csepp levendula illóolajat, kamilla vagy rózsát adunk hozzá, hogy fokozzák a pihentető hatást a fürdőből.
Ortopéd fülek és talpbetétek. Az ortopédiai gyógyszertárak és üzletek széles választékot kínálnak hasonló termékekkel: ortopédiai keret talpbetétek és különböző formák, ortopédiai dallamok, a láb lábára, ortopédiai nedvesek, szupinátorok és gélhivatalok. Mindezeket a termékeket mind a férfi láb, mind a nők számára gyártják, a láb méretének és teljességének megosztásával. A gyógyszertárban vagy az ortopédiai tárolásban szereplő tanácsadók kiválasztják a kívánt méretet, vagy felajánlani, hogy a megrendelni kívánt termék típusát.
Ortopéd cipő. Erős fokú keresztirányú laposfoot, az ortopéd orvosok ajánlják speciális cipőket, amelyeket megrendelésre gyártanak. Megkönnyíti a gyalogos folyamatot, csökkentve a fájdalmat és a fáradtságot. Lábbeli kiváló minőségű bőrből és puha talpokból. Az űrlapot egyénileg határozzák meg minden személy számára. A legtöbb ortopéd szalon elvégzi az ilyen típusú szolgáltatást.
A Mirovet olvasóknak emlékezni kell arra, hogy mindezek az eszközök csak segítenek felfüggeszteni a láb deformációjának folyamatát, enyhítik a fájdalmat és a fáradtságot. De nem szüntetik meg a 100% -os problémát. Ehhez operatív beavatkozásra van szükséged.
A keresztirányú flatfoot megszüntetésére
A plasztikai sebészeti klinikák nem az első év, hogy megszüntessék a keresztirányú flathoot műveleteket. Jelenleg több mint 300 módszert és módosításukat javasolják a hasonló típusú slatópos és a hüvelykujj eltérésével.
A legtöbb esetben a művelet célja a láb keresztirányú ívének korrekciójára és a láb csontjai közötti szög változására. Visszaállítja a láb megfelelő anatómiai alakját, ezáltal megszünteti a fájdalmat, a duzzanatot és a súlyos lábakat. És kiküszöböli az állandó problémákat a cipők kiválasztásával.
De a sebészeti kezelés fő előnye lehet, hogy a keresztirányú flatefoot relapsze hiánya. Miután elvégezte a műveletet, akkor valaha is megmented magad egy hasonló problémától.
Sebészeti beavatkozás vagy konzervatív kezelés módja - mindenki úgy dönt, hogy magának. De mindig emlékezni kell arra, hogy bármilyen kezelést kell elvégeznie egy illetékes szakembert, ebben az esetben egy ortopéd orvos. Ha úgy döntött, hogy kijavítja a problémát a sebészeti úton, akkor lépjen kapcsolatba a szakképzett sebészekkel a korábbi betegek pozitív értékelésével.
egészségesnek lenni!
