Rák - Ez a szó mindig zavart és félelmet okoz. Az ember általában bezárul, bár most már, több mint valaha is segítségre van szüksége. Ebben a cikkben - tanácsok, hogyan kell megérteni magad és túlélni a betegség nehéz idejét.
Tartalom
Az esophagealis rák viszonylag ritka betegség Európában és Észak-Amerikában. Ez gyakoribb a férfiaknál, és általában az időseknél fordul elő, bár a korosztály most bővül, és bizonyos típusú rákok gyakoribbá válnak. Az oka annak, hogy ismeretlen, de a rossz teljesítményhez és hosszú, hosszúságú savas refluxhoz kapcsolódik (a gyomor tartalmának visszafordulása a szájüreg felé). A nyelőcső rák gyakoribb a Távol-Keleten és Közép-Ázsiában, ami azt sugallja, hogy a táplálkozás vagy a környezet jellege befolyásolhatja a betegség fejlődését. Más államok, amelyek hátrányosan befolyásolják a nyelőcső, például a normál nyelőcsőcsökkentés hiánya (ahalasia), szintén ritka esetekben rákhoz vezethetnek.
A legtöbb ember sokkot tapasztal, amikor jelentették, hogy rákuk van. Sok különböző érzelem van, amelyek zavart okozhatnak az érzések és a gyakori hangulatváltozások. Lehet, hogy nem tapasztalja meg az alábbiakban tárgyalt érzelmeket, vagy megtapasztalhatja őket egy másik sorrendben. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem küzd a betegségével. Ezek az érzelmek a folyamat részét képezik, amelyen keresztül sokan áthaladnak, és megpróbálnak megbetegedni a betegségükkel. A partnerek, a családtagok és a barátok gyakran ugyanazokat az érzelmeket tapasztalják, és gyakran ugyanolyan támogatást és útmutatást igényelnek, amikor megpróbálják megbirkózni az érzéseikkel, mint te.
Sokk és bizalmatlanság - «ezt nem tudom elhinni», «Nem tudom biztosak». Ez gyakran az első reakció, amikor a nyelőcső rákját diagnosztizálják. Lehet, hogy úgy érzi, egy puport, képtelen hinni, ami történt, vagy kifejez minden érzelmeket. Előfordulhat, hogy csak kis mennyiségű információt tudsz megtanulni, ezért újra és újra meg kell kérdezned ugyanazokat a kérdéseket, vagy meg kell mondanod ugyanazokat az információt. Ez az ismétlés szükségessége a sokkra hagyományos reakció. Vannak, akik megtalálják, hogy a bizalmatlanság érzése miatt nehéz beszélni a betegségről a családdal és a barátokkal. Más emberek úgy érzik, hogy leküzdhetetlennek kell megvitatni másokkal. Ez lehet a módja annak, hogy segítsen nekik elfogadni ezeket a híreket.
Félelem és bizonytalanság - «haldoklom?», «Fájdalom leszek?» A rák egy félelem és mítoszok által körülvett ijesztő szó. Az emberek egyik legnagyobb félelme, beteg rák, az: «haldoklom?» Valójában sokféle rák jelenleg gyógyulnak, ha meglehetősen korai szakaszban találhatók. Ha a rák nem gyógyítható teljesen, a modern kezelések gyakran azt jelentik, hogy a betegség sok éve kezelhető, és sok beteg szinte normális életet élhet.
Sokan úgy érzik, hogy szükségük van a helyzetükre, ha rákkal diagnosztizálják őket. Egy ilyen törvény kiküszöbölheti a bizonytalanságot és nyugodt betegeket az a tény, hogy nem számít, mi történik, családjuk gondoskodik róla. Az egyik módja annak, hogy végezzük a végrendeletet.
