Mint tudják, a tudósok részletesen tanulmányozták a traumatikus helyzet testének hatását, ami változásokat okoz a belső szervrendszerek munkájában. Például, ha egy személy erős haraggal érzi magát, az adrenalin hatalmas mennyisége kerül a vérbe, amely minden erőt szervez. A hosszú stressz cukorbetegséghez vezethet, elnyomhatja a szexuális vágyakat Magas vérnyomás, És ezt követően stroke vagy infarktushoz vezet, ezért fontos az időben kezelés megkezdése, az idegi rendellenességek legkisebb megnyilvánulásainak megszüntetése.
Az első részen «Mentális rendellenességek, H.egy» Ön már ismeri a különböző mentális rendellenességeket és klinikai megnyilvánulásaikat. Itt megpróbálunk általános ötleteket adni a kezelésükről, beleértve a psziché önálló korrekcióját is.
Mentális rendellenességek kezelése
A mentális rendellenességek kezelésének általános képe a páciens ismerete, egy adott betegség eredete alapján fejlődik ki, figyelembe véve az általa okozott okokat, valamint, ami nagyon fontos, a beteg létezése kezelés. Az idegsejtek és a depresszió könnyű eseteiben egy személy tisztában van a szerencséjével, és a helyreállítást a többieknél, amikor a tudat nem engedelmeskedik a betegnek, a kórházi kórházi kórházi kezelésre való felírást írja elő.
A neurotikus rendellenességek kezelésére nyugtató hatású, nyugtató hatású. Ezek közé tartoznak a nyugtatók, az antidepresszánsok, a neuroleptikumok, a pszichosztimulánsok, egyes brómvegyületek, amelyek ütési tartománya a személy érzelmi állapota és a mentális rendellenességek korrekciója. A nyugtatókat általában NeuraThenia-ban használják; A rögeszmés állapotok neurózisának kezelésére antidepresszánsok, nyugtatók és neuroleptikumok kombinációját használják. A neuroleptikumokat egy ilyen mentális rendellenesség terápiájában is használják, mint hisztérikus neurózis. A depresszió kezelésére természetesen az antidepresszánsok használata. Az utóbbi vétel során emlékezni kell arra, hogy az antidepresszánsok mellékhatása a reakciósebesség csökkentése tehát, ezért ezeket a gyógyszereket, meg kell tagadni a vezetést és a nagy figyelmet igénylő munkát igénylő munka megtagadását.
Természetes gyógyszerek - gyógynövények az összes ismert Valeránhoz, az alaplapok is van egy nyugtató akciója, és segít stabilizálni a hangulati különbségeket, az alvást. A szerves anyagok között Corvalolnak vagy valokordinnak nevezhető.
Honlapunk szándékosan nem közzéteszi a kezelési rendeket, mert a mentális rendellenességek kezelésére szolgáló gyógyszerek és adagjaikat csak az orvos és egy egyértelműen meghatározott sémában írja elő. Figyelembe veszi a tünetek minden egyes esetét, más párhuzamos eszközök jelenlétét, és megfigyeli a páciens testének válaszát a gyógyszerek bizonyos összetételére. Ha úgy dönt, hogy megadja vagy meghozza a pénzeszközöket, akkor kockáztatja az egészséget, és talán az életet is!
A pszichoterápia szempontjából a nyugtatók, a korrekciós pszichoterápia felhasználható a kábítószerek fogadásával kombinálva, hogy a kinevezett kezelőnő. A pszichoterápia maga végzi szakorvos a szakterületen, egy pszichiáter, és a módszertan lefolytatására ülés tárgyalja, figyelembe véve a szükséges korrekciókat a jogsértések, pszichoterápia ülések maguk is mind egyéni, csoportos és családi. Bár minden típusú magatartás céljait és céljait követi, megoldja az idegi rendellenességek bizonyos skáláját, a leggyakoribb célkitűzések a kezdeti előfeltételek megszüntetése, amely a betegséghez vezetett, vagy megváltoztatta a betegséghez való hozzáállását. Okogén edzés, szupraszt, hipnózis, kevésbé alkalmazza a neurolinguisztikus programozást.
A mentális állapot önszabályozása
Vannak olyan korrekciós módszerek is, amelyek nem igényelnek orvos jelenlétét, és magukra alkalmazhatók. Olyan személynek kell lenniük, hogy megfelelő és pozitív hozzáállást hozzanak maguknak és a környezetnek, amelyben az idő pillanatában van, józanul a helyzet és a leginkább elfogadható módok kiválasztása a probléma megoldására. Az alkalmazás hatása meglehetősen magas, feltéve, hogy meg akarja menteni az idegi pszichés állapotát, és keresi a túlzott szorongás leküzdését, az idegességet.
