Mi legyen a nő étrendje, aki az emlőrák rackje? Olvassa el ezt a cikket.
Tartalom
Megfelelő táplálkozás a műtét után
Mi legyen a diagnosztizált nő étrendje «emlő rák»?
Első, És ami a legfontosabb, a szabály: minden terméknek frissnek kell lennie, és az edények - frissen elkészültek. Ugyanilyen fontos a termékek megfelelő tárolásához. Például a növényi olaj nem «tolerál» Fém ételek, levegő és fény, így jobb, ha egy üveg sötét üvegben tárolják.
Második szabály: Tartsa be az elektromos üzemmódot. A szendvicsekről és másról «Szukhinky» El kelledésbe kell venni.
Harmadik szabályok: A termékeket a lehető legnagyobb mértékben ki kell választani a máj és a vese terhelésének csökkentése érdekében. (Az a tény, hogy a kemoterápia és a besugárzás - hatalmas terhet a testre. A máj és a veséknek sokat kell «Tisztító », Káros anyagokból származnak.
Milyen termékeket kell előnyben részesíteni, és melyik - könyörtelen «Kijárat» Az adagból? Kezdjük zsírral, az átlagos napi szükséglet, amelyben - 90 g. Ezek közül 30 g - zöldség eredetű. De ezek a legtöbb 30 g nem ajánlott a sütéshez használni (toxikus anyagok alakulnak ki hőkezelésben). A fennmaradó 60 g a vaj, túró, tejföl és hús.
A fehérjék elvesztése (amelynek oka a daganatok specifikus kezelése), a szervezet körülbelül 80 g komponenst igényel. Nem lehet bántalmazni a fehérjéket - több mennyiségben, további terhet jelentenek a májra és a vesere. Marhahús, alacsony zsírtartalmú sertéshús és túró, tengeri halak, tojás - Megbízható fehérjék forrása.
Vannak fehérjék és növényi eredetűek, amelyeket Soy-ban tartalmaznak. Sajnos ez a termék valamilyen okból keveset fogyaszt. És hiába, mert képes radionuklidokat hozni. Legfeljebb 30 g naponta - ilyennek kell lennie a szójabab részesedése a napi étrendben.
De a termékek, gazdag szénhidrogének, a helyzet nehezebb. A rendes cukor a specifikus kezelés során minimálisra kell csökkenteni - 30-40 g naponta, és az allergiák hiányában a méhészeti termékekre - jobb, ha a mézzel helyettesíteni kell. Keményítő, rost, pectins A test körülbelül 350 g naponta szükséges. De nagyon fontos, hogy a helyes választás: honnan gríz kell választani a hajdina és a zabpehely (manna ebben a listában kell lennie az utolsó helyen), és lisztből készült termékek - kenyér korpa (ha nincs ellenjavallat - fekélyes betegség és gastritis fokozott savassággal).
Természetesen zöldségek és gyümölcsök... Kétségtelenül. Először is gazdag rostok, stimulálva az epehólyag és a belek munkáját. Másodszor, természetes antioxidánsokat tartalmaznak - C-vitamin és béta-karotin. Harmadszor, piros és sárga zöldségekben és gyümölcsökben vannak olyan bioflavonoidok, amelyek segítenek a celluláris membránok visszanyerésében a kemoterápia és a rádió folyamata után.
Milyen termékeket ajánlunk továbbá?
Halzsírok vagy zsírfajták, amelyek anyagokat tartalmaznak, «Restarising» sejthéjak; Kuragu, mazsola - bennük sok kálium, megerősíti a vesék kiválasztási funkcióját; Tengeri káposzta - Ő rögzíti a nyomelemek tartalmát.
Milyen termékeket érdemes betölteni a tabu?
Javasoljuk, hogy elhagyja a májból előállított edényeket, mert fertőtlenítőnek tekinthető «Gyár» a testben. Ne vegyen részt az üvegházakban termesztett zöldségekben. Pácolt jobb helyettesíteni a Quashen-t. És éles termékek - füstölt hús, hal, hering - általában kizárni kell az étrendtől. Megtagadja a sült ételeket a főtt, gőzzel párolt. És győződjön meg róla, hogy kövesse a súlyát - ha több mint három kilogramm megváltozott - tanácsot ad egy szakemberrel.
