Fontos feltétel a látás megőrzésének és a szem funkcióinak fenntartásához - megfelelő táplálkozás. Elsősorban több alapelvnek kell megfelelnie: egy teljes, kombinált, könnyen, könnyen, és sokszínű étel; Az A, E és C vitaminokban gazdag termékek étrendjének növelése.
Tartalom
Vitaminok a szemekhez
Amelyben a vitaminok szükségük van relax látásra és szembetegségekre? A moszkvai orvosi központ szemésznője azt mondja «Lángvirág» Olga Nikolaevna Aksenova.
A modern kábítószer-piac nagyvonalúan telített a szembetegségek kezelésére és megelőzésére szánt vitamin készítményekkel. Elég természetes kérdések, amelyek felmerülnek: szükségem van a szem vitaminok-kapszulákra, vagy elég ahhoz, hogy napi étrend-vitamin-gazdagságot biztosítsam? Melyik szembetegségeket kell eltemetni? És ami a legfontosabb - hogyan kell megválasztani a vitaminosított gyógyszerek megválasztását?
Különböző táplálkozás, szem Vitami-tartalmú cseppek és tablettázott vitaminok - egyláncú kapcsolatok. Mindegyikük befolyásolja a különböző oldalakból származó szem visszanyerésének folyamatát, növelve egymás befolyását.
Ki vigye a vitaminokat a szemekre
Ki vegyen szem vitaminokat?
- Mindenki, aki Myopiából és a Farsightednessben szenved.
-
Azoknak, akiknél az életkora 40 éves vagy már «Lépett» Évfordulási határ - Ebben az időszakban az egész szervezet hajóinak kora változásai, beleértve a szemet is. Végtére is, az egyik fő iránya a szem vitaminok - az érrendszer erősítése.
-
A varikózus vénák meghosszabbítása, még jelentéktelen, mivel ezek a hölgyek teszik ki a csoportot «szemkárosodás». Retur szem rendkívül veszélyes hajlam a trombózisra.
-
A szürkehályog és a glaukóma betegek. A vitaminok képesek fékezni ezeknek a betegségeknek a fejlődését a korai szakaszokban.
-
Az emberek diabetes mellitus, amely elkerülhetetlenül befolyásolja a látás szerveit.
Minden szemcsepp a vitaminokkal csak a szemészeti szemész ajánlása alapján alkalmazandó. A Vitamin cseppeket leginkább tanfolyamok temették el, nem ajánlott állandóan használni. Csepp «Queenax» és «Sakatalin» A leghatékonyabban serkenti az anyagcserét, és lelassítja a szürkehályog növekedését: szenilis, cukorbeteg, traumatikus. Azonos «Tiszta» Crystalik és megakadályozza a szürkehályogást «Katahro», «Vitafolov», «Quantan-katova».
Úgy tekintik, hogy széles körben elterjedt cseppek «Taufon» segítsen a szürkehályog elleni küzdelemben. Ez hibás szempontból. A fő iránya egy másikban: ezek a cseppek hasznosak a szemek számára, amelyek vizuális funkciói gyengülnek az esti világítás során, ami a folyamat kezdete «csirke vakság».
Az allergiás természet szemében szenvedő betegségekkel rendelkező emberek szorongást és kellemetlenségeket biztosítanak a növények tavaszi és nyári virágzási időszakaihoz. Ezzel a szemével ilyen szemcseppekkel, mint például «Klaritin» és «Okticia». «Prenicid» és «Lacrycin» az allergiák ellen is irányulnak, de erőteljesebb cselekvést különböznek.
Az allergiás kötőhártya-gyulladás kezelésében az ilyen vitaminizált gyógyszerek megelőző és terápiás alkalmazása fontos szerepet játszik «Ifiral», «Optikai», «Hai-krom». A sorozat kábítószereinek használata előnyösen 2-4 héttel az Allergen hatásának megkezdése előtt. Ha késik és allergiás «Elkapott» Ön felkészületlen, majd használja «Alomid», Amelynek hatása a leggyorsabb eredményt hoz.
Milyen vitaminokra van szükség a szemek által
Az A-vitamin szükséges a normál retina fenntartásához, és a legtöbb narancssárga zöldséget és gyümölcsöt tartalmazza. Helyesen azt hitték, hogy a legerősebb természetes szem vitaminok áfonya és sárgarépa. De nem kellene a sárgarépa, a répa és a grapefruit - nagy számban «Vörös finomságok» káros a májra.