A webhelyünk alatt az önkorrekció alapelveihez vezetnek, köszönhetően, hogy az életed, amely túlzott riasztással teli, az ellenkező irányba változik, hogy nyugodtabbá váljon, megtudhatja, hogyan találja meg az örömöt minden nap, függetlenül attól, hogy milyen Nehéz pillanatok a lényedről. Így:
egy. Élj ebben a napban
Ne ragaszkodjon a múlthoz minden hibájával, kudarcokkal - már mögött van, és nem változtathatja meg, mi történt. A múltbeli hibák terhelését figyelembe kell venni, és elfelejteni, hogy ne kínozzák ma gyenge idegeket. Felejtsd el a jövőbeli riasztásokról is - nem is a hatalomban vannak. Amint elveted a múlt és a jövő tapasztalatait, jelentős megkönnyebbülést tapasztalhat, hiszen a jelen gondolatai sokkal kevésbé aggódnak, és ösztönzést tesznek annak érdekében, hogy csak azokat az eseteket tegyék meg, amelyek az aktuális időt igénylik. Amint kirakod, hogy eltávolítod a gyötred poggyászát, magadnak érzi magát, hogy könnyebbé vált az élet kezelésének.
2. Ha ma üzleti tevékenységet végezhet, ne adja át őket a következő napon
Az őszinte egyensúly megőrzése a sürgős esetek őrült kialakításában, minden nap felhalmozva, ez a taktika megmenti az idegen bontásból. Gyakran utaljuk a vonakodásra, hogy tegyen valamit, úgy gondoljuk, hogy mindent elítélnek, és közelebb kerül a kritikus órára, amikor bármilyen munkát kell átadnod, nagyon lázasan próbálok lovagolni. Az eredmény egyértelmű: vagy rossz minőségű munka, vagy szakadt üzlet.
3. A szorongás elmozdításához az életedből, próbáljon mindig olyan fontos pontot találni, amely megköveteli az összes mentális és szellemi erőt
Honlapunk egy konkrét példában magyarázza. A családban két szerencsétlen volt egy sorban - két gyermek halt meg, és a lánya meghalt, a halálesetek közötti különbség az év, még mindig egy harmadik gyerek volt. Apa mélyen ideges sokk volt, és semmi sem tudna kilépni egy ilyen államból. Miután a baba jött hozzá, és megkérdezte: «Apa, csinálj egy hajót!». A hajó építése néhány napig tartott, és meglepődött, hogy megállapította, hogy a bánat súlyossága lassan elkezdett gyengíteni. A hajó után egy másik hajó épült, több katona. Nonszensz a magamnak Atya felfedezte, hogy szórakozik a legfiatalabb fia, a játékokkal állva.
Tehát az intenzív felvétel a tevékenységben segített az Atya fájdalmasan kilép egy veszélyes állapotból, elkerülje az idegi kimerültség veszélyét.
4. A kis dolgok nem állnak meg tapasztalataidat
Ne pazarolja az érzéseit és érzelmeit kisebb bosszantó kellemetlenségekre vagy problémákra. Például, ahelyett, hogy forralnánk azzal a ténnyel, hogy a férje ismét nem kapcsolja ki a folyosón lévő fényt, csendben, panasz nélkül.
öt. A kellemetlen események értékeléséhez mindig kérdezd meg magadtól a kérdést: Mi a valószínűsége, hogy megérintenek engem?
A nagyszámú törvény szerint a valószínűség általában elég alacsony. Ez a gondolat bátorságot ad, és remélem, hogy nagyobb százalékba kerül, biztonságos kimenetelével. Ha ideges, a pánikig, akkor nagyon lehetséges, hogy a sajnálom egy másik csomó helyrehozhatatlan cselekvést tesz, amely automatikusan növeli a tragikus dráma valószínűségét.
6. Ismerje meg, hogy forduljon sorsból
Ha nem tudja megváltoztatni a körülményeket, bár mindent attól függ, hogy függött téged, elismeri az elkerülhetetlenségét. Az ilyen elismerés és a megfelelő erkölcsi képzés biztosítja Önnek bizonyos esélyeit, hogy nyugodtan gondoljon a jelenlegi helyzetre, és megtalálja a legjobb lehetőséget a kellemetlen helyzetből való kilépéshez. Ne feledje, hogy a szabadság felé vezető út már a kényelemben van.
Egy személy azt mondta: «Mindent elviszem, kivéve a látás elvesztését». Az idő elment, hetven volt, amikor hirtelen észrevette, hogy már nem tudott megkülönböztetni az objektumokat. Hamarosan elhagyta a látás, de nem vesztette el a szellem erejét. Sok műveletet végeztek, megtanulta, hogy örüljön a legkisebb sikerek, minden gyenge sugár, ami észleli a szemét. Elengedhetetlen baráta lett azok számára, akik hasonló helyzetben voltak. Segítve másoknak leküzdeni a sors tesztjét, morálisan erősebbé vált. Szükséges, és a tudatuk tudatossága segít a hátrányaik végrehajtásában. Ha nem adta meg unalmat, hogy legyőzze magát, ő esett volna egy mentális rendellenesség megjelenése.
