Lenmag: Alkalmazási módok, jelzések és ellenjavallatok, a lenmag magok előnyös tulajdonságai.
Tartalom
- Lenmag, mint egy biológiailag aktív adalékanyag élelmiszer
- A lenmag alkalmazása
- Ellenjavallatok a lenmag felhasználására
A fő alkalmazás, amely megtalálja a lenmagot a modern gyógyszerben, — Ez az emésztési betegségek kezelése. A magok vízzel való érintkezése során egy nyálka van kialakítva, amelyet a gyomor és a belek falai hosszú ideig tartanak, a nyálkahártyák védelmét az irritációtól az emésztőrétegekkel. A lenmag részét képező anyagok borítva, gyulladáscsökkentő és könnyű laxatív hatással rendelkeznek. A zsírolajok elősegítik a szövet regenerálódását. Így a lenmag elengedhetetlen eszköz a gyomor és a duodenális gyomor- és fekélyes betegség kezelésében. A lenmagott magban lévő rost jó szorbens, és fokozza a bélmozgást, ami fontos, amikor székrekedés, vastagbélgyulladás és enteritis.
Lenmag, mint egy biológiailag aktív adalékanyag élelmiszer
A lenmag használata nem korlátozódik a gastroenterológia régiójára. Ismeretes, hogy ez a termék hasznos anyagokat tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a testhez:
- Többszörösen telítetlen zsírsavak (Omega-3, −6, −kilenc);
- antioxidánsok;
- A, E, B vitaminok;
- Trace elemek (szelén, kálium).
A sejtmembránok felépítéséhez és regenerálásához a vászonmagból származó többszörösen telítetlen zsírsavak szükségesek, és a testhez szükséges vegyületek megszerzéséhez hozzájárulnak a bőr állapotának javításához, csökkenti a vér koleszterinszintjét. A lenmagokat az ateroszklerózis megelőzésére és kezelésére használják, következményei: stroke, szívroham, trombózis. Az élelmiszerekben lévő lenmagok használata lehetővé teszi az inzulin dózisok csökkentését a diabetes mellitusban szenvedő betegeknél, az allergiás betegségek alatt deszenzitizáló hatást fejt ki. A lenmag szennyeződése antiparazitikus hatású. A szájüreg, a torok gyulladásos betegségeiben használják, száraz köhögéssel.
A lenmag alkalmazása
Ha lenmagot használnak élelmiszer-adalékként, száraz formában lehet enni, erjesztett tejtermékekkel, zabkásaival, péksüteményekkel. Napi árfolyamon — körülbelül 5 g mag.
A gyomor és a belek betegségeinek kezelésére a lenmagok kivágása. Az előkészítéséhez 1 teáskanál (3 g) magvak, 100 ml forráspontú vizet kell önteni, majd 15 percig, majd törzs. Javasoljuk, hogy naponta háromszor egy negyedkéteget inni naponta fél órával az étkezés előtt. Csak frissen elkészített zaklatás.
Ellenjavallatok a lenmag felhasználására
Az egyéni intolerancia esetek mellett a lenmag vetőmagja nem ajánlott akut kolecisztitisben és krónikus kolekoszitiszben a súlyosbodás szakaszában, bélmegállással, nyelőcsőszegélyekkel, 12 év alatti gyermekekkel. A megfelelő folyadékbevitel nélkül magvak használata béleltávolításhoz vezethet.
