A tél nagyon sok meglepetést ad nekünk, de sajnos nem mindegyik kellemes. Néha a friss levegő ártalmatlan séta megfordulhat a fagyás körül. De ez elkerülhető, ha néhány egyszerű szabályt követ. És ha ez megtörténik, hasznos tudni és emlékezni, mit kell tennie, ha fagyás.
Öltözzön fel helyesen
A fő szabály, amelyet nem szabad elhanyagolni a téli hidegben, az az időjárás öltözködése. Természetesen, ha lehetővé teszi a pénztárcát, akkor különleges termofrixot és vízálló dolgokat vásárolhat, amelyek védik Önt a téli ékszerektől.
Személy szerint inkább a szemhéjakban bizonyított módszert - több ruhát visel, azaz két pulóver, két pár zokni. Télen a pamutszövetekről jobb, ha elhagyja, előnyben részesíti a gyapjú és a szélsőséges esetekben, szintetikusok - jobb lesz a hő, és nem fog hosszabb ideig hidegnek lenni. Jó hőszigetelő hatás érhető el egy légzsák miatt, amely a ruházati rétegek között van kialakítva. Ennek eredményeként a hideg nem behatol a testbe, és meleg és kényelmesnek érzi magát.
Nem kevésbé komoly kérdés - a téli cipő helyes választása. A talpnak gumi és elég vastagnak kell lennie. A meleg stelk jelenléte - szükségszerűen. Azt is javaslom, hogy olvasók oldalunkat elhagyja a keskeny, szűk, szorosan szomszédos cipőket - a lábaknak kényelmesen és szabadnak kell lenniük.
Ha a régi módon vagy, pamut zoknit hordozunk, megváltoztatjuk a szokást és a ruhát gyapjú. A gyapjú jobban felszívja a nedvességet, így a lábak szárazak maradnak, ezért nem annyira gyorsan befagynak.
Ne felejtsd el mindig viselni egy kalapot, még akkor is, ha ellentmond, hogy nézeteid és stílusod. A legtöbb hő elveszíti a testet a fejbőrön.
És mielőtt belépne az utcára szorosan próbálkozzon egy csésze teát citrommal. Kívánatos, hogy az élelmiszer kalória - így a tested kevésbé lesz hideg.
Rossz szokások
Az emberekben hibás vélemény van: fagyasztás - ez azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy dohányozzon. De ez nem lehetséges, mivel a dohányzás során nikotinnak van kitéve. Van hajó tulajdonságai, így a teste különösen sebezhető lesz a hidegben.
Ne szálljon el, és ne szálljon el. Az alkohol használata, a hő illúziója a hajók és a kapillárisok bővülése miatt következik be - a test könnyebb és gyorsabb lesz, hogy hőt adjon, felmelegedjen veled és a környezetet. Emellett, ha alkoholt használt az utcán, akkor a szívroham vagy a stroke kockázata jelentősen nő.
Arcápolás a téli strüben
Azok számára, akiket megszoktál egymásnak, a téli hideg - valódi teszt. Hidratálja vagy nem hidratálja a bőrt - ez a tél legfontosabb kérdése. Gyakran megtalálható a magas fagyok hidratálásának veszélyeiről, azt mondják, hogy a mínusz hőmérsékleten a víz lefagy. De ez nem más, mint a tévedés. Ez a hidratáló megfelelő alkalmazásáról szól.
Éppen ellenkezőleg, télen a bőrünk megnövekedett nedvességre van szüksége, mivel hámlás, vörösség, mélyítő ráncok és új, száraz bőr megjelenése - a nedvesség hiánya.