7. Légy örömmel!
Régóta észrevették, hogy a külső állapotunk belső élményekkel, aggodalmakkal, félelmekkel vagy örömmel összekapcsolódik. Az arca a szív gondolatai mutatója, és a szemek látszólag azt mondják, hogy az akaratunkat az érzésekről. Ha aggódik, akkor a belső feszültséget növeli, amely a test mozgása, az arckifejezés és az arc expressziója kővé válik, szorongó. Ahhoz, hogy távolítsa el, váljon a tükör előtt, bármit is, mentálisan és fizikailag lazítson az arc és a test intenzív izmai, nyugodtan mozgassa a kezét oldalról oldalról oldalra, sovány a váll teste előre, és megkülönbözteti a szabad póz között. Megmutatom a mellét, vállak vissza, tisztítsa meg a gyomrot - és ... mosolyogjon a tükröződésedre, mosolyogva mosolyogjon a varázsa, és könnyedén! Nos, hogy könnyebbé vált? Most gondolj mindent, amit jó. Ha nem találsz semmit pozitív magadban - jöjjön fel! Ez biztosan megjelenik. Ön fényem emelkedett - most tartsa vidám gondolatokat a fejedben, és ennek megfelelően viselkedjen.
Ez a koncentráció pozitív tulajdonságokra vagy sikeres esetekre segít a depressziós reflexiók elválasztásában, és mindig hangon tartja Önt.
nyolc. Ne próbálja meg bosszút állítani a visszaélőjét
Ez csak rosszabb. Ez az elv az előzőből következik, t.E. A komor gondolatok, meggondoltuk az alkalmat, hogy pumpálják az ellenfelét, sértsék és megalázzák őt, furcsa módon nem károsítják őt, nevezetesen neked. Ha a jó és pozitív gondolatok felemelik az embert a mindennapi bajok elnyomásán, megfertőzni az energiát, akkor a mentális rendellenességeket, amelyek nem függenek az előfordulási sérülés és a szervek belső szerveinek oka miatt, ami hibás szabályozási mechanizmusukban kudarcot okoz. Úgy érezheti, hogy a bosszantó irigység, a belsejétől megsérül, tapasztalható lázadó rosszindulatú, kényszerítve a kardiovaszkuláris rendszert, hogy a kopás, kopás. Lesz egy visszataszító maszk az arcodon, nagyon nehéz változtatni, és még akkor is, ha sikerül - a mentő a bizonytalanság érzi magát.
kilenc. Tekintsük csak a haladást
A szerencseik koncentrációja lehetővé teszi, hogy növelje a jelentőségét, a képességedben lévő bizalmat, segítse az új horizontokat tanulni. Éppen ellenkezőleg, a baj elszámolása megbénítja az akarat és a győzelem vágyát a mindennapi körülmények között, ami passzivitáshoz és neurózishoz vezet.
10. Légy önmagad
Ne másoljon egy másik személyt, bármit is. Hányan dühösek vagyunk: kinek nem tetszik az orra, akinek az alakja, és valaki hihetetlen megjelenéssel szomorúan - minden embernek saját komplexuma van, melyik mérgezi az életet. Valaki létezik a világ minden tájáról érkező diétákkal, valaki bezárt magukban, és valaki álmodik a híres filmcsillag- vagy rockzene vezetőjén. A bálványok nem tartják, de valamilyen oknál fogva, amikor a tökéletes kép elérésekor nem jön teljes elégedettség. Honlapunk figyelmeztet arra, hogy megpróbálja megszületni ebben a képen, más emberek gondolatait és cselekedeteit, csak a belső ürességet érezni fogja, mert nem különös egy másik életre.
Ezért, hogy összhangban legyen veled, és ezért elkerülje a kétértelmű helyzeteket és hiábavaló idegeket, ne utánozzák más emberek elváltozásait, hogyan csinálják a kisebb testvéreink - majmok. Születettél, hogy éljetek az életed, és csak az egyéni ügyek.
tizenegy. Ha igazságtalanul bírálják, ne tegyenek el, valószínűleg irigyeljük
Mielőtt aggódnának és megbetegedtek egy kritikus kijelentésből, csendben elemezzük, mit okozott. Ha az érzelmek hőségében és a haragban van, akkor nem tudsz kellemetlenül viselkedni ebben a helyzetben, jobb, csendesen néhány percig - adjon neked egy időt, hogy összegyűjtse a gondolataimat, és egy kicsit hűvös.
A fenti módszerek mellett különböző események, mint például az aktív sportjátékok, egy kedvenc étel, habfürdő, masszázs, érdekes könyv, és mások segítenek normalizálni a mentális állapotot. Pihenjen, távolítsa el a feszültséget néha csak szükséges, mert tudod, az idegsejtek nem helyreállíthatók!
egészségesnek lenni!
