Nem mindenki szereti a hagymát. De ha azok, akik őrölnek az orrától, tudták, mennyire értékes ez a rendkívül olcsó és megfizethető zöldség, ők szeretik őt az összes lélekkel.
Tartalom
- Word a könnyekről
- egy. Búcsút rossz koleszterin!
- 2. Mi a glutation?
- 3. Mi a Nero és George Washingtonban?
- 4. A cukor hagyma csökkentése
- öt. Titokzatos kvercetin
- 6. Káros fémekkel
- 7. Férfiak egy jegyzeten
- nyolc. Erős memória és intelligens erő
- kilenc. Ne szörnyű méhcsípés
- 10. Sima bőrhang — Továbbá, Luke érdeme is
Mennyibe kerül egy kilogramm íj? Még nevetségesen emlékezni, olyan olcsó ez a jó zöldség. Azonban a legtöbbünk nem eszik, nem túl sok hagymát, valószínűleg azért, mert egyszerűen nem tudják, hogy mennyire használják. Eközben hagymát — A C és B vitaminok leggazdagabb forrása a vas, kén, foszfor, kalcium és mangán raktárában. És annyira használható, amennyit csak akarsz — száz grammban csak 45 kcal.
Word a könnyekről
Vannak emberek, akik csak Luca-tól távol vannak, mert sír. De könnyek — A legtearisabb szemkenőanyag, a baktériumok és a toxinok megölése, amelyek képesek voltak helyrehozhatatlan kárt okozni. De sírjunk csak az örömtől, nem pedig a vacsora során.
Könnyen megszabadulhat a hagymától. Nyár Nyissa ki az ablakot a konyhában, télen — Ventilátor. Ha a hagymát vágja, tartsa tizenöt percig a fagyasztóban, az úgynevezett kibaszott fasz megszűnik enni a nyálkahártyát.
Egy másik csodálatos módja a hagyma összetörésére — Használjon turmixgépet. Igaz, ez a módszer csak olyan edényekre alkalmas, amelyekre a gyönyörű gyűrűk vagy félvérek opcionálisak. De csiszolva luk «Kashuban» nagyon nagy mennyiségben lehet. Vegyük fel a megjegyzést, hogy azok, akik tolerálják, nem vághatják ki a hagymát: a hagymát a püré formájában nem érezhetik semmilyen edényben, akár leves, cutlets vagy zöldség.
Szóval, mi olyan értékes hagyma, amit csak hihetetlen mennyiségben kell elkezdenie?
egy. Búcsút rossz koleszterin!
A Hongkongi Kínai Egyetem tudósok tanulmányai meggyőzően bizonyították, hogy a hagyma, különösen a piros fajták (a lila), csökkenti a szintet «Szegény» koleszterin. Teljes félhagymák naponta — mínusz a felesleges koleszterin egyharmada. Ugyanaz az ingatlan, az úton híres az íj-shallot, fokhagymás és shni-íj.
2. Mi a glutation?
A replon, teljes mértékben a glutation antioxidáns, amely kapcsolatban van győzelem feletti különböző típusú rák, szív- és érrendszeri betegségek, és még az Alzheimer-kór. Karfiolban és brokkoliban is, sok glutation, hogy együtt hordozzák őket — A hármas előnyei.
3. Mi a Nero és George Washingtonban?
Mindkét uralkodó sok hagymát evett! És nincs hívás. És a római császár, és az amerikai elnök híres volt a kiváló egészségre és a hideg gyógyítására. Minden, mert szerették az íjat. A C-vitamin természetes formájában Luke ebben a lenyűgöző mennyiségben található, hogy a vírusok egyszerűen nincs esélyük.
4. A cukor hagyma csökkentése
A hagymás íjak illóolaja az emberi testen, mint az inzulin — A vércukorszint szintje. Vágja a hagymát egy friss salátában, akkor nem fogsz elveszíteni!
öt. Titokzatos kvercetin
A közelmúltban az orvosi körökben a Flavonole Quercetinről szólt. Mi csak ez az elem zajlik a P-vitamin-csoportban! Olyan antihisztamin és diuretikus eszközök, a gyulladás elleni küzdelem, csökkenti a duzzanatot és eltávolítja a görcsöket, sikeresen harcol a szabad gyökökkel. És hogyan lehet eljutni a testünkből a legközségesebb expexpresszív íjjal. Bár az izzók nagyon szépek.
6. Káros fémekkel
Azok, akik szeretik a horror történeteket, azt javasoljuk, hogy emlékezzünk arra, hogy a talaj, a víz és a levegő (különösen a városi) fémekkel (higany, kadmium és ólom) szennyezett, amely a testbe esik, nagy kárt okoz az egészségre. De ne rohanjon kétségbeesésre — Jobb az orr mögötti áruházhoz. Luke-ban a szegény teste cisztint és metionint talál — aminosavak, mint egy mágnes, káros fémeket vonzanak, és kihozzák őket.
7. Férfiak egy jegyzeten
A férfiak leggyakoribb típusú rák — prosztata rák. Félelmetesen? Ne félj! Jobb, ha francia hagymás levest készítünk, és táplálja az értékes dupla részét. Tanulmányok azt mondják, hogy a hagyma, ha van naponta, csökkenti a prosztatarák megszerzésének kockázatát.
De nem felejtettük el a nőket. Tudományos bizonyíték van arra, hogy az íj csökkenti az emlőrák és a gyomorrák valószínűségét.
nyolc. Erős memória és intelligens erő
Szeretné frissíteni a tökéletes memóriát és az éles elmét a legmélyebb öregkorra? Ezután enni, amennyire csak lehetséges hagyma. Nemcsak kiváló állapotban támogatja az agyat, hanem segíti az agysejteket is, hogy a stroke után helyreálljon.
kilenc. Ne szörnyű méhcsípés
Nyár! Azt akartad, méz, felmászott a kaptárba, és megharapta a méheket? Ha nincs erő, hogy elviselje a fájdalmat, és a harapás helye a szemekben megduzzad, ne tegyen pánikot a kábítószerekre — Alkalmazzon egy darab íjat, hogy harapjon. És a fájdalom csökkenti, és a tumor csökken.
10. Sima bőrhang — Továbbá, Luke érdeme is
A bőrön sötét foltok nem ritka jelenség. Nyáron repülhetsz a napban, és pigmentációt kereshet, sőt sötét foltok is megjelennek a terhesség alatt és gyakran — A fogamzásgátlók fogadásakor. Ha nem vagy a pigmentáció rajongója, keverje össze a hagymát pürével az Apple ecettel, és naponta kétszer alkalmazza a bőr festett területét egy kis tömörítéssel. Tiz perc. Hamarosan a bőr visszatér a természetes színe.
