Valaha kellett hallani a barátaitól: «Ugly, szörnyen felépült, hormonok kibaszott»? Mi a hormonális háttér, hogyan kapcsolódik a túlsúlyhoz, és egyáltalán van összekötve? Hogyan jelenik meg a hormonális egyensúlyhiány, és miért merülhet fel?
Tartalom
- Születési hely: endokrin rendszer
- Női szex hormonok
- Hormonok pajzsmirigy
- Hormonok hipofízis mirigyek
- Leptin
- Inzulin
- Vigyázzon a hormonális egészségre
A zsíros személy fogyásának vágya, hogy nem csak a zsíros üledékekkel, hanem az életmóddal, amelyek további kilogrammokkal kell rendelkezniük, kulináris szokásokkal és szükségszerűen a hormonális háttér megsértésével. Némelyik nehézség nélkül lehetséges, de sokan hónapokig és évek óta izzadnak az edzőteremben, de a kívánt eredmény soha nem jön. Gyakran hormonális rendellenességek nem teszik lehetővé, hogy a személy fogyjon, annak ellenére, hogy «Örökharc a túlsúly ellen».
Születési hely: endokrin rendszer
A testben lévő hormonokat a belső szekréció, a test legfontosabb és nagyon érzékeny rendszere termeli. A megsértése a hormonális háttér, amely akkor jelentős fizikai megterhelés, stressz, ellenőrizetlen látogatások a szolárium a törekvés a szép bőrszín, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, nem teszik lehetővé a nyíl a mérleg legalább egy kis zuhany az irányt csökkenő. A túlsúly elleni küzdelem teljes személye megszűnik, hogy teljes mértékben eszik, a depresszióba áramlik, érezte saját impotenciáját, mielőtt a zsíros lerakódás előtt a fenék, csípő és gyomor, és valójában — a testet irányító hormonok előtt. Extra kilogramm nem csak nem hagyja el, hanem kettős sebességgel is jön vissza, még úgy tűnik, a gondolatok az élelmiszerek súlygyarapodása miatt. Itt merül fel a kérdés az endokrin rendszer munkájáról és azoknak a hormonoknak, amelyek elhízást okozhatnak. Azok számára, akik az endokrinológia alapjaiban értenek, meg fogják érteni, hogy nem könnyű és nehéz harcolni!
Női szex hormonok
A női szex hormonok ösztrogének és progeszteron a női test kellemes körét képeznek, és hozzájárulnak a zsír lerakódásához a női típushoz. A nemi szervek hormonjairól általában nem emlékszik negyven évre, míg itt az ideje, hogy egy női test előkészítését a csúcspontra. Ez az az idő, amikor a váladék az ösztrogén csökken, és ha még egy kis mennyiségű extra élelmiszer halasztani és formák a zsír tartalékok. Az agy, amelynek felhalmozási algoritmusa van, érvényes a program szerint, a test folyamatosan és észrevétlenül megfordítja a zsírt. Ez a folyamat a hormonális perestroika teljes időtartamát kíséri, a menopauza kezdetéig.
Az ilyen változások ellenállása meglehetősen nehéz, még a fizikai erőfeszítés, sem a különböző étrendek nem tudnak kezelni a zsírcsere-rendellenességet. De ésszerű fizikai aktivitás és megfelelő táplálkozás alacsony tartalommal egyszerű cukrok, telített zsír és transgeneral savak segít megbirkózni menopacteric tüneteket és a zsírlerakódás.
Az eseteket meg kell említeni, ha a súlygyarapodás a petefészek betegségeihez kapcsolódik, és nem életkorral vagy fiziológiai változásokkal. Ez a feltétel megköveteli a nőgyógyász-endokrinológus konzultációt, és nem csak szakszerűen ellenőrzött étrendet.
Hormonok pajzsmirigy
Köztudott, hogy az aktív munka a pajzsmirigy biztosítja a termelés a pajzsmirigy hormonok, amelyek befolyásolják a működését szinte minden szervek és rendszerek, előre meghatározta a metabolikus ráta. Hála a folyamatok fordulnak elő, az összes táplálék feldolgozásra kerül az energia, zsír nem elhalasztják, és nem befolyásolja a női alak.
A legtöbb esetben túlsúlyos nők szenvednek a pajzsmirigy hormonok hiányából. A súlycsökkentés elérése érdekében sikeresek a helyettesítő hormonterápia kinevezése után.
Hormonok hipofízis mirigyek
Különleges hely a növekedési hormonok, az úgynevezett szomatotropinok. Ezek szintetizálják az agyalapi mirigyben, és erős lipolitikus hatással vannak, ami zsírokat osztozik. Ezek a hormonok különösen aktívan dolgoznak a serdülők testében, és nem egyszerűen nem égnek zsírokat, és segítenek fenntartani a test alakját, így a fiatal férfiak és a lányok általában nagyon kicsiek és szigorok. Az életkor, a szomatotropin száma a testben esik, és ötven éve fejlődése teljesen leállt.
Más hipofízis hormonok, például az adrenokortikotróp hormon, a tirotropiás hormon és a melanocitimuláló hormonok is képesek megosztani a zsírokat és normalizálni.
Leptin
Leptin — Az emberi test energiacseréjét koordináló peptid hormonok egyike. Mivel a zsír felhalmozódási folyamatának fő szabályozója, más biológiailag aktív anyagokkal együtt ellenőrzi az étvágyat és az anyagcsere sebességét. A leptin koncentrációjának csökkentése az elhízás kialakulásához vezet.
Inzulin
Az elhízás kialakulásában az egyik fő szerepet kap a hasnyálmirigyben előállított hormonnak, — inzulin. Ez a hormon aktív lipolitikus hatású, ami nagy mennyiségű zsírsav felszabadulását eredményezi. A cukorbetegség kialakulásában az inzulin elégtelen szekréciója merül fel, ami a zsír-metabolizmus és az elhízás jelentős megsértését eredményezi.
Vigyázzon a hormonális egészségre
Tehát rájöttünk, hogy a hiányosságok, valamint a felesleges hormonok egyensúlytalanságot eredményeznek az összes szerv és szervezeti rendszer munkájában. Vizsgálja meg az endokrinológus orvosának ajánlásainak való megfelelést, a mérsékelt fizikai erőfeszítéssel és a kiegyensúlyozott táplálkozással rendelkező komplexum hormonális terápiáját, amely segíti az egészség helyreállítását és vonzó formákat.
A teljes nők ajánlása lehet a jódtartalmú termékek étrendjébe való felvétel: puhatestűek, tengeri halak és tengeri káposzta.
Jelentős szerepet játszik ebben a nehéz cselekményben elegendő mennyiségű alvás, mivel éjszaka, hogy a növekedési hormonok szintézise nő.
Jelenlétében hormonfüggő patológia, a használata szubsztitúciós terápia javasolt, de a kijelölését hormonális gyógyszerek csak akkor lehetséges, szakember által, miután egy átfogó felmérés és szigorú ellenőrzés alatt. A hormonális kezelés alternatívája a fitoterápia az élelmiszer-étrendet a hormonok növényi analógjaival gazdagítja.