Ha télen is akarsz, a sima bársonyos bőrt, egészséges elpirul, több szabályt követ. Kezdje a mosás meleg vízzel. Javasoljuk, hogy elkerüljék a szappan használatát, mivel a bőrt szárítja. A tisztításhoz jobb, ha lágy hidratálószereket használunk. A világok olvasói hasznosak lehetnek tudni, hogy a krémet legkésőbb 40-60 perccel a kijárat előtt kell alkalmazni. Ez a legoptimálisabb idő annak biztosítására, hogy az eszköz teljesen elnyelje a bőrt és a cselekményt. Ellenkező esetben, miközben a felületen marad, a kozmetikai szerben lévő nedvesség elkezd elpárologni. A bőr száraz lesz és hámlik. És ha hosszú ideig az utcán kell töltenie, akkor a fagy hatásai nem kerülnek el.
Az utcán sétálva, gyakran látod a nőket és a férfiakat, akik szorgalmasan fedezik a sálakat, és egy kesztyűvel borították. Egészen a közelmúltig így tettem. Utána nagyon meglepődött a bőr hirtelen peelingje. Az a tény, hogy nem számít, mennyire puha a sál, dörzsöli a bőrt, irritálja őt. Nedvesség, falvakon, lefagy és megsérül a bőrt. Ugyanez vonatkozik a határokon. Ha már teljesen véletlen, akkor jobb, ha ezeket a célokra tiszta pamut zsebkendőt használunk.
Ajkak - külön beszélgetés is. Tévesen azt hiszem: minél gyakrabban alkalmazzuk a balzumot, a lágyabb és a fényűző lesz a szivacsunk. De sajnos, csak a kísértést, a hámozást és irritációt provokáljuk. Rendszer, elegendő naponta egyszer, hogy balzsamot tegyen az ajkakra, és frissítse azt a nap folyamán. Ma sok kozmetikai vállalat kínálja az ajakbőrápolást télen. Személy szerint azt használom, hogy minden hostess a kézben - meleg növényi olaj. Olive is alkalmas. Elég naponta kétszer kenhető - reggel és este. Az eredmény nem fogja várni. A sebtől és repedésekről az ajkán megmenti a tenger buckthorn olajját.
A fagyás jelei
Határozza meg, hogy a fagyás nem sok nehéz lesz. A sérült terület bőrét egy halványkék virágzik. A végtagok érzékenysége jelentősen csökken - a fájdalmas és tapintható hatás gyakorlatilag nem lényeges lesz.
A fűtési folyamat során az érintett szövet vöröses árnyalatot kap, fájdalmat, duzzanat jelenik meg. Ha a fagyás komolyabb és mélyebb, akkor néhány óra múlva buborékok lehetnek vérzési tartalmakkal. A beteg általános állapotát csökkentett testhőmérséklet jellemzi (36 ° C alatt), alacsony artériás nyomás, gyors szívverés.
A súlyos fagyás jele a következő tünetek jelenléte: az érintett végtag erős fájdalma, az érintett területek érzékenységének hiánya még egy idő után, véres buborékok. Ha megnyomja a fagyott részét az ujjával, akkor a bőr színe megváltozik ebben a helyen. Ebben az esetben azonnal el kell mennie az orvoshoz.
Mit kell tennie, ha fagyás
Tehát, ha még mindig van egy könnyű fagyás, ne pánik. Íme néhány gyakorlati tanács, amelyet meg kell emlékezni, hogy segítsen ilyen helyzetben:
- Semmilyen esetben ne dörzsölje meg az érintett területet jéggel vagy hóval - nemcsak a véredények károsodását kockáztathatja, hanem a kis karcolások és kopás fertőzését is befolyásolja. Ezenkívül a hajók vérrögképződésének kialakulását provokálja;
- Ne siessen enyhén hő átkelő végtagok. Fokozatosan szüksége van rá. Kezdje a hideg vízzel, fokozatosan növeli a fokozatot. Ugyanakkor ne felejtsd el masszírozni az érintett területet;
- Ha van egy fűtőelem - tedd a végtagokra. Ha nincs magasság, akkor lehet, hogy a forró vízzel töltött műanyag palackok helyettesíthetők. Az áldozatot melegen kell csomagolni, és forró teát itatni kell.
Ha a fül, az arcok és az orr fagyasztották, kenje meg a vazeline-t, és géz kötést vetnek fel.
Tartsa be az összes ajánlást - és legyen egészséges!