Mi a képzés

Még mindig a méhben van, a gyermek különféle módon érezheti magát. Kezdetben ezek könnyű gyomormozgások, majd meglehetősen kézzelfogható cipők, a későbbi időzítésben, a jövőbeni anya már láthatja, hogy a gyerek hogyan teszi ki a kölyöket, vagy térdét. Néhány nő a terhesség második felében egy másik fajta érzés, amit hamis harcok neveznek.

Mi a hamis összehúzódások és mi okozza őket

Terhesség, hamis összehúzódások, szülés előkészítése, szülés, harcok, harcok küzdelem, küzdelem a hicks, képzési rangsorok

Honlapunk megpróbálta megérteni ezt a problémát, és kiderült, hogy egy ilyen jelenség az orvostudományban kapott nevet «Bracstone Hicks» Az angol orvos nevének köszönhetően, aki először 1872-ben leírta őket. Ez a folyamat 1,5 hónapos időtartamra kezdődik egy terhes testületben, de a nő első megnyilvánulása nem kezdődik el, mint 20 hét. Érdemes azt mondani, hogy néhány hölgye egyáltalán nem érzi őket.

Vannak bizonyos tényezők, amelyek hozzájárulnak a hamis csaták megjelenéséhez:

  • A jövő anya túlzott fizikai aktivitása, valamint túl erős magzati mozgások a méhben;
  • Nemkívánatos mentális állapotok: stressz, izgalom, szorongás;
  • Viharos szex, amely során egy nő fényes orgazmust tapasztalt;
  • a terhes nők testében lévő folyadék hiánya;
  • Külső fizikai hatások, például a kezét a hasa.

Hogyan fordulnak elő a Bracston Hicks harcai

Amint fentebb említettük, ez a jelenség meglehetősen korai határidőkben merül fel, de a nő egyszerűen nem veszi észre semmilyen fizikai kényelmetlenséget. A terhesség folyamán a képzési harcok egyre erősebbé válnak, és egyre többet jelentenek. Általában az esti este megismerkednek, amikor a test nyugodt és pihentető napi ellátás után nyugszik. Egy ilyen alkalommal, az ágyban fekve, egy nő ritka és nem nagyon fájdalmas méhcsökkentést tud elkapni, ami legfeljebb egy perc. Vannak olyan esetek, amikor a képzési harcok előfordulnak az unalmas edzés után, például hosszú séta.

Különbségek Bracston Hicks harcol a szokásos

Terhesség, hamis összehúzódások, szülés előkészítése, szülés, harcok, harcok küzdelem, küzdelem a hicks, képzési rangsorok

Ha a terhesség hasonló műholdja kényelmetlenséget nyújt, olvasson néhány tippet:

  1. Próbáld meg ne provozni a hamis csaták támadását. Ne használja a gyakorlást, aggódjon és aggódjon. Ami az intim életet illeti - itt is óvatosnak kell lenned.
  2. Ha a fájdalmas érzések jöttek, próbálj meg megszabadulni tőlük, segítő séta.
  3. Felkelhetsz a zuhany alatt, csak nézze meg, hogy a víz nem túl meleg. Kellemes test meleg fúvókák segítenek eltávolítani az izomgörcsöket.
  4. Abban az esetben, ha a húrok fekvő során megfigyelhető, a testhelyzetet meg kell változtatni. Ez megtörténik, hogy a méh vágásait a jövőbeni anya sikertelen testtartása okozza.
  5. Próbálj menni a WC-re és pisilni, talán a kényelmetlen érzések fokozódnak a húgyhólyag teljességének köszönhetően.
  6. Amint korábban említettük, a folyadék hiánya is hamis összehúzódásokat okozhat. Így inni meleg teát, vizet vagy valami mást.
  7. Ha érezte a méh stresszeit a fizikai munka során, például gyalogláskor vagy tisztításkor, érdemes megállítani az összes műveletet, vegyen egy kényelmes vacsorát és pihenjen.

Milyen esetekben aggódnia kell

Terhesség, hamis összehúzódások, szülés előkészítése, szülés, harcok, harcok küzdelem, küzdelem a hicks, képzési rangsorok

Minél közelebb van a születési idő, annál intenzívebb és fájdalmasabb szennyeződésekké válhatnak képzés, és az érzések megjelennek az alsó medencében. Az ilyen tünetek azt sugallják, hogy 2-4 héten belül a fő esemény bekövetkezik - a gyerek születése fog történni. Ha normálisan hordozza a képzési összehúzódásokat, vigye el őket, és ne aggódj. Megmondjuk, hogy a megnyilvánulások jelenléte az orvos sürgős fellebbezésének oka:

  1. Úgy érzi, hogy a méh hosszú ideig feszült - több mint 3 perc.
  2. A tünetek rendszeresen megjelennek, t. E. legalább 4-5 alkalommal óránként.
  3. Az érzések nem csak kényelmetlenek vagy kissé fájdalmasak, de nagyon erős fájdalmat okoznak.
  4. Észrevette, hogy vannak elosztások a hüvelyből. Mindketten teljesen átlátszóak és véresek lehetnek.
  5. Nagyon erős rajzfájdalom van az ágyéki osztályban.

Ha a fentiek semmi sem zavarja, akkor semmi sem aggódni. Tekintsünk egy másik pontot: a hamis csaták amplifikációjával és részvételével a terhesség késői időszakában elég nehéz megtalálni az alvás kényelmes helyzetét. Próbálja meg megoldani ezt a problémát, ha különleges kényelmes párnákat és görgőket vásárolhat magának.

Légzési gyakorlatok hamis csaták alatt

Terhesség, hamis összehúzódások, szülés előkészítése, szülés, harcok, harcok küzdelem, küzdelem a hicks, képzési rangsorok

Képzés harcol Bracketon Hicks - Kiváló módja a törzsnek Megfelelő légzés, amely tanítják a jövőbeni anyukákat az összes előre meghatározott kurzuson. Egyes tudósok úgy vélik, hogy a leírt folyamat egyik funkciója az, hogy biztosítsák a levegőbeáramlásokat a placentára és a magzatot. A terhes nő javíthatja a baba oxigént, ami egyszerű légzési gyakorlatokat végez. Ezeknek a technikáknak a tudata nem lesz felesleges és szülés alatt - a terhesség leginkább felelős része, ha a megfelelő légzést a sikeres szállítás egyik fő feltételének tekintik. Tehát adunk egy listát a gyakorlatokról:

  1. «Kutyaszerű» a gyors ütemben végzett gyakori felületi lélegzetek és kilégzések összetettje. Ezt a folyamatot analógiával nevezték egy kutya légzéssel, amelyet az állatok erős hőségben használnak. Ezt a gyakorlatot közvetlenül a bout alatt kell elindítani, de legfeljebb 30 másodperc alatt, különben kockáztathatja az oxigéngyönnyök erős szédülését.
  2. «Gazdasági légzés» A következőképpen történik: A harc elején egy nő nagyon lassú és mély lélegzetet teremt, majd ugyanaz a kipufogó. Amikor a méh görcsje átmegy, a gyakorlat ismét megismétlődik.
  3. A légzés típusa «Gyertya» a harc elején mély lélegzetet jelent az orron keresztül, majd egy rövid éles kilégzés.

Leave a reply