Vannak a szóban «hideg» Valami a gyermekkori emlékekből: gyapjú sál a torkán, tea málna lekvárral, tabletta Paracetamola A nyelv alatt ... és a hozzáállás a hideg, megfelelő, nem komoly: valójában, nem influenza, nem angina, nem gyulladása a tüdő, - így az orr kissé lefektetett, a torok, a kis znobit. Semmi szörnyű a hidegben, valójában nem - a lehetséges szövődmények mellett, ha nem kezelik vagy nem kezelik helytelenül.
Mi a hideg?
Az emberek hidegét éles légzési betegségnek nevezik (Orz). Elősegíti a betegség éles hipotermia, veszélyes, ha a test gyengül, és fáradt. Aludhat, előzetesen elsöprő, kiugrott a tervezet, - nem ok nélkül oktatása után, jobb, ha szárazra változtatni, még akkor is, ha nyár az utcán, és menj nagyon közel. A medencéről, és nincs mit mondani: Miután bármilyen vízi eljárás, fél órát fogok lőni, mielőtt az útra megyek.
A hideg - patogén baktériumok azonnali bűnössége, amelyet az orrban, a torokban és a bronchiben nyugodtan élnek. Ez a baktériumok nem veszélyesek az egészséges személy számára, de lehetetlen diszpergálni az immunitást, hogyan kezdenek szaporodni, a garat-gyulladást, a mandulitiszet és más kellemetlen dolgokat okozva.
Hogyan védjük meg magad egy hidegtől?
«Ellenőrizze, hogy egészséges-e!» - Ez a vonal a népszerű, egyszeri dalból származó mottónak kell lennie mindenkinek, aki el akarja felejteni a megfázásokat. Honlapunk gyakrabban jár a mezítláb, kisebb fel, ne hagyja figyelmen kívül a reggeli töltést, futtassa, úszjon, és csak próbáljon meg többet sétálni. Kezdje egy kicsi, fokozatosan elkapja a testét a hideg vagy köhögés formájában, a tolerál és a téli hideg, és a megbízhatatlan tavaszi melegség, és az őszi iszap rágása.
Különösen könnyű nézni tavasszal és őszén, valamint a tél végén, amikor különösen a napi és éjszakai hőmérsékletek. Tehát ne légy lusta ebben az időben fenntartani a testedet. Az immunitás megerősítése, helyesen sokrétű, multivitamin komplexek és speciális gyógyszerek, amelyek erősítik az immunitást, például immunali, echinacea tinktúra, arany gyökér. Hatékony múmia, propolisz, zabpótlás, aloe juice mézzel.
Hogyan kell hideg kezelni?
A legfontosabb szabály nem zavarja a testét! Higgy nekem, tökéletesen ismeri, hogyan kell megbirkózni az orz-vel.
Természetesen a testhőmérséklet, a köhögés, az orrfolyás, az étvágytalanság még mindig az öröm, de a testünk segítségével küzdenek a testünk ellen Betegségek.
Ezért, miután lebegett, nem szabad:
- Lődd le a hőmérsékletet (ha nem emelkedik fel 38-38,5 felett);
- Vasoconstrictor csepp a hideg ellen;
- A köhögés gátló készítmények.
Miért kell pontosan ezt megtenni, és másképp?
A testhőmérséklet növelésével szervezetünk interferont termel - egy speciális fehérjét, amely ugyanolyan jó és baktériumok ellen, valamint a vírusok ellen. És minél magasabb a hőmérséklet - annál több interferon. Leereszkedett a hőmérséklet, alig sikerült emelkedni - az interferon nem volt elég. Sokkal hosszabb ideig fáj, amíg az immunrendszer más módon találja meg a fertőzést.
Ne tegye túlságosan. Ha a hőmérő jele 38-ra emelkedett, vagy ha nagyon rosszul érzi magát, és 37,5-ig - csökkenti a hőmérsékletet.
A testhőmérséklet csökkentése?
Több ital. Mindenki tudja: a hőmérséklet csökken, amint jól fogunk, és a bőséges ital hozzájárul az izzadáshoz. Gyógynövények, számos verseny és fagy, és a legközségesebb víz alkalmas italok, és a leggyakoribb víz, hogy nem hideg, sem túl forró. Minél közelebbi az ital hőmérséklete a testhőmérsékletre, annál jobb - gyorsabban fog működni.
