Az orr mosásának előnyei
Mint tudod, az orr természetes légszűrő. Csökkenti a baktériumok mennyiségét, allergének a testünkbe, és természetesen vírusok. Mindezen mikroorganizmusokat az orr belsejében lévő sörtékes szőrszálakon rendezik. Harcol minden olyan rosszindulatú baktériummal, amely nyálkahártyát termel, amelynek kolosszális baktericid akciója van.
Az orr is elvégzi a párásító levegő funkcióját, amely ma az orvosok és a tudósok nagy jelentőséget tulajdonítanak. Együtt hidratáló levegővel, az orrán keresztül, egy kicsit felmelegszik. Így a hámozott, megnedvesített és viszonylag meleg levegő a tüdőbe esik, ami lehetővé teszi számukra, hogy feszültség nélkül működjenek.
De ha a nyálkahártya működésének legkisebb diszfunkciója megfigyelhető, akkor az orr-szinuszok elzáródása következik be, akadályt hoz létre a levegő és az egészséges nyálkahártya kiválasztásához. A folyamat legkisebb meghibásodása vírusos betegségeket provokálhat, Allergiák, Az immunitás csökkentése.
Ezért az időről időre ajánlott az orr öblítése, anélkül, hogy bármilyen betegséget várnának. Ugyanakkor az orr higiéniai célú mosása a következő profilaktikus hatással van a testre:
A fentiekből világossá válik, hogy az orrot ténylegesen meg kell mosni bármilyen megfázással. Kivétel lehet:
- fűszeres fülgyulladás;
- krónikus otitis súlyosbodása;
- Allergia az oldat összetételére, amelyet az orrával mosnak;
- orrvérzés, különösen, ha túl gyakran jelennek meg;
- ciszták és bármilyen formáció az orrüregben;
- Az orrvonások nem akadályozása.
Bármi is volt, ha tudod, hogy az orr emelkedése előtt beteg, forduljon orvosához. Megismerheti Önt a mosás módjaival, megtanítja, hogy helyes-e, és válaszoljon az összes kérdésre is.
A mosó orr típusai
Többféle orrmosás van. Ezt saját otthon, valamint az orvos recepcióján végezheti. Mymedinform.COM kínálja megismerkedni az orrmosás típusának fő listáját ma.
«Kakukk».
Nál nél Gaymorite És a puszta légzőrendszerének néhány más betegsége felhalmozódik a gaymorovy sinusokban, és meglehetősen nehéz megszabadulni tőle. Ezekben az esetekben az orvosok különleges előkészítést írnak elő «kakukk».
Valami, amit ez az egység hasonlít egy kis porszívóra. Az egyik orrlyukból származó eljárás során a nyálkát elriasztják, és egy másik speciális fecskendőben gumicsővel, sóoldattal vagy furakilin oldatába kerülnek egy másikba. Az eljárás több percig tart, amíg az átlátszó nyálka elkezdi elmenni a szinuszokból.
Éljen otthon.
Talán ez az egyik legnépszerűbb orrmosási módszer. Ez magában foglalja a mosás és a szegély kiválasztásának megoldását. Az utóbbi teljesen más lehet: vannak olyan speciális eszközök, amelyek hasonlóak egy kis tanításhoz, hosszú orrával, amely az orr mosásához készült. De ha nincs ez, ne essen, ne kétségbe, akkor egy nagy fecskendőt vehetsz a mosáshoz, természetesen, tű nélkül, szegély nélkül, és elvileg bármilyen eszközt. Itt van a fő dolog - a megfelelő mosás, és nem az a készülék, amelyet végrehajtani.
Ami a megoldást illeti, mindkettő különleges keverékeket vásárolhat a gyógyszertárban, és már készen állt folyadékok és elkészítheti otthonukat. Itt vannak a legnépszerűbbek és egyszerűek:
- víz. A fő követelmény a puha és meleg. A csapot a csap alatt általában megelőző célokra alkalmazzák, de a terápiás esetben jobb, ha ásványi anyagot vennünk. A fő dolog, ne feledje, hogy a folyadékot 36-40 fokos hőmérsékleten kell felmelegíteni;
- tengeri víz. A gyógyszertárakban a tisztított tengeri víz meglehetősen nagy tartománya hasznos illóolajok hozzáadásával van ellátva;
- sóoldat. 1 liter vízzel, adjunk hozzá 1 teáskanál sót. Előnyös, ha ez a só lesz tenger, hanem jodizált. A kis koncentrációjú só tisztítja és hidratálja a nyálkahártyát;
- Fitrátorok. A gyógyszertárban is vásárolhat szokásos fizikai sókat a palackokban, ami egy fillért sem ér, és a hatás nem rosszabb, mint más gyógyszerek, mindkettő, mind önállóan vásárolt és készített;
- Különböző deconictions: Chamomiles, Sage, Calendula. A fő dolog, figyelve a mosás keverékét enyhén előmelegítették!
Orrmosási frekvencia
Ez a kezelés nagyon fontos tényezője. A mosás gyakorisága, hogy milyen célból kísérteties: megelőző vagy terápiás. A megelőzés érdekében hetente elég 2-3 alkalommal, a kisebb - hetente egyszer. Idővel meg fogod érteni magad, hogy milyen gyakran szüksége van rá, és megtapasztalja az orrát, például a zuhany vagy a fürdő elfogadását.
Ha sinusitiset költözött, akkor növelnie kell a mosás számát naponta, és a légúti betegségek járványai alatt a legjobb, ha naponta kétszer mossuk az orrát.
Önnek meg kell növelnie a napi mosás mennyiségét, ha megbetegszik. Naponta 4 alkalommal - ez az a szám, amelyet meg kell ragadnia. A kezelés folyamata a betegség súlyosságától függ, és 10 naptól 6 hétig változik.
Orrmosási technika
Ez könnyen megtehető, de néhány gyakorlat még mindig szükséges. A legegyszerűbb módja annak, hogy a legmegfelelőbb csak megelőző célokra alkalmazzák a pálma tenyerét.
Ha különleges béret szereztél az orr mosásához, akkor az alkalmazás elve egyszerű. Az orr néhány milliméterbe kerül az orrlyukba, és 90 fokos szögben hajlítsa meg a mosogatót, enyhén tiltja a fejét. Nyissa ki a száját, és kezdje el az öblítést a másik oldalról, amelyből a fej megdöntött. A folyadék sikeres lesz, és kiesik egy másik orrlyukból, amely található «lent». Tartsa a levegőt úgy, hogy a folyadék ne essen be a torokba vagy a tüdőbe.
Ha Önnek választotta magát bármely más mosóeszközt (fecskendő, szegély és t. Ns.), akkor emlékezni kell arra, hogy nincs nagy nyomás és nyomás. Óvatosan használja, nézze meg a folyadékot egy másik orrlyukból. Szükség lehet 2 pohár kész folyadékra.
Önnek is óvatosnak kell lennie, és biztosítania kell, hogy a folyadék ne kerüljön a középfülbe. Ez ilyen elő-izgalmas betegséget okozhat otitisnek.
