A fájdalom olyan elviselhetetlen, hogy szeretnék hívni a végrehajtót, csak nem érezni. Várni rá! Ne rohanjon búcsút az élethez! Van módunk a fájdalom nélküli fájdalom enyhítésére.
Tartalom
- Egy ilyen fájdalom
- Mi a fájdalom
- Hogyan kell megbirkózni a fájdalommal... Fájdalom
- Fájdalom és jelentése
- Fájdalom és érzelmek
- Önnyomás
Egy ilyen fájdalom
Két ember ugyanazzal a migrénével: egy nyugodtan továbbra is részt vesz a rendes ügyekben, csak megjegyezve, hogy fejfájásának van, a másik pedig egy guillotine szenvedésén és álmaiban, nem tudva, hogyan kell megbirkózni a fejfájással. Nyilvánvaló, hogy mindannyian másképp reagálunk a fájdalomra. És nem az utolsó szerep a fájdalom megítélésében, a pszichológiai növények játékunk.
Csak a masochisták örömet kapnak a fájdalomtól. A normál férfi fájdalom nem tetszik, és megpróbálja elkerülni őt. De még mindig szinte naponta találkozik. És jól, ha ez egy hétköznapi sérülés vagy kis karcolás. És ha a fájdalmat krónikus betegség vagy betegség okozta az akut szakaszban? És ha a kábítószer fájdalomcsillapítók nem segítenek?
Javasoljuk, hogy megtanulod emelni a fájdalom küszöbértékét. Hogy ne érezzen fájdalmat, nem fogunk tanítani, de mondd meg, hogyan kell megbirkózni a fájdalommal bármilyen helyzetben az agyi erőforrások felhasználásával.
Mi a fájdalom
A fájdalom az idegvégződések irritálásakor következik be. Olyan helyeken, ahol többek, mint más helyeken, a fájdalom alig távolítson el — Ilyen, például fogfájás. De a fájdalom nem részletez. Az, amely lokalizált pont, az epikritikus nevét viseli, ez nem túl erős, és teljesen túlélhető. Ez vonatkozik rá, például fájdalom, amikor zúzódott. Második típusú fájdalom — Protopatikus — a figyelmünk fő témája. Ez egy bizonyos helyen született fájdalom, de nagy testen érezhető. Ilyen a fejfájás, amely, intenzívebb, egy személy által szó szerint flusztált koponya.
Hogyan kell megbirkózni a fájdalommal... Fájdalom
Tudván, hogy a lokalizált fájdalom könnyebben tapasztalható, használhatja a protopátiás figyelmet. Például, ha van egy irtózatosan fáj a fog, és akkor még nem került a kezébe egy fogorvos megtakarítás altatás, akkor öntsük magát, nyomja az ujját erősen csavarja a csuklóját. Ön nem károsíthatja az ilyen károkat, de merülhetsz arra, hogy elvonja a fárasztó fogfájást és éljen egy fogorvosi székre. Még az ajkak banális tétele is jelentősen enyhítheti a lehetetlen fogat vagy a szem fájdalmát.
Fájdalom és jelentése
Jelentős jelentősége annak, hogy milyen nehéz fájdalmat viselünk, játszik és kulturális hozzáállás a fájdalomhoz. Ha tudod, hogy a fogak kezelése — Ez fáj, be fogsz hangolni a fájdalomra, és elkezdi szenvedni még a legmodernebb fogorvosi irodában is. Ha soha nem gondoltad, hogy a migrén — Ez egy rémálom, amit a migrénben akarok inni a méreg, hogy megállítsák ezeket az elképzelhetetlen kínokat, érezni fogod a fájdalom teljes skáláját. Az a személy, aki ismeri a szokásos fejfájást, természetesen nem örül, nem örül, de nem veszi magának sem mártír. De érdemes megtalálni, hogy fejfájása — Migrén, amelyből nincs üdvösség, hogyan kezd nagyon megbánni magát, és szenvedése nő.
Ebben az elvben a placebo hatás épült. Hisz abban a tényben, hogy a tabletta segít Önnek, remélhetőleg fájdalomcsillapítást vársz, a tested megnöveli a természetes fájdalomcsillapítókat és az endorfint, és úgy érzi, hogy a fájdalom áthalad.
Fájdalom és érzelmek
By the way, a fájdalom érzelmi megkönnyebbülése hasonló hatásokra épül. Ha a halál szélén voltál (például összetett és veszélyes műveletet tapasztaltunk), és korábban a fájdalomtól kezdve a fájdalomtól és a félelmet szenvedett, a többhetes rehabilitációs fájdalmak boldogsággal látszanak. Ellenkező esetben lesz olyan személy, aki soha nem állt a halál szélén: úgy tűnik, hogy átok lesz, és nagyon sokat fog szenvedni.
Ha, miközben fáj, akkor van egy közeli ember melletted, aki megtartja a kezét, stroke a fejem, mosolyog, — könnyebben megtapasztalhatod a fájdalmat. Szertettnek érezni magát — Erőteljes fájdalomcsillapító ugyanazon emberi érzelmeken alapul.
Önnyomás
Hogyan lehet megbirkózni a fejfájással Ha messze van a gyógyszertáraktól, vagy már nem segít a hatékony fájdalomcsillapítókkal? A figyelem középpontja. Ha egy nap, amikor a fejem fejét kaptad, akkor szükséged van a vérről az orrra, hogy átadja a fontos és egyidejűleg egy érdekes projektet, sokkal kevesebbet fogsz szenvedni, mintha a fájdalom a hétvégén meghaladja Önt a hétvégén A teljes tétlenség háttere. Meditációt is működik, bármilyen mantra, még azonnal feltalálta a térdet: «Nagyszerű formában vagyok, a fejem friss és tiszta, nincs fájdalom». Bármit is csinálsz, ha elhagyta a figyelmet a fájdalomtól semmire, kevesebb fájdalmat érez.
Tudja-e legalább az általunk felsorolt fájdalomcsillapító eszközt? Milyen nem kábítószer-utakat kell megbirkózni a fájdalommal?
