A közelmúltban az internethez csatlakozó otthoni számítógép nem fog meglepni senkit. Egy személy kezében létrehozott elektronikus világ kezdett sok életkommunikációt helyettesíteni. Ez a függőség hasonlít a kábítószer-függőségre. Hogyan lehet megérteni, hogy a patológia vonala nem költözött az internetre?
Tartalom
Sok hálózati felhasználó elkezdi az izgalom tesztelését az interneten. A vágy, hogy a lehető legtöbb ismeretességet, vagy több érdekes információt töltsön ki, az egész éjjel a virtuális térben (az internet ebben az időben olcsóbb, és általában jó kapcsolat). Hogyan tudjuk végezni a határok között, az egészséges érdeklődés a hálózat és a kóros függőség azt, ami befolyásolja a teljesítményét egy személy, és elkezdi kárt társasági életét, aláássa a mentális egészség.
Az internet-függő jelenség most vonzza a tudósok, a hálózati kutatók, a média figyelmét. Ezt a jelenséget 1994 óta kezdték külföldi pszichológiában tanulmányozni. Az internetes függést a pszichológusok határozzák meg «Egy rögeszmés vágy, hogy belépjen az internetre, az off-line, és az internet elhagyása, az on-line». Az on-line módon azt értjük, hogy kommunikál egy valós idejű hálózatban, off-line - kommunikáció a postafiókon keresztül, amikor a közvetlen telefonbeszélgetés hiányzik a pillanatban.
Hogyan ismerjük fel az internetes függőség felismerését
A kutatók különböző kritériumokat vezetnek, amellyel megítélheti az internetes függőségt. Például az amerikaiak 4 fő jellemzőit osztanak fel.
-
Az e-mail ellenőrzésének megszállott vágya
-
Állandó vágy a következő internet-hozzáféréshez
-
Panaszok körül annak a ténynek, hogy egy személy túl sok időt tölt az interneten
-
Panaszok körül azon a tény körül, hogy egy személy túl sok pénzt költ az interneten.
Az orosz szakemberek több kibontakozott kritériumot vezetnek. Véleményük szerint az internetfüggőség a következőkből 3 elem jelenlétében jelenhet meg:
-
Az az idő, hogy az interneten az interneten megvalósuljon az elégedettség elérése érdekében (néha az öröm érzése az eufóriával rendelkező hálózati határokról), növeli észrevehetően
-
Ha egy személy nem növeli az interneten hordozó időt, akkor a hatás észrevehetően csökken.
-
A felhasználó megpróbálja megtagadni az internetet, vagy legalább kevesebb időt tölteni benne
-
Az interneten töltött idő megszüntetése vagy csökkentése a felhasználó számára a szegény jóléthez vezet, amely néhány napon belül fejlődik. Megmutathatják magukat fokozott szorongás és izgalom, állandó beszélgetések és gondolatok az interneten, valamint a gépi filmek, mintha az ember kinyomtatná a billentyűzetet.
-
Az internet használatával elkerülheti «tagadási szindróma».
-
Az internetet gyakran nagy ideig vagy gyakrabban használják, mint amit elképzelnek.
-
Jelentős társadalmi, szakmai tevékenységek, pihenés az internet használatának köszönhetően megszűnik vagy csökkent.
-
Az internet használata folytatódik, annak ellenére, hogy ismerete a meglévő vagy állandó fizikai, pszichológiai, társadalmi, szakmai problémák, amelyeket az internet használata okozott az internet (alvás, család (házassági (házassági) problémák, későn a találkozó tervezett reggel, figyelmen kívül hagyja a szakmai feladatokat, vagy egy jelentős képességérzetet) .
Más tanulmányokban az internetes függőség megállapították, hogy az internetfüggő gyakran «Előrejelez» Az internethez való hozzáférése az idegesség, az off-line, az interneten való tartózkodás időpontjához viszonyítva, és úgy érzi, hogy az internet problémákat, pénzügyi helyzetet, valamint társadalmi problémákat okoz.
Tehát az internetes függőség felsorolt jellemzői fölé irányított, megítélheti saját internetes függőségét, illetve az ilyen ismerősök jelenlétét. A pszichoterapeuták tapasztalatai azt mutatják, hogy ha egy személy elismeri ezt, vagy az ilyen típusú függőséget, akár a káros anyagoktól, akár az internettől való függőségét, akkor saját tulajdonában van, vagy a közeledő emberek segítségével megbirkózik vele, valamint szakemberek (pszichiáterek, karológusok, pszichoterapeuták vagy pszichológusok). Ez nem kritikus hozzáállás a saját problémáihoz (vagyis a jelenlétük megtagadása), és az emberek szenvedélyeket, az alkoholistákat, az internetes függővé teszik, ahogyan az emberek nem ismerik fel magukat, és megtagadják ezt a problémát. Mondja, alkoholos mottó: «Bármikor inni fogok, ha akarok. És ha még mindig a vágásban vagyok, akkor ez az, amit még mindig nem akarok kilépni». Összehasonlítom az internetes függőséget más típusú függőségekkel, mivel figyelembe vesszük az előfordulási mechanizmusokat, amelyeket később mondanak. Természetesen a káros anyagoktól való függőséghez képest az internet-függőség nem olyan káros, mint a fizikai szinten.