«Fájdalmat érezek?» és «Lesz egy sérülés túl?» - Egyéb rendes félelmek. Valójában sok ember, a nyelőcső rákos betegek, nem tapasztalnak fájdalmat. Azok számára, akik fájdalmat tapasztalnak, sok modern kábítószer és egyéb technikák vannak, amelyek nagyon sikeresen eltávolítják a fájdalmat, vagy ellenőrizzék. Egy másik módja annak, hogy megkönnyítse a fájdalmat, vagy megakadályozza a fájdalomérzet megjelenését a sugárterápia és az idegek blokádja.
Sokan félnek a kezeléstől: fog működni, vagy sem, és hogyan kell megbirkózni a lehetséges mellékhatásokkal. A legjobb, ha megvitatják az egyéni kezelésedet az orvosával. Készítsen fel egy listát a feltett kérdésekről. Ha nem értesz valamit a kezelésedről - kérdezd meg. Előfordulhat, hogy egy közeli barátot vagy rokon velem kell vennie az orvoshoz. Ha idegesnek érzi magát, akkor meg fogják emlékezni a konzultáció részleteit, amelyeket elfelejthetsz. Előfordulhat, hogy megkérdezhetik számukra azokat a kérdéseket, amelyekről gyógyulsz, kérje orvosukat, vagy sem.
Vannak, akik félnek a kórháztól. Ez egy ijesztő hely lehet, különösen akkor, ha még soha nem voltál a kórházban, hanem vitatja meg a félelmét az orvosával; Nyugodt lehet.
Megtalálhatja, hogy az orvosok részletesen nem tudnak válaszolni a kérdéseire, vagy a válaszuk határozatlan ideig hangzik. Gyakran lehetetlen mondani, hogy a tumor teljesen eltávolítható. Az orvosok megközelítőleg az elmúlt évek tapasztalatán alapulnak, hány ember részesült egy bizonyos típusú kezelésből, de lehetetlen előre megjósolni egy bizonyos személy jövőjét. Sokan úgy találják, hogy nehéz ezzel a bizonytalansággal élni - tudatlanság, akkor gyógyult vagy nem, zavarhatja. A jövő bizonytalansága erős stresszt okozhat, de a félelmek gyakran rosszabbak, mint a valóság. A betegséggel kapcsolatos ismeretek fogadása nyugtató lehet. Beszélgetés arról, hogy mit tanultál a családdal és a barátokkal, segíthetsz eltávolítani a felesleges félelmek által okozott feszültséget.
Tagadás - «Valójában semmi rossz történt velem», «Nincs rákom». Sokan megpróbálják megbirkózni a betegségükkel, nem akarnak tudni semmit róla, vagy nem akarnak beszélni róla. Ha pontosan úgy érzi, akkor csak nagyon határozottan mondja el az emberek körülötted, hogy legalább ebben az időben beszéljen a betegségéről. Néha azonban van egy másik lehetőség. Megtalálhatja, hogy családja és barátaid tagadják a betegséged létezését. Úgy tűnik, hogy figyelmen kívül hagyják azt a tényt, hogy van rák, talán a riasztások és tünetek bemutatója, vagy tudatosan megváltoztatja a beszélgetés témáját. Ha megsérti vagy megsérti Önt, mert azt szeretné, hogy támogassák Önt, az érzéseidet, próbáld meg beszélni velük. Talán el kell kezdeni, hogy tudod, mi történt, és mi fog segíteni, ha beszélhetsz velük való betegségéről.
Harag - «Miért vagyok az emberek között?», «És miért most?» A harag más érzéseket, például félelmet vagy kétségbeesést is elfedhet, és irányíthatja a haragodat azoknak, akik közel vannak hozzád, valamint az orvosok és az ápolók számára, akik érdekelnek az Ön számára. Ha vallásos vagy, dühösnek érzed magad Isten felé. Nyilvánvaló, hogy a betegség sok aspektusa mélyen megzavarhatja, és nem szabad bűnösnek érzed magad, mert a dühös gondolataid vagy irritált hangulatod. Azonban a rokonok és a barátok nem mindig tudják megérteni, hogy a haragod