Az epipudilit zárak kezelése

Az epipudilit áttekintése

Ezt a krónikus betegséget degeneratív változások, nyújtás és gyulladásos folyamatok kialakulása jellemzi az alkar izomzatában és áfrányában azokban a helyeken, ahol a vállcsont egy kis csontmegjelenéshez (lóhere) csatlakoztatják. Leggyakrabban ebben az esetben az ecsetek és az ujjak kiterjesztésében részt vevő inak szenvednek; Az izom, amely megtartja (stabilizálja) a csuklóját, amikor a könyök kiegyenesedik (ez egy rövid sugárnyilvántartás); Interflexe és szaggatott ízületek, valamint szövetek szomszédos (Lamid csontok kereszteződése, periosteum). Általában elcsodálkozott «Vezet» Kéz, ha az ember igaza van, akkor a fájdalom megjelenik a jobb könyökben. Ha egy személynek több funkciója van a bal oldali kezeléshez, a betegség a bal könyökben fejlődik. Ha egy személy fájdalmat szenved, nem megy az orvoshoz, akkor a betegség hosszú ideig halad előre. Nagyon gyakori azoknak az embereknek, akik túlzott terhelésnek vannak kitéve a sportban. A sportolóknak még egy ilyen második neve is van - «Tenisz játékos könyök».

Miért merül fel az epicondylitis?

Az epicondilitis kialakulásának és fejlődésének fő okai a következők:

1. Krónikus szövetfeszültség az alkar hosszantartó elfordításával, egyidejű gyakori rebound hajlítással és könyökhosszabbítással. Az ilyen mozgások gyakran teniszezőket végeznek. Különösen a patológia nagy kockázata, ha az ütő helytelenül van kiválasztva, és vannak hibák a hatás technikájában.



Ne tolerálja a fájdalmat, tévesen hiszi, hogy minden fog haladni. Csak az orvos azonnal kezeli a diagnosztika után, hogy megakadályozza az epipudilitis krónikus formába. A terápiás intézkedések célja a beteg fájdalomcsillapításának megmentése, a gyulladásos folyamat meggyilkolása érdekében, visszaállítja a zavaros vérkeringést a végtagban, hogy visszatérjen a könyökcsuklóval kapcsolatos teljes mozgáshoz.

Az orvos először (10 nap) tanácsot ad arra, hogy kizárja ezeket a mozgásokat, amelyek valószínűleg kivetették a betegség fejlődését, amelynek végrehajtása fájdalmat okoz. De így az izom atrófia nem történik meg, a kéz még mindig mozognia kell.

Napja ajánlott mozgások elvégzése a könyökben, ortopédiai bilincsekben, különleges kötés. Este ezeket a segítőket eltávolítják. Mindez hozzájárul a sérült szövetek gyógyításához.

Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (a belső vagy külső) képesek csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást. Általában orvosok írják ki a külső (dörzsölés tanfolyam - legalább 14 nap): hosszú krém, kenőcs ortofen, nay gél, kenőcs Aertal, kenőcs butadion, gél bischofit. Terveceled formák: Ibuprofen, Ketanov, Nimesil, Nurofen, Ketorol.

Hasznos a kámforolaj (két órán keresztül) kompresszumokkal, orvosi BRYA-val (éjszaka) vagy kék agyaggal (legfeljebb két óra).



Ha a beteg kifogásolja, hogy a fájdalom elviselhetetlen, akkor az orvos intramuszkuláris injekciót készíthet a kortikoszteroiddal a leg fájdalmasabb régióban (például a «Kenalogo-40»).

Modern módszer a patológia kezelésére - a vérlemezkékkel gazdagított plazma injekciók (növekedési faktorok). Az injekciók fájdalmasak, de hatékonyak, mivel jelentősen csökkentik a gyulladást, enyhítik a fájdalmat, stimulálják a sérült szövetek gyógyítását, az izomrostok, az inak, a szalagok, a csontok erősítését.