Ragyogó málna hatás. Is méz, különösen mész. Oldja fel egy evőkanál mézet egy pohár tea vagy tej, és lefeküdni, lefedve melegebb - másnap reggel felébred, nem emlékszel a hidegre. Csak az oroorális eszközök alkalmazása előtt vigyázzon arra, hogy a test az izzadság: behatoljon ugyanazt a komposztot vagy a rendetlenséget. By the way, egy csodálatos gyulladáscsökkentő és lázcsillapító hatású áfonya.
A hőmérséklet csökken, és a belélegzett levegő fűtése esetén, így követi a szobát a szobában, hogy hűvös és friss. Tompa és nyissa ki az ablakot, - higgy nekem, majdnem azonnal érzi magát.
Ha a hő nem esik, vegye le a paracetamol tablettát, de ne feledje, hogy a hatás alacsonyabb lesz, ha nem elegendő folyadékot, vagy ha a szoba túl meleg.
Gumi hideg
Gumi, még egy módja a hideg elleni küzdelemben. Tünet, mint általában vírusos betegség, hogy ha nincs hideg, lehet, hogy nem lehet. A gumi megakadályozza a fertőzéseket, hogy tovább behatoljon tovább - a torokban, a tüdőbe, és maga a nyálka speciális antivirális anyagokat tartalmaz.
Azt mondják, Orrfolyás kezelése egy héten áthalad, és nem kezelt - hét napon belül. Ezért, mivel úgy kezelték, hogy hideg legyen, most fontos, hogy ne hagyja, hogy a nyálkahártya száraz legyen. Az orrmozdulatok hidratálására különböző fiziológiai megoldások (csepp az Aquamaris, a Sain és mások) tökéletesen alkalmasak, és a szokásos főtt víz kis só hozzáadásával kombinálható. Egyéb kezelési lehetőségek Cserélhető - Sea Buckthorn olaj vagy csipkebogyó, Mento olaj vagy pinsol. A népi jogorvoslatokból - hagymáslé, forralt vízzel hígított arányban 1: 4.
Minden! A külföldi cseppek (nazivin, szanorin, nazol) nem vonatkoznak. Végül csak rontják az ügyet. A gumi önmagában fog haladni.
Hideg, a nyálkahártya nemcsak az orrban, hanem a tüdőben is felhalmozódik. Ezt a nyálkát eltávolítják (aztán a köpetnek nevezik) köhögés segítségével.
Köhögés és hideg
Mint a hideg, ne engedje, hogy a nedves szárítás. Ha az orvos nem nevez ki, semmiképpen sem veszi fel a köhögést (például hörgholiter). Száraz köhögéssel a betegség elején a mulitika hatékonyak, növelve a köpet mennyiségét és hígítják (pektacin, laccin szirup és mások). És amikor a köhögés nedves - expectorant drogok lett (Mukaltin, Bromgexin, Ambrobben). Ne felejtsd el inni több meleg folyadékot.
A népi ellátás segíthet a köhögés kezelésében. Keverje össze a hulladék fekete retek mézzel, és hagyja több órát - ennek eredményeként gyógyító italt kap, tökéletesen összezsugorod egy száraz köhögéssel. Az édesített hagymát (2-3 kanál naponta) inni (napi 2-3 kanál), vagy meleg tejjel (1: 1). Egzotikus recept Brazíliából: Törölje át egy szitán egy szitán egy pár banán, keverjük egy pohár meleg vízzel vagy tej, adjunk hozzá egy kanál méz - az úton, és egy csodálatos desszert!
Ahhoz, hogy megszabaduljon a köhögésről a hideg alatt, a mellkasnak a mellkasi zsírral vagy a sertéshússal és a hevederrel. Szintén jó jódium háló vagy egy táska előmelegített zab vagy só, a mellkason.
Belégzés - Egy másik bizonyított jogorvoslat, amely fokozza a köpet terhét, ezáltal javítva a hideget. Használhat egy speciális inhalátort vagy csak lovagolni, borított takaróval, a serpenyő felett egy főzött kamilla, menta vagy kamrával. Hasznos és egyszerűen ivás anya-és-mostohaanya és kamilla.
Kezelje a hideget, ne elhalasztja, és ne tegye meg a látszólagos káros életét. A hideg, amely az immunitás gyengülésének eredményeként kezdődött, nem járul hozzá a test megerősítéséhez. Ne feledje: A hideg felszívódásának hátterében az influenza vírus Könnyebb.
