Szilícium, szilikon, Brohon, szén, Kizel, Flint - úgynevezett a földkéreg egyik leggyakoribb kémiai eleme. A szilícium (szilícium) biztonságosan nevezhető az ifjúság elemének.
Tartalom
Hajat fésülni? Silia segít
Szilícium, szilikon, Brohron, Carbon, Kizel, Flint – úgynevezett az egyik leggyakoribb kémiai elem a földkéregben.
A szilícium (szilícium) biztonságosan nevezhető az ifjúság elemének. A gyógyító tulajdonságairól, hosszú ideig ismert. Szilícium lefektette a kutak falát, amely segített megtartani a víz frissességét. És az ókori Egyiptom szépségeit, a bőr egészségének és a haj szépségének ígérete, a szilícium agyag maszkjai.
Kefe haj és körmök, száraz bőr – Explicit Siliconhiány a testben. Ez az elem nagyon fontos a keratin bioszintézishez, összekötő és porcszalaghoz. A tartalmától közvetlenül a bőr fiataljaitól és a haj rugalmasságától függ, amelyben az elem legnagyobb mennyisége koncentrál. Érdemes megjegyezni, hogy a barna haja több szilíciumot tartalmaz, mint a szőke haj, majdnem kétszer.
Szilíciumra van szükség a haj egészségének, bőrének és körmének fenntartásához. Ezenkívül felelős a kollagén kialakulásáért, a hajók rugalmasságának és a kalcium felszívódásáért a csontok kialakulásában. Silia serkenti az immunrendszer munkáját, és lelassítja az öregedést. A fő probléma abban rejlik, hogy kis dózisokban felszívódik, az összes szilícium körülbelül 4% -a lépett be a testbe. Összességében az emberi test 1-1,5 g-t tartalmaz. Szilícium, napi szükséglete 30-50 mg.
Silicon Imbalance - Egészségügyi problémák
Alacsony szilíciumtartalommal a következő problémák figyelhetők meg:
- Csonttörékenység (csontritkulás, gyakori törések),
- A szalagok és a porc gyengesége,
- Ateroszklerózis és koleszterin plakkok fejlesztése,
- A gyomor és a broncho-tüdőrendszer betegségei,
- haj magányos és veszteség.
A szilícium hiányát jelző tünetek: gyengeség és ingerlékenység, zavartság és képtelenség, a zaj érzékenysége. Szárazság és bőr flabbiness, körömcsomó, hajhullás.
A szilíciumhiány fő okai a következők: elégtelen felvétel, a csere szabályozásának megsértése, valamint az aktív kiadások a növekedési időszak alatt vagy nagy fizikai erőfeszítéssel.
A megnövekedett szilícium tartalma a hajban is jelezheti a testben. Különösen a víz-só metabolizmusának megsértése és az urolithiasis tendenciája. De leggyakrabban a szilícium megnövekedett koncentrációja a test gyors eltávolításáról beszél.
«Szilícium» menü
A testben lévő szilíciumkészletek kitöltése segít az elem nagy tartalmával rendelkező termékeket. Először is, ezek a rost zöldségek és gyümölcsök gazdagok. Mint például: hagyma, sárgarépa, cékla, paprika, bab, diófélék, uborka. Valamint: sárgabarack, banán, cseresznye, mazsola, füge. Káposzta belococcus, szín, kohlrabi. Barna rizs, barna algák, gabonafélék, zab, búza korpa, kukorica. Egyetértek, töltsük fel «Szilícium» A menüből származik, hogy mit válasszon.
És ez nem az egész lista, a szilícia megtalálható a pitypang, a pasternak, a vadon élő állatok, csalán. Ezek a növények (kivonatuk) a hajmaszkok kiváló alapja lehetnek.
Szeretném megjegyezni, hogy tisztítás és feldolgozó termékek után a szilícium jelentős hányada megsemmisült. Így enni zöldségeket és gyümölcsöket «nyers». Vagy vitamin- és ásványi komplexumok segítségével. A terhesség és a szoptatás során azonban a szilícium vétel ellenjavallt.
