Orvosi gimnasztika görbe

Tartalom

  • Szabályok a terápiás gimnasztika végrehajtására a görbe alatt
  • 1. gyakorlat
  • 2. gyakorlat
  • 3. gyakorlat
  • 4. gyakorlat


  • Szabályok a terápiás gimnasztika végrehajtására a görbe alatt

    Orvosi gimnasztika görbeA Krivoshi kezelés eredménye nagymértékben függ a szülők aktív részvételétől ebben a folyamatban. Például, végezzen orvosi torna saját gyermekével - minden anya erők.

    Az orvosi gimnasztika független felhasználása előtt kívánatos, hogy orvoshoz forduljon orvoshoz fizikai testnevelésből vagy tapasztalt módszertagól a masszázs- és orvosi tornák számára.

    Ne feledje, hogy az alábbiakban leírt gyakorlatok végrehajtása fájdalmas lehet a csecsemő számára, ezért tartsa fenn a gyermeket, de az erőszak nélkül, szépen.

    A gyakorlatokat együtt kell elvégezni. Az asszisztense megtartja a gyermek kezét és testét úgy, hogy a vállszíj az asztal szélével párhuzamosan, a fej és a nyak megcsípte.
    Óvatosan, de megbízhatóan tartsa a baba fejét két kézzel. Ne felejtsük el, hogy az eredeti helyzetben a test és a fej pontosan egy sorban kell elhelyezni.


    1. gyakorlat

    Forrás pozíció - a hátoldalon fekszik.

    Fokozatosan csökkentse a baba fejének támogatását, hogy a saját súlya súlya alatt a fej lenyelte a fejét. Ugyanakkor a mellkulcs-ágyú izmok lazítanak és nyúlnak. A kezed korlátozza a babát, mint a fej lejtőjét és fordulatát, azaz a testmozgás szimmetrikusan történik az elülső hátsó irányban. Emelje fel a fejét, hogy az álla gyerek megérintette a mellkasát.

    Ismételje meg a gyakorlatot 4-6-8-szor.


    2. gyakorlat

    Forrás pozíció - egészséges oldalon.

    A kisgyermek feje a kezedben fekszik. Fokozatosan csökkentse a támogatást, hogy a fej a saját súlya alá esik, és a beteg izom nyúlik. Emelje fel a fejét otthon vagy enyhén.

    Ismételje meg a gyakorlatot 4-6-8-szor.


    3. gyakorlat

    Forrás pozíció.

    A baba fejét a vállcsukló egészséges oldalára billentse. Törekedjen a fülre, hogy megérintse az ízületet. Ugyanakkor az érintett izom nyúlik. Tegye vissza a fejét eredeti helyzetébe. Ismételje meg a mozgást 2-3 alkalommal, majd döntse meg a baba fejét a fájó oldalán.

    Ismételje meg a gyakorlatot 4-6-8-szor. Figyeljen a terhelés aszimmetriájára, amikor ezt a feladatot végezzük: 3-4 tilt az egészséges oldalon - 1 lejtőn egy másik.


    4. gyakorlat

    Forrás pozíció.

    Forgassa a fejet a sérülés felé, világos visszatérés a középső helyzetbe, egészséges oldalra forduljon. Forgassa a fejét, törekedjen az állára, hogy a baba a vállízületbe kerüljön. A terhelés aszimmetrikus: 3-4 egészséges oldalra forduljon - forduljon másikhoz.

    Ismételje meg a gyakorlatot 4-6-8-szor.

    Nos, ha felkéri a szakembert az orvosi torna első megszállásához a baba, aki irányítaná az összes cselekedet teljesítése helyességét.


    Titkos siker - szisztematikus osztályokban. Naponta a baba, ne adja meg saját lustaságának. A fiam vagy lányom iránti szeretetednek nem a sysyukániában, a témában «Ó, mi a boldogtalan!», És a segítséged hatékony aktív segítségével. Sok szerencsét és egészségét és gyermekeit.

    Leave a reply