A zenei szemek kalciumra van szükségük, amely nem teszi lehetővé «nyúlvány» A szemszövetek összekapcsolása, azaz megakadályozza Myopia fejlődését. Kalciumtartalmú termékek - káposzta, zöld saláta, hagyma és túró.
Riboflavin - B-vitamincsoport, amely segít a szaruhártya disztrofiájához, zöldségekben, gomba, fermentált tejtermékekben található. A csoport vitaminjai pozitívan járnak közvetlenül az idegsejteken, azaz azoknál «Körülmények», amelyre a retina idegi impulzust közvetlenül az agykéreghez továbbítják.
És olyan fontos vitamin, mint a C-vitamin, gazdag gazdagság, fiatal burgonya, savanyú káposzta, citrus. De az élelmiszertermékekben a vitaminok koncentrációja nem csak a kezelésre, hanem a szembetegségek megelőzésére is nem elegendő. Ez arra kényszerítette a világ számos országa szemétermékeit «Fejlődik» Programos szem vitaminok kombinált alkatrészekkel.
A különböző gyártók vitaminjai közötti különbség egy vagy másik komponens koncentrációjában. A gyógyszer megjegyzési összetételét tekintve eldöntheti, hogy melyik a legmegfelelőbb a szembetegséghez: svájci «Diffra», német «Látomás», olasz «Mertilén Forte», «Averreneen Qinko» vagy különböző hazai vitaminok - «Biofit», «Veteron», «Okovit», «Kiegyenlítés». Mindegyikben egy komponens érvényesül: sárgarépa, áfonya, petrezselyem vagy fekete ribizli.
A látás romlásával a számítógépes vagy nyomtatott szövegekkel való munkavégzés után a szem fáradtság érzése hasznos riboflavin, mind vitamincseppek, mind tabletták vagy oldatok formájában. Ezen függvény mellett a riboflavin jól kombinálva a vitaminnal együtt «Crubitsy» A szem sérülések és égési sérülések hatásai.
A progresszív myopiával, megerősített szemterhelésekkel, valamint az értékcsökkenés első jelei, a magas áfonya készítményei ajánlottak: «Sztrájkol», «Mirtelle», «Diffra», «Látomás», «Áfonya biofit», «Óda áfonya», «Áfonya-forte».
A szürkület megsértése, amikor egy személy elveszíti porát fény hiánya, jelzi a vitamin hiányát. Visszaállíthatja, figyelembe véve «Avit» kapszulákban, «Retinol» - Olajoldat, «Vitrogás» Beta karotinnal vagy «Duuk».
«BioFit Persley» Segít az optikai idegrendszer betegségének, és segít az erek erősítésében. Petrushki Juice - erős eszköz a látásélesség helyreállításához, kemény munkával csökkent. A látóideg kiváló stimulálója is injekció «Emoxipin».
Adalékanyag-adalékanyag «Citrát» vagy C-vitamin befolyásolja a szemfunkciók helyreállítását a posztoperatív időszakban.
A készítményben szereplő elemek összetétele «Szuperchit», megakadályozza a vérrögképződés kialakulását, és vasodilatóriumi akcióval rendelkezik.
Szem vitaminok
Eye Eye Vitaminok és Élelmiszer Szem-adalékanyagok követi a kurzusokat: Három hónapos recepció után havi szünetre van szükséged. A vitaminokat injekcióban minden második napon belül intramuszkulárisan vezetik be.
Nem valószínű, hogy meglehetősen úgynevezett vitaminok a terápiás szemében, hanem inkább gátolják a betegségek fejlődését. De a szem vitaminok megelőző hatása egyedülálló. A különböző szembetegségekben szenvedő betegek számára elengedhetetlen kategóriába tartoznék őket.
Általánosságban elmondható, hogy a szemek érzékenyek a test állapotára, és ha olyan multivitaminokat vesznek fel, amelyek erősítik az immunrendszert, visszaállítják az ásványi hiányosságot és tisztítsák meg az edényeket, akkor ez a segítség nem fog haladni anélkül, hogy nyomkövetés lenne a szemek nyomában.
Javasolom a komplexeket a vitaminoktól a betegekig «Kielégít», «Oligimit», «Rózsaszín» és új «Gygapan». Mindez a kapszulákban vagy tablettákban a megelőző pénzeszközök. Ők rendelkezésre állnak, és tökéletesen befolyásolják a szem állapotát, és emellett a test könnyen felszívódnak.
