Az elhízás a zsír testének felesleges felhalmozódása a szubkután szövetekben. A felesleges súly mennyiségétől függően négy elhízás különbözteti meg. A speciális formulák elhízás mértékét és az ideális testtömeg értékét.
Tartalom
Elhízás - a túlzott zsír, a szubkután szövetekben és a test más szöveteiben jellemzett betegség, amely a normál (tökéletes) testtömeget 20% -kal meghaladja. Ma a világon a gazdaságilag fejlett országok szinte minden harmadik lakója testtömeggel rendelkezik, amely 20% -kal és többször is meghaladja az ideális normát.
Az elhízás kilátása
Vannak elsődleges elhízás, amely közvetlenül kapcsolódik egy táplálékos (élelmiszer) faktorral és másodlagos elhízással, ami a központi idegrendszer különböző elváltozásaiból és a belső szekréciós mirigyekből ered. Között a szekunder formáit, a hipotalamusz (kapcsolódó patológia a hypothalamus régió) és az endokrin elhízás kitűnnek. Az endokrin formák közé tartoznak a genitális mirigyek (hipogonadizmus) és a thyreogenikus elhízás elmaradása, a hipofízis mirigy hipofunkciójától (hypothyreosis, vegyesmy), valamint az agyalapi mirigy elülső lebenyének elején található elhízás függvényében. Ez a divízió az elhízás általánosan elfogadott osztályozásán alapul. Az elsődleges elhízás az ismert elhízás körülbelül 75% -a. A helyi és általános elhízás is megkülönbözteti. Amikor a helyi elhízás, a zsírt elhalasztják a szubkután szövetekben Linden formájában.
Az elhízás szakasza és foka
A táplálkozási képviselők az elhízás két szakaszát osztják fel:
- Progresszív (testtömeg folyamatosan növekszik)
- Stabil (túlsúlyos, de állandó szinten, anélkül, hogy a növekedés további növelése lenne)
Korábban hozzávetőleges, nagyon tökéletlen bizonyítékok becslése szerint a képletet alkalmaztuk, amelyben az emberi test súlya (kg) egyenlőnek kell lennie a növekedéssel (cm-ben) mínusz 100-nak. Az e képlet által kiszámított súlyú ingadozások normájában nem haladhatja meg a +/- 10-et.
Az elhízás mértékét úgy is kialakítjuk, hogy összehasonlítjuk a személy tényleges súlyát a normál súlyával, vagyis a beteg növekedésének és hozzáadásának. A normál tömeg kiszámításához használja az alábbi képletek egyikét.
A Brock képlete szerint a normál tömeg kilogrammban megegyezik az 1 m-es növekedést meghaladó centiméterek számával. Ez a képlet alkalmas növekedésre, 155-165 cm-ről. A növekedés 165-175 cm-ről azt javasoljuk, hogy ne lehessen 100, 105 cm-t, és magassága 175-185 cm -110 cm-re.
A Bornardt képlet szerint a normál súly kilogrammban megegyezik a növekedési rátával, amellyel magántulajdonban van a mellkas térfogatának (cm-ben) a 240 koefficiensen.
Jelenleg asztalt meghatározására ideális testsúly használják a pontosabb digitális értékelése fokú elhízás, ahol a padlón, az életkor, a növekedés, az alkotmány a beteg vagy indexek (Brock indexekkel, Bornardt és DR.). Javasoljuk a testtömegindex használatát. Ezt úgy számolják ki, hogy a testtömeg (kg-ban) a növekedés nagyságáról (m). A kapott eredmény egy négyzetben emelkedik. A normál testtömeg index mutatói 20,0-24,0.
Az elhízás négy fokozata:
- I diploma (a beteg testtömege meghaladja a normál 20-29% -ot)
- II fokozat (a beteg testének tömege meghaladja a normál tömeget 39-49% -kal)
- III fokos (a páciens testének tömege 59-99% -kal meghaladja a normál tömeget)
- IV fokozat (a beteg testének tömege meghaladja a normál tömeget 100% -kal vagy többet)
Az első fokú elhízás, a testtömege 15-29% -kal haladja meg a tökéletes tömeget, vagyis, ha az ideális súly 55 kilogramm, akkor az extra 8-15 kilogramm jelenléte az első fokú elhízás. Ebben az esetben szükség van az életmód és a táplálkozás felülvizsgálatára az optimális tömegre való visszatéréshez.
Az elhízás második foka akkor tekinthető, ha a valóság súlya meghaladja a tökéletes súlyát 30-45%, azaz 55 kilogramm tömegű, a növekedés 16-25 kilogrammon történik (tömeg 71-80 kg).
Az elhízás harmadik fokával a többlet súlya meghaladja az ideális 50-99% -os súlyt, ezért ideális súlya 55 kilogramm, a harmadik fokozat elhízása 81-110 kilogramm tömegű.
Az elhízás negyedik fokának csökkenése akkor tekinthető, ha a testtömeg kétszer vagy annál nagyobb súlyt meghaladja, ami azt jelenti, hogy ideális súlya 55 kilogramm, az elhízás negyedik foka több mint 110 kilogramm súlya.
A túlsúly következményei
1-2 fokos elhízás, általában az egészségre vonatkozó különleges panaszok jelennek meg. A szervezet szervei és rendszereinek funkcionális és szerkezeti változásai még mindig nem fordulnak elő, a túlsúly nagyobb, mint kozmetikai hiba, és pszichológiai, mint a fizikai kényelmetlenség. De ezúttal van szükség arra, hogy meg kell gondolkodni és sürgősen megtenni, mert egy szabályként 1 és 2 fokos elhízási számla egy progresszív szakaszban, a súly lassan (vagy gyorsan) folytatódik, de helyes növekedni hogy veszélyes komoly szövődmények. A gerinc, a csont, az ízületek terhelése növekszik, az izomrendszeri rendszer normál működése zavart, az állandó vagy epizodikus fájdalmak megkezdődhetnek az ízületek ízületeiben, mobilitásuk korlátozása és t.D.
A 3. és 4. pontban az elhízás mértéke súlyosbítja azokat a problémákat, amelyek már 1-2-en maradtak, és a gyengeség megjelenhet, rossz hangulat, álmosság, bomlás, idegesség, ingerlékenység, állandó éhség és szomjúság, duzzanat, hányinger , keserűség száj, légszomj, ízületi fájdalom. A kóros változások a testrendszerekben kezdődnek, különösen a kardiovaszkuláris rendszerben és a gasztrointesztinális traktusban.
