Apnea alvás

Tartalom

  • Mi az apnea?
  • Mi az alvási apnoe?
  • Mit tudnak aludni



  • Mi az apnea?

    Sok éven át inkább horkol, és a házastársa vagy házastársa aggódik. Éjszaka megáll a légzés, és a teljes csend jön a hálószobában. Néha néhány másodpercig tart, néha több mint egy perc.

    Hirtelen te vagy, és újra elkezdsz lélegezni. A rémült partnered felébred, te magad nem észlel semmit, a megszakított alvás ellenére. És így tovább folytatódik egész éjjel.

    Reggel nyugtalanítónak érzi magát, panaszkodsz az izmok fejfájásának és merevségének és a nyakának. A nap folyamán fáradtságot és bontást érez, folyamatosan klónozsz, hogy aludj az első alkalomra. Nehéz, hogy megbirkózzon a szokásos munkával, csökkenti a figyelem koncentrációját, az ingerlékenységet növeli.

    Talán van egy újabb probléma az intim szférában? Vagy nemrég szinte elaludtál?



    Mi az alvási apnoe?

    Koncepció «apnoe» A légzés megállát jelenti. Az apnoe alvás alatt megértik az alvás közbeni légzés megállását. Az orvostudományban megkülönbözteti az alvási apnoe két formáját: központi és obstruktív eredetű.

    Apnea alvás Vegyes formák is megtalálhatók.

    Nál nél «obstruktív alvási apnoe» A légzési traktus elzáródása (szűkítése) miatt légzési leállások merülnek fel. Az alvás során a test izmait pihentető, beleértve a garat izmait és puha orrát, ami a nyelv gyökere szövéshez vezet, valamint a felső légúti traktus elzáródása.

    Ugyanakkor a membrán (a test fő légúti izomja) továbbra is légzőszervi impulzusokat kap az agyból, és ennek eredményeként intenzíven zsugorodik. Ugyanakkor negatív nyomás van a légzőrendszerben, ami a légzőrendszer lemondását és az elzáródást eredményezi.

    Amikor megállítja a levegőt egy álomban (apnea) 10 másodpercnél hosszabb ideig, óránként 5-10 alkalommal megismétlődik, a test súlyosan szenvednek a hipoxia miatt a megfelelő oxigén hiánya miatt. Az apnoe és hypoxia epizódjainak köszönhetően az agy riasztókat kap, amelyek vészvágást okoznak.



    Mit tudnak aludni

    Az alvás során az ébredés számos reakcióját gyakran nem veszik figyelembe a betegek, miközben megsértik az alvás természetes struktúráját.

    Egy férfi reggel reggel felébred, és törött, mert sem a test, sem a psziché az ilyen alvás során nem helyreállítja a megfelelő mértékben. Ez az életminőség jelentős csökkenéséhez vezet.

    Az alvási rendellenességek másik következménye a balesetek növekvő kockázata mindenki számára, a munkahelyen, autó vezetésekor. Az éjszakai hipoxia hosszabb epizódjai hátrányosan befolyásolják a létfontosságú szerveket, például a szívét és az agyat. Ezenkívül a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát jelentősen megnöveli.

    A betegnek szakemberre kell utalnia. Csak így megtudhatja a betegség okait és annak mértékét.

    Az alvási apnoe esetleges következményei:

    • Az alvás megsértése
    • Hangos horkolás
    • Extrém fáradt nap
    • Állandó álmosság
    • Csökkentett teljesítmény
    • A figyelem és a feledékenység csökkentett koncentrációja
    • fejfájás reggel
    • Panaszok a szívre
    • Fokozott nyomás
    • depresszió
    • Fóbia
    • Szédülés
    • kevés önbizalom
    • Az éjszakai szorongás feltételei nagy izzadással és Nikturia (éjszakai húgyúti hívások)
    • rémálmok
    • impotencia
    • Állandó szükséglet egy álomban
    • A kávé és a (vagy) túllépése a fáradtság leküzdésére irányuló kísérletként
    • A közéletben való részvétel tevékenységének csökkentése
    • Az életminőség kimutatása

    Leave a reply

    Ez érdekes