Körülbelül csak a hallott - majonéz káros, ketchup - gonosz, ipari mártások - piva. De van friss burgonya, vagy a kenyeret csak egy darab sült sertéshús szomorú, szomorú és nem túl finom.
Tartalom
Itt az ideje, hogy emlékezzen a fűszerek és fűszerek előnyeire, amelyek sokkal gyorsabbak, érdekesebbek és piquant, mint bármelyik opció majonéz.
És fűszerek is — Mágikus anyagok. Sajnálatos módon nem gyógyítják a súlyos betegségeket. De segíthetnek a testnek, hogy ne fogyjanak az évek során, szemek — Split, Bőr — rugalmas és friss — simán és mérőn kopogtatva, és az ízületek és a csontok sok éven át szolgálnak.
Csak néhány fűszert és fűszereket hívunk, amelyek helyettesítik a boltot káros tapadást, és eltávolítják Önt a harmadik évezred legszebb és kellemetlen betegségeiből.
Fahéj
Tetszik a fahéj zsemle? Enni őket tiszta lelkiismerettel, és mondd el egy barátodnak, hogy az orvos egy zsemle étrendet ír elő, hogy csökkentse a koleszterint, a cukorszint normalizálását és az edények erősítését. Ez az úton, tiszta igazság.
Talán nem kell pontosan lejteni pontosan a zsemle, hanem egy fahéjporot az asztalra, és adjunk hozzá egy csipetbe kávét, zabkása, túró casserole — nagyon hasznos és ízletes.
Még mindig bizonyíték van arra, hogy a fahéj ajánlott további kalóriák égetésére.
Chilli
A fűszerek és az ízesítések nem csak ízét és élességet adnak hozzá, hanem érzéstelenítőként is működhetnek. Például Chili Pepper. Minél égőbb bors, annál nagyobb a Kapsaicin nevű anyagok. Ez az anyag megkönnyíti a fájdalmat, de nem csak. A kapszaicin bármely személy számára ajánlott a rákmegelőzésre és a szívbetegségre.
Válasszon számos akut paprikát — Khalapeno-tól (puha, enyhén éles) a legvadabb Scotch Bonnet és a Habaroo, amely csak egy apró csipetre van szüksége, hogy egy nagy része az élelmiszer fűszeres és akut.
Nos, egy snack: akut paprika segít az étel megemésztésében és fogyni — mindegyiknek ugyanaz a kapszaicina miatt.
Petrezselyem
Petrezselyem szép, nincs vita. De használja ezt a leginkább megfizethető fűszert csak saláta dekoráció — Természetes bűncselekmény. A petrezselyem megkönnyíti a vese fájdalmat és javítja az artériákat.
Készít «zöld» Pate: 100 gramm petrezselyem csiszolás egy keverőben, nyomja meg egy kis lé citromból, adjunk hozzá egy kis paprika és egy kis darab szilárd sajt. Kiderül egy gyönyörű tésztát, amelyet az olaj helyett használhatsz szendvicsek főzésére vagy mártással mártással makaróniumra vagy zöldségre. Hogy a paszta több folyadékot vált ki, adjon hozzá krémet, durva joghurtot vagy tejföllel.
Kurkuma
Nehezen van a gyomor vagy a bélrendszeri problémák? Vásároljon kurkuma táskát. A napenergia narancssárga fűszert nem csak a keleti konyhákban használják specifikus kifinomult ételek főzéséhez. Add hozzá a levesekhez, házi süteményekben, sör minden reggel citrommal, mentával és gyömbérrel együtt. A kurkuma enyhíti a gyulladást, megkönnyíti az arthritis menetét, és megnyugtatja az emésztőrendszer minden részlegét.
Orego
Olasz fű oregano — A mediterrán konyha vezetője az egészségügyi kérdésben. Oragano Add hozzá a pasztához és a pizzához, a zöldségekkel párolt — nem csak aroma. Egy egyszerű növény megbirkózhat a fertőzésekkel, ezért elengedhetetlen, ha vírust vett fel, vagy a bakteriális beavatkozásból kínozta.
Chabret (kakukkfű)
Egy másik növény, amelyet nagyon szeretik a Chippolino hazája. Az Oregano-hoz hasonló timesek testében — Szintén legyőzi a fertőzéseket, és erőteljes antiszeptikusként szolgál. Csak légy óvatos a számmal — Kissé felfüggeszti a kakukkt a levesben, és soha nem akarja érezni a fűszer szagait. Túl fűszeres. Úgyhogy egy nagy potra csípő lesz.
Fokhagyma
Sokan nem tartják tiszteletben a fokhagymát az éles szaga miatt, amely a nap folyamán a szájban tartandó. De sudid, hogy megtagadják-e, hihetetlenül hasznos és nagyon olcsó fűszerek, amelyek megölik az emberre káros gungust, segítenek megszabadulni a vírusoktól és a baktériumoktól, továbbá, valamint bármilyen ingorált ételrel kombinálva.
Ami a szagot illeti, minden bizonnyal elhagyja a petrezselyemből származó pasztát. Foglalja őket — És a fokhagyma szaga eltűnik.
