Az iskolai hallgatók több mint fele az idegen nyelvek mélyreható tanulmányozásával a vezető osztályok viselése szemüveget. És az ötödik közelében lévő rendes iskolákban. Hogyan tartsuk meg a látást?
Tartalom
Először is érdemes megnyugtatni a szorgalmas tanítványok szüleit: legalábbis myopiát, és hívja a betegség betegségét, a kerek fivesek nem feltétlenül vezetnek szemüveg viseléséhez. Már egy újszülött szemébe néz, gyakran megjósolhatja, fenyegeti őt myopiát vagy sem. Tehát megakadályozható, hogy megakadályozzák a myopiát, ha a baba életének első hónapjaitól függ.
Hogy a család meg van írva?
A kockázati csoport elsősorban kisebb szülők gyermekei. Ha a myopia is apa, és az anya, a valószínűség, hogy megjelenik egy gyermekben, nagyon nagy.
Ennek az az oka, hogy az ilyen embereknek gyenge összekötő ruhával rendelkeznek. Egy egészséges látású személy, amikor a szemgolyót összeállították, amikor szorosan figyelemmel kíséri a tárgyat, és amikor a távolságot lefordítják, visszatér a kezdeti kör alakú.
Ha a sclera (héj, amelyet a szemgolyó húz, akkor a szemgolyó) gyenge, akkor nem megbirkózik a funkcióival, nehéz az, hogy a szem alma. Akkor a személy elkezdi látni a távoli elemeket fuzzy.
Ha az évben egy gyermek hyperopia +1, és nem +3 dioptrierek, ahogy kell, ő egy kihívó, hogy gyermekek myopiája legyen a jövőben. Korai gyermekek — A karmok jelöltjei is. A kockázatok és azok, akik allergiát szenvednek, gyakran szenvednek influenza, orz, tüdőgyulladás…
Mindezek a gyermekek megsértették az anyagcserét, a szem vérellátása szenved, a SCLERA szerkezete megváltozik: Militáns lesz, szembesülnek, és nem adja vissza az almát az eredeti forma. Így az ilyen gyerekeknek különösen szükségük van a látásra.
5 arany szabály
Különösen kiábrándító, amikor a dübel a jó örökösséggel rendelkező gyermekeket veszíti el, ritkán beteg és fizikailag erős. Ha azt szeretné, hogy a gyermeke jó egész életet élvezhessen (és ha szemüveget visel — A lehető legkeményebb, ha lehetséges, meg kell figyelni az 5 arany profilaxis szabályt.
- Adja meg a pihenés szemét. Ha egy gyermeknek jó látása van, 40 percenként szünetet kell tennie az osztályokban; Gyenge myopiával — Fél órán keresztül. 10–15 perc pihenés — Ez nem a televízió előtti ülés! Hagyja, ugrik, nézze meg az ablakot, meg fogja tenni a szem torna. Mivel nem szomorú az iskoláslány számára, de a TV-t csak a hétvégén jobb, ha nincs leckék. Öt óra feszültség az iskolában Igen 2–3 óra otthon — Az ilyen terhelés nem tud ellenállni a növekvő szemnek. És a gyermekek myopia különösen gyorsan fejlődik 7-től 9-ig és 12-14 évig.
- Tartson egy könyvet vagy jegyzetfüzetet 40 cm-es távolságban a szemtől. Mérje meg ezt a távolságot, és mutassa meg a Choi-t, hogyan kell ülni. Legalább deformálja a szemgolyót.
- Tartsa a gyermeket, hogy a lehető legkisebb legyen. Hadd vegyen részt a testnevelésben, fut, úszik, játszik teniszezni. A szemek számára mindenféle sport, kivéve azokat, ahol veszélye van a sérülések megszerzéséhez.
