Miért vezetik a lábakat és az ujjakat, és mit kell tennie, amikor gyakori görcsök nem adnak pihenést éjjel és reggel. Görcsök a terhesség és a gyermekek alatt.
Tartalom
Lábfej — Gyakran jelenség az összes korosztályban. A görcsök alatt az önkéntes izomösszehúzódások értik, amelyeket fájdalom érzése kíséri. Gyenge és erősek lehetnek. Az erős támadások elveszthetik a tudatvesztést és az akut izmos görcsvesztést. A görcsök megjelenésének okai sokat, nem megfelelő táplálkozással és fáradtsággal kezdődnek, és súlyos patológiákkal végződnek, amelyek veszélyeztetik az életet. Alapvetően a lábak csökkentek a magnézium-szervezet hiánya miatt, amelynek szintje a kiegyensúlyozott táplálkozástól függ. A hypomagnemiology kíséri a memória romlása, fokozott szorongás, fájdalom a szív és a has, romlása a köröm és a haj állapotát, fogszuvasodás és fájdalmas menstruáció a nők. Az ilyen tünetek jelenléte lehetővé teszi számunkra, hogy a lábak a magnézium hiánya miatt csökkenjenek.
A legtöbb esetben csökkenti a kaviár (borjú izom), a lábak és a lábak ujjait. Tekintsünk többet az alsó végtag lefoglalásának okairól:
- kálium, kalcium és magnézium hiánya;
- a pajzsmirigy patológiája;
- Cpn (krónikus veseelégtelenség);
- A B csoportból származó vitaminok hiánya, különösen B6;
- Alacsony vércukorszint;
- magas szintű ösztrogén;
- az alsó végtagok túlterhelése (túlzott futás, futball, úszás);
- véráramlási rendellenességek szívelégtelenségben és a szív- és érrendszeri betegségekben;
- Osteochondrosis;
- thrombophlebitis, varikózus vénák;
- az alvás hiánya és az állandó stressz;
- epilepszia;
- agytumor;
- Spasofilius.
Éjszaka, gyakran a lábakat a kényelmetlen testtartás miatt, a koffein és a nikotin testének feleslegéhez vezet.
Miért vezet a lábak terhesség alatt
Valószínűleg minden terhes nő találkozott az alsó végtagok lefoglalásának problémájával. A magnézium hiánya, kálium, kalcium, csoportos vitaminok B-vitaminok hozzájárulnak a terhes nők görcsök megjelenéséhez. Ezeket a hátrányokat okozta helytelen táplálkozás, megsérti a funkciók a közeli szikla (első harmadában), az aktív növekedés a magzat (második trimeszter), az intézkedés a vízhajtók (a terhesség vége felé). Alacsony szintű glükóz a vérben, az alsó vénás üreges szindróma és a krónikus vénás elégtelenség, amely a görcsök megjelenését eredményezi. A görcsös támadások Eclampsia okozhatnak — Súlyos betegség, amelyet egy nagyon magas artériás nyomás kísér, fenyegetést jelent az anya és a magzat életére.
Miért vezeti a lábakat
Gyermekek éjszaka összeomlik — Nem ritka, különösen a növekedés időszakában. A gyermekeknél a lábakat vezetik, ha hosszúak vagy ugyanabban vannak, vagy kényelmetlen helyzetben vannak. A gyermekek görcsökének komoly oka a szuperhooling, az ilyen esetek különösen gyakoriak télen. A magnézium hiánya, a kalcium és a kálium hatással van az életkortól függetlenül a görcsökre. A Flatfoot egy újabb fontos oka van a gyermekkori lábfejek megjelenésének szempontjából. Segítsen a fájdalomérzetnek segíteni a gyermekek kenőcseit, és érzéstelenítő hatással.
Mit kell tennie, amikor a hajtások lábak
A szennyvízlábak helyesek segítenek a terapeuta (gyermekorvos), neurológus, flebológus vagy endokrinológus. A sikeres kezelés érdekében meg kell határoznia a görcsök okát, és ha szükséges, változtassa meg életmódját jobbra. Különös figyelmet kell fordítani a hatalomra, mérsékelt fizikai erőfeszítésre, a lépések masszázsára, a melegítő kenőcsökkel, pihentető fürdőkkel. El kell hagynia a dohányzást és a kényelmetlen cipőket, és el kell kezdenie a multivitamin és az ásványi komplexumok alkalmazását.
A borjúcsonkok támadása során meg kell húznod a zoknit magadra, próbáld meg. A véráramlás javítása, könnyű masszázs és rácsos (spray) spasmoded izom. A támadás után le kell feküdnie a felemelt lábakkal, hogy a vér jobb legyen, mint az elutasított.
