Ha nincs genetikai hajlama, hogy nyúljon, de tényleg nem akarsz találkozni velük, az egyetlen módja annak, hogy elkerüljék őket, hogy a bőrt tökéletesen egészséges állapotban tartsák. Kínálunk egy kis listát az intézkedésekről, amelyek megakadályozzák a Striy megjelenését.
Tartalom
Tekintse át az étrendet. A kiegyensúlyozott étrendnek sokféle termékkel kell rendelkeznie, amelyek bőségesek. Enni azokat a termékeket, amelyek cinket, A, C és D vitaminokat tartalmaznak, valamint különböző fehérjéket, mind az állati, mind a zöldséget. Friss zöldségek (beleértve a nagy mennyiségű sötétzöld leveles), a gyümölcsöket, a dióféléket, a finomítatlan olajokat és a halakat a napi menü szerves részét kell képeznie.- Igyon legalább nyolc vizes szemüveget naponta. Ha tetszik a tea és a kávé, növelje a víz mennyiségét az ivás kacsatartalmú italok arányában. A víz megtisztítja az egész szervezetet, és fenntartja a szövetek rugalmasságát, amelyek közvetlenül befolyásolják a bőr tendenciáját a stretch jelek kialakulásához.
- Szokja a rendszeres fizikai erőfeszítéshez, legyen az IT Callanetics, Fitness, Jóga, Walking, Futás vagy Erőművek az edzőteremben. Bármely fizikai aktivitás kedvező hatással van az összes testtest működésére, beleértve a bőrt is.
- Semmiképpen sem fésülnek azok a helyek, ahol a nyújtás. Ezeknek a területeknek finom olajmasszázsra van szükségük, különösen akkor, ha viszketést érzel. A fésülés a bőr külső és közepes rétegeit húzza, és súlyos károkat okoz a szövetekhez. A masszázs nemcsak segít megelőzni a viszketést, hanem javítja a vérkeringést, provokálva az új sejtek növekedését, és ezért – Csökkenti a Striy kockázatát.
- Ha terhes, próbálja meg több mint nyolc-tíz kilogrammot szerezni a terhesség teljes időtartamára. Fontosabb – fokozatosan nyerjen súlyt. A hirtelen gyors készlet a Stretch Marks megjelenését eredményezi, mert a bőrnek nincs ideje beállítani a testtérfogat hangerejének beállítására.
- A szokásos hidratáló krém vagy krém mellett, amelyet minden alkalommal a zuhany után kell használni, legalább naponta egyszer speciális krémeket és kenőcseket használjon. Ezek az eszközök olyan speciális összetevőket tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak a bőr rugalmasságának növekedéséhez és a nyújtásból való eltávolításhoz.
Sajnos néhány tényező szinte száz százalék garantálja a stretch jelek megjelenését. Ezek közül először is érdemes megjegyezni a genetikai hajlamot. Ha anyádnak van / eszik stretch-jeleit, nagyon nagy valószínűséggel nem tehetsz semmit, hogy elkerüljék a megjelenésüket. Egy másik fontos ok az etnikai hovatartozásod. A nők nagy mennyiségű melanin tartalmú bőrben kevesebb, mint mások hajlamosak a nyújtásra. Ezért nem találsz olyan sötét bőrű nőt, csíkos díszítéssel, míg a szőke szőke találkozik ezzel a kellemetlenséggel.
De nem szeretnek bennünket, hogy nem tökéletes bőrre és gyomorra? Ha nem vagy szerencsés, a Stretch Marks még mindig megjelent, és nem fogadhatja el jelenlétüket, ne kétségbeesés: a modern kozmetológia segíthet abban, hogy megszabaduljon a stretch-jelek örökre.
