Tehát a tél, hogy a meteorológusok olyan sokáig féltek, végül eljöttek. Hó és fagy - minden a várakozásoknak, valamint a jég-strand traumatológusoknak is...
Tartalom
Kezdjük a banalititással. Víz – egyedülálló anyag, amely képes
Három aggregátumban létezik: folyékony, gáznemű és
szilárd. Tehát az egyik szilárd állam, a jégnek nevezik
Egyéb saját egyedi tulajdonságai szörnyen csúszós. Minden évben
Ez egy csodálatos felfedezés lesz a segédprogramok számára
Lehetővé teszi a szokásos állampolgárok számára, hogy feltárják a törvényeket saját tapasztalatukról
Csúszás és gravitáció. Ezeknek a kísérleteknek az eredményei gyakran válnak
Sérülések.
A jégbe való elesés valószínűségének csökkentése érdekében választani kell «Jobb» Cipők:
- A cipők kevesebbet csúsztatnak, ha a talpak szilárdak
Műhely. Főoldal Előkészületek: Szekrény talpi emery papír, in
extrém eset, alkalmas (de nem hosszú) egy darab szokásos öv
leucoplasztika.
- A multi-sectimetime sarok magasságának növelése és csökkentése-«Stiletts» Jobb egy ideig elfelejteni.
Mindenesetre a csúszós felületen mozog, próbálja meg
az egész talpra helyezi. Pihenjen a lábad a térdben, nézze meg a lábadat
és ne feledje, hogy bármikor lecsúszhatsz és esik – val vel
A pszichológusok szempontjából az ilyen készenléti állapot csökkenti a valószínűséget
Esik.
Tanulni akar
Ha már hengerelt és esik, próbálja le ülni – Tehát csökkentse a magasságot, amellyel esik.
A közös tévedés az ajánlás, hogy pihenjen, amikor
Esik. Azt mondják, részeg esik, és ne szakítsa meg semmit.
Először is, ez nem igaz. A részeg eset által kapott sérülések gyakorisága,
sokkal magasabb, mint a józan. És másodszor, a törés esélye, amikor
A nyugodt test növekszik, hiszen az összes fúvóerő csökken
csontok. Jelenleg az esik, éppen ellenkezőleg, meg kell feszíteni az izmokat!
A legfontosabb – Csoport!
-
Ha egy darabig elesik, meg kell húznod a fejét a vállába,
A könyök nyomja az oldalakat, a törzs kiegyenesedett, a lábak kissé hajlítása. Jobb
csak esik az oldalra, de semmiképpen sem tudsz szállni
egyenesített kezek. Sokan ösztönösen, ami vezet
a leggyakoribb jégmentes sérülés – Farm alkar.
- Ha nem vagy szerencsés, és még mindig a hátadra esik – Nyomja meg az állát a mellkasra, és a kezek spinning varrva.
-
Ha csúszós lesz a lépcsőn, nagyon fontos védeni
arc és fej: próbálja lefedni őket a kezével. Ne próbáld meg
Fék esik, elterjedt végtagok – Ez csak növekszik
A törések száma.
Vannak néhány tipp, hogyan kell helyesen leesni, ahogy azt megmutatja
gyakorlatilag, abban a pillanatban, amikor a lábak már megkezdődtek, ne feledje
Nehézek. Ezért ki kell dolgozni a megfelelő csökkenés technikáját
előre. Az edzőteremben megkérdezheti az oktatót, hogy mutasson egy sorot
Nem komplikált gyakorlatok otthon – Törzs a matracon.
Rendszerint, a legtöbben leesik, vidáman ugorj és, Oha,
Folytassa a helyzetüket. Erőt és türelmes lesz,
Természetesen értékes tulajdonságok, azonban a figyelmen kívül hagyott sérülések következményei
Lehet, hogy sajnálatos lehet.
- A sérülés törése, kaphat egy törést egy elmozdulással, gyógyítani, ami sokkal nehezebb lesz.
- Észrevétlen időben agyrázkódás a jövőben
a fejfájás, a csökkentett látás és a hallás, éles
A memória és a fáradtság romlása.
-
A nőknek különösen figyelmet kell fordítaniuk a sérülésekre
Mell. Úgy tűnik, hogy egy banális sérülés később
egy tumor kialakulásához vezet.
Védett...Elesett... Felébredt...
Sérülés. Lehetőség van az orvos segítségére, talán csak a könnyű zúzódás esetén.
Elsősegély: csatoljon valamit egy betegnek
Hideg és kenőcs vagy gél, elnyelő zúzódás
(Például egy trunkszazin).
Agyrázkódás. Ez az egyik leggyakoribb sérülés. Ráz
Az agy a tudat elvesztését mutatja (néha szó szerint
pillanatok), hányinger, fejfájás. Ha van gyanúja
agyrázkódás agy, győződjön meg róla, hogy forduljon orvoshoz.
Elsősegély: béke és hideg tömörítés.
Törés (vagy diszlokáció). Törés vagy diszlokáció jelei: éles fájdalom, növekvő duzzanat, lerövidítés
sérült végtagok és a normális mozgásképesség.
Elsősegély. Az első bálna, amelyen a rendelkezés megéri
Elsősegély egy töréssel (diszlokáció) – Elfoglaló (immobilizáció)
Sérült végtag. Ezt megelőzni kell
csonttöredékek elmozdítása. Reteszelő kötést vagy gumiabroncsot szabunk ki,
Hogy az ízületek magasabbak legyenek, és a törés alatt (diszlokáció) kiderült
helyhez kötött. Például, az alkar kézben sérült
immobilizálja a kötszereket a sálból, vagy lefedte a felsőruházatot
A Grandpa Lenin mestere.
Az elsősegsegítés második bálna a töréshez hűtő hely
Kár. Baba tele jéggel vagy hóval, alkalmazva
A törés (diszlokáció) elhelyezkedése 10-15 percig távolítsa el és cserélje ki az újat.
Ez csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat. De nem tudod melegíteni a beteg helyet, a hatást
Pontosan az ellenkezője lesz.
Harmadik bálna – érzéstelenítés. A csontok és az ízületek bármilyen károsodása
egy ilyen jelenség kíséri, mint traumatikus sokk. Keletkezik
A fájdalom és a súlyosság a kár súlyosságától függ. Mint
Analgin-tartalmú gyógyszerek alkalmazhatók: Baratin,
Analgin, tempalomgin és t.Ns.
Jól, és vonzza a traumatológiai pontot vagy «mentőautó»
valójában egy teknős, amelyen a fent említett bálnák hazudnak.
By the way, ha önmagában sérülést keresel, vagy
szállítsa az áldozatot, ne feledje, hogy ez lesz a legjobb
Közzétett test félig haldokló (fél óra).