- Feed baba hasznos a szemkészítményekhez. Ez a túró, kefir, főtt hal, marhahús és marhahús nyelv, pulyka, nyúl, sárgarépa és káposzta, zöldek és bogyók — Áfonya, lingonberry, áfonya. A szem, a polivitaminok nyomkövető elemekkel és kalciummal, D-vitaminnal vagy foszforral rendelkeznek.
- Nem mentette meg a vezető szemét — «Vegye a szalmát» Junior. Ne olvassa el őket az öt évnél korábban, ne adja fel az iskolát 6 éven át: Ciliarizmok, amelyek jó látást biztosítanak, végül 7-re alakulnak ki–8 év, ezért azok között, akik 6 év alatt az első osztályba mentek, 3-szor több a kisebbségnél, mint az iskolások között, akik 7-et kezdtek tanulni!
Ne tegye a babákat a TV előtt 3 év előtt — Csak a korban a norma, a látás egyenlővé válik «egység». És a számítógépen csak 8 év múlva játszhatok.
Miért bánik, ha nem tudod gyógyítani?
Igen, a myopia nem gyógyítható. De amikor a gyerekek elkezdenek romlani a látást, lehet egy ún. Hamis Myopia: csak a csíkos izom gyengülése.
Először is, hogy ez rendszeresen ellenőrizze a látást. De még ha az igazi myopia is fejlődik, a folyamat felfüggeszthető. Most a Myopia megelőzésére és kezelésére jó technikákkal rendelkeznek: mágneses terápia, lézeres kezelés, pneumatikus masszázs — Speciális szemüveg, hogy masszírozza a szemét és javítja a teljesítményét a ciliáris izmok, fizioterápia.
Komplex kezelésben és elektropunkcióban használják — Az egyik fajta reflexoterápia. Csak a biológiailag aktív pontok klasszikus reflexoterápiában befolyásolja a tűket, vagy szivarokkal és elektromos árammal vándorolnak — A jelenlegi mikrodórok. Nem fáj, és nem ijesztő. Ezenkívül a reflexoterápia gyógyítja az egész szervezetet.
Gimnasztika fáradt szemekért
Tanítsd meg a gyermeket minden nap a szünetben az osztályok között, hogy a torna a szemek és masszázs, enyhíti a vizuális fáradtságot. A masszázs egyszerű és kellemes. Javítja a vérkeringést és normalizálja a szemnyomást.
- Az orr szárnyaitól a szemek sarkaiból végezzük, akkor a kezek nélkül, — szemöldök előtt, és végül — A szemöldök külső szélétől a belsőhez — Ismételje meg 18-szor;
- Zárja be a szemét, és óvatosan masszírozza a szemgolyókat a szem külső szögéből a belső — 18-szor;
- A gimnasztika esetében 3 mm átmérőjű markert kell készíteni az ablaküveg szeminélszintjén. Az ablakból 30 cm-re és 5 másodperccel a címkével, 5 másodperccel — Vdal az ablakon kívül az ablakon kívül — És így 3–5 perc. Ez egy jó képzés a szem izomhoz. Ha a myopia már ott van, és a gyermek előírt szemüveget, hagyja, hogy ez a torna szemüvegben legyen.
Szemüveg viselése vagy sem?
Sok szülő úgy véli, hogy a poharak, aki előírt egy gyermek orvos, a fejlődés kezdetén Myopia, nem kell viselni. Hagyjuk, mondják, a szemét képzett.
Tény, hogy a szemüveg nem károsítja a látást. Éppen ellenkezőleg: Amikor egy gyermek teljesül, törölje a szemét, a Myopia gyorsabban halad előre. Ha az orvos megengedte, hogy olvassa el és írjon szemüveg nélkül, de előírja őket Dali, szemüveget kell tenni, és amikor a gyermek az iskolai fórumon néz, és amikor a színházba megy, és amikor a tv-ben ült.
A számítógépen az iskternchik jobb 15–Nap 20 perc. Maximális — másfél óra, de ugyanakkor 15 percenként szünetet tartson a szeméhez.
Közösségek:
- Szembetegségek
- 6-12 éves gyermekek
