Annak ellenére, hogy nem tudjuk pontosan a legtöbb tumordaganat és a végbél kialakulásának okait, de még mindig van lehetőség arra, hogy megakadályozzák az ilyen rák sok esetét.
Tartalom
Annak ellenére, hogy nem tudjuk pontosan a legtöbb tumordaganat és a végbél kialakulásának okait, de még mindig van lehetőség arra, hogy megakadályozzák az ilyen rák sok esetét. A szűrés végrehajtásakor lehetőség van a vastagbél polipsának azonosítása és eltávolítása, amely a jövőben rákká válhat. A mortalitás csökkentése a tumorok diagnosztizálásával érhető el a betegség korai szakaszában, amikor a kezelés nagyon hatékony.
A daganatok megelőzése és korai felismerése óta a vastagbélrák legtöbb esetben az adenomatous polipokból származik. A polipok a vastag és a végbél előválasztó állapota. Az eltávolításuk csökkentheti a rák kockázatát.
Diéta és fizikai aktivitás
Csökkentse a kolorektális rák kialakulásának kockázatát, mivel a tényezőkre gyakorolt hatás, mint például az étrend és a fizikai aktivitás.
Fontos, hogy sok gyümölcsöt, zöldséget, durva gabonaterméket használjon, és korlátozza a magas zsírtartalmú termékek fogyasztását. Ajánljon legalább 30 perces fizikai aktivitást hetente 5 vagy több alkalommal.
Ha mérsékelt vagy energikus fizikai aktivitás 45 perc 5 vagy több, mint egy hétig, akkor még inkább csökkentheti az emlőrák és a vastagbél kockázatát. Túlsúly esetén próbálja meg a súlyt a normál súlyig, és fenntartja azt.
Vitaminok és kalcium
Feltételezzük, hogy a folsavat vagy folátot tartalmazó polivitaminok napi alkalmazása csökkentheti a colorectalis rák kockázatát.
Ismeretes, hogy a kalcium növekvő fogyasztása adalékanyagok vagy alacsony zsírtartalmú termékek miatt is csökkenti a lokalizáció rákos kockázatát is. A D-vitamin, amit kap hatása alatt a Nap, valamint a forma vitaminokat vagy tejjel, csökkentheti a colorectalis rák kockázatát.
Valóban, a napsütéses napok elegendő napja, a colorectalis rák gyakorisága. Másrészt nem javasoljuk az intenzív napenergia-hatásokat a colorectalis rák megelőzésének mértéke, mivel bőrrákot okozhat.
Nem immunitás gyulladáscsökkentő gyógyszerek
Sok tanulmány kimutatható, hogy azoknak az emberek, akik rendszeresen használják az aszpirint és más, nem immunitást gyulladáscsökkentő gyógyszerek 40-45% -kal a kolorektális rák és az adenomatous polipok kockázatának csökkenése alatt.
Ez az információ azonban nem végleges, így ezek a gyógyszerek nem ajánlanak a kolorektális rák kockázatának csökkentése érdekében.
Női hormonok
A posztmenopauzális nők hormonális helyettesítő terápiája kissé csökkentheti a kolorektális rák kockázatát. Az ilyen terápia csökkenti az osteoporosis kockázatát is, de növelheti a szívbetegség, a vérképződés, valamint az emlőrák és a méh kockázatát.
Ezért a hormonális helyettesítőterápia alkalmazására vonatkozó döntést az orvossal kell megoldani, figyelembe véve az ilyen kezelés előnyeit és kockázatát.
Vannak más kockázati tényezők is, amelyek nem befolyásolhatók, például a colorectalis rák családi esetei. Ebben az esetben azonban lehetővé kell tenni, hogy megakadályozzák a betegséget - részt vegyenek a fiatal korban történő szűrésben, és gyakrabban válasszanak speciális kutatásokat, mint azok, akiknek nincs ilyen kockázati tényezője.
Genetika
A genetikai vizsgálatok segíthetnek azonosítani a családtagokat a kolorektális rák örökölt magas kockázatával.
A családi adenomatosak polippose-nak a kolonoszkópia, a serdülőkorral kezdődően. Javaslatok 20 és 30 év közötti vastagbél eltávolítására a rák fejlődésének megakadályozása érdekében.
Az örökölt, nem polírozó vastagbélrákos emberek kockázata alacsonyabb, mint a családi adenomatous polipóz. A vastagbél örökölt nem politikai rákos emberei ajánlott 20 éven belül kolonoszkópia elvégzésére a polipok azonosítására és eltávolítására és a rák kimutatására a legkorábbi szakaszokban. Az örökletes, nem polírozó vastagbélrákban szenvedő betegek megelőző eltávolítása azonban általában nem ajánlott.
Tekintettel arra, hogy bizonyos típusú kolorektális rákot nem lehet megakadályozni, szükség van a korai diagnózisra a betegség előrejelzésének javítása érdekében.
