A memória nagyon sérülékeny. A memóriánk állapota nemcsak az agy munkáján, hanem az egész szervezet egészének egészségétől függ. Tudjon meg többet a cikkünkben!
Tartalom
Anélkül, hogy tehetetlenül és kínosnak érezzük magunkat, mint a csecsemők. Még a kis memóriaproblémák is kellemetlenséget okoznak, mit jelentenek a súlyos betegségek kezdetének tünetei.
Mi táplálja az agyat
Az agyunk egy harmadik olyan zsírsavakból áll, amelyek forrásai tenger gyümölcsei, halolaj, diófélék, növényi olajok. Szereti és szénhidrátokat, amelyek a címerekben, zöldségekben, cukorban, édességekben vannak.
Fontos különbség van: gabonafélék és zöldségek (kivéve a sárgarépát és a céklátokat) az úgynevezett «Lassú» Szénhidrátok, amelyek nem járnak azonnal, de elég egy napra elég. Cukor, liszttermékek szállítják a testet «Gyors» Szénhidrátok, amelyek azonnal fokozzák a mentális és fizikai aktivitást, gyengeség és memória romlás jönnek ki helyettesítése. Az agyra szükség van, és aminosavak (halak, gabonafélék és hüvelyesek) és különböző csoport vitaminok vannak.
Mi a memória
A memória középpontjában két komponens - rövid távú és hosszú távú. A rövid távú memória gyakrabban elveszett az agy bizonyos hatásaival.
Például egy agyi agyrázkódás retrográd amnéziát okozhat - egy állam, amikor minden, ami a traumatikus helyzetben volt elfelejtett. Az amnézia oka érzelmi feszültségek lehetnek, amelyek során jelentős terhelés van az agyban. Ahhoz, hogy megvédje magát, kénytelen eldobni a memóriától, ami az eseményhez kapcsolódik.
A feszültségek következtében súlyos neurózis fordulhat elő, és a jelentős mentális túlterhelés az állapotot jelenti, amikor a memória nem csak elveszett, hanem megsérti az egyszerű cselekvések végrehajtását is. Például egy személy megpróbál írni, invertált fogantyúval.
A hosszú távú memória elvész, ha a fehérje szerkezetek elkezdenek szétesni. Például az Alzheimer-kórral, egy személy egyértelműen emlékszik arra, hogy mi volt vele a múltban, és ezeket az eseményeket ma átviszi, elveszíti az idő folytonosságának fogalmát.
Ezenkívül olyan betegség van, mint a szklerózis. Ez 40-ben, 50-ben és 60 éven belül történik. A páciens átadja a múlt eseményeit egy modern pillanatban, és párhuzamosan elfelejti mindent, ami jelenleg történik. Emiatt viselkedése szétszóródott, furcsa (elfelejthet bizonyos dolgokat viselni a ruhákból).
Feledékenység. Hogyan kell kezelni
Feledékenység - Ez gyakran egyfajta fordulat, ami lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a fájdalmas emlékektől, és lehetővé teszi, hogy igazolja a nemkívánatos tevékenységet.
Az ember ilyen módon elkerüli a problémáinak megoldását. Elfelejtés, úgy tűnik, windbear. Elfelejtés, úgy tűnik, windbear. Elfelejtette, úgy tűnt, hogy elhagyja őket, mentsége a cselekedeteiről. Belső korlátozások, amelyeket az elme teremt, nem fordul elő. A legvalószínűbb, hogy a múltban néhány kellemetlen élethelyzet történt, hogy megbirkózzon azzal, hogy egy személy sikertelen és kiábrándító képessége, hogy leküzdeni, feledékenységet okoz.
Amikor mert a feledékenység, a személy úgy érzi elégedetlenség magát, hagyja abba, és gondolj arra, hogy az életében az első prioritás, és mi - a másodlagos, próbálja hinni erejét, amit ő biztosan megbirkózik , csak azt kell akarnod. Biztosítsa magának, hogy meglehetősen lehetséges, hogy legyőzze a múltat.
A feledékenység lehet az egyik módja annak, hogy meneküljön a valóságból. Különösen gyakran az életkorral manifesztálódik. Általában az emberek ilyen betegségben szenvednek, akik a múltban a kiváló memóriában, és emlékeztek mindent a legkisebb részletekre. Ezek az emberek emlékeztek arra a részletekre, amelyeket mások nem vettek észre, és nem fordítottak sok figyelmet rájuk.
Mi a teendő a memóriájával
A memória problémák bármilyen korban fordulhatnak elő. Gyermekkorban, leggyakrabban az ok nem rossz emlékezetben, de szétszórt figyelemben. Mindez be van állítva.
Általánosságban elmondható, hogy a memóriavégzésének a memóriájának elvesztése esetén a betegség okaitól függ. Ha ez a fáradtság előírt speciális gyógyszerek - tinktúra, erős érzelmi stressz - pszichoterápia (ülések során az orvos fokozatosan segít a személy, hogy túlélje a baj és a memória folytatódik).
Az Alzheimer-kór nem gyógyítható, de vannak olyan készítmények, amelyek lelassítják a fejlődését. A memória rendellenesség lehet az agybetegség kezdete. Ezért olyan fontos, hogy azonnal forduljon az orvoshoz, és minden szükséges felmérést végezzen.
És mégis, többnyire a legtöbbünk panaszkodik a rendes elfelejtésről. Gyakran elfelejtjük a nevét, telefonszámát, néhány hazai trifles. Néha nem annyira jelentős számunkra, és az agy önállóan kezdődik a felesleges információkat. Mérsékelt feledékenység - még nem betegség, de egy normál folyamat, amely időben leállítható. Ehhez elég ahhoz, hogy rendszeresen végezzen edzést, elég aludni kellene, megtanulják megfelelően aggódni a stresszt.
Ezenkívül fontos, hogy ne felejtsük el a közönséges agyi gyakorlatokat. Adott neki egy állandó terhet, új tudást, képzést a keresztrejtvények és REBS segítségével, megújítjuk a memóriát.