A gyulladásos folyamat visszaesése után az orvos javasolhatja a következő fiziotikumokat:

• impulzus Magnetoterápia;
• ultrahang terápia;
• Diad Dartimaterápia;
• Extracorporaleális sokkoló terápia;
• paraffin, naftalai, sár, ózocenit-applikáció;
• Elektroforézis;
• krioterápia;
• fonoforézis, Ultrafonoforózis.

A szívesség masszázst, tűlevelet, akupunktúrát, farmakopunktúrát hozhat.

Rendkívül hatékony a homeopátia adott betegségével, piterápia (Pieus, propolis-kezelés).

Amikor a fájdalom nyugodt, az orvos kiválasztja és előírja az egyszerű gyakorlatok komplexumát, amely hozzájárul az izmok és inak helyreállításához, amely a könyökcsukló közelében található, visszaadja a kezét, erősítse az izmos erőt.

Néhány emberben a helyreállítás néhány hét múlva jön, mások hónapokig késik. A konzervatív kezelés a betegek mintegy 95% -át segíti. Ha 6 hónapon belül nincs javulás, az orvosok műtétre vonatkoznak. A szövetek részeit eltávolítják a bemetszésen vagy lyukasztáson keresztül, amelyek gyulladtak és megváltoztak, majd elválasztott izmokat rögzítenek a csonthoz. Ha az ilyen beavatkozások után a szövődmények megjelennek, néha nem lehet teljesen visszaállítani a beteg működését.

Táplálkozási ajánlások



Az élelmiszer hozzájárulhat a beteg helyreállításához. A könyökszerkezet epipudilitájában szenvedők, webhelyünk azt javasolja, hogy a következő termékeket a vacsoraasztalon:

• Saláták friss zeller hozzáadásával;
• Lazac edények, Humpbacks, Makréla;
• Csirkehús, Törökország;
• Pearl és kéreg edények;
• Sajt, túró, tojás;
• Friss ananász;
• brokkoli, sütőtök, spenót;
• Zöld tea, szárított gyümölcs komposzt.

Hogyan lehet megakadályozni a betegséget?

Mint azt mondják, egy font figyelmeztetés fontosabb a kezelésére. Annak érdekében, hogy ne szenvedjen fájdalom a könyökcsuklóban, amennyire csak lehetséges, kövesse az alábbi eredményeket:

1. Legyen óvatos és óvatos, ha gravitációt hordoz, kemény fizikai munkaerőt folytat. Ne végezze el a kezét az eszközökkel való munka során.
2. A különleges könyökök bizonyos esetekben segítenek a könyök védelmében.



3. Készítsen egy könnyű felmelegedést az ízületek és az izmok felmelegítéséhez, hogy felkészüljenek az alkar és a váll-inak további terhelésre, mielőtt bármilyen munkát végeznének.
4. Nagy fizikai erőfeszítés után tanácsos önmasszázsot készíteni, amely magában foglalja az ilyen tapadást, mint a fénysütés, majd az alapos dagasztás és dörzsölés.
5. Ha sokáig kell ülni, dolgozni, akkor győződjön meg róla, hogy kövesse a testtartást. A kezednek kényelmesnek kell lennie számukra. Mozgassa a munkát többször, gondoskodjon rövid szünetek. Ne lusta, töltsön el egy kis tornatermet a végtagoknál szünetben.
6. Idegítsd meg a fertőző folyamatokat időben (sinusitis, tonsillitis, uretritis, prostatitis és mások).

Azok az emberek, akik leggyakrabban fejlődnek epicondylitist, sportolók (nem csak teniszezők, hanem teniszező, rudak, rudak, boxerek), építők (vakolók, festők, asztalosok), zenészek (hiolinders, zongoristák), a mezőgazdasági szféra munkatársai (fejés, mechanizmus, traktor járművezetők), egészségügyi dolgozók (masszőrök, sebészek, fogorvosok). Még az avid kertek és kertészek is hajlamosak erre a betegségre. A fent említett szakmákat és kategóriákat különösen figyelmet kell fordítaniuk a kezükre, ne hagyja figyelmen kívül a megelőzési intézkedéseket, helyesen kiszámolja a terhek betöltésének időtartamát és intenzitását, hogy olyan betegség, mint az általuk elhunyt epicondilitis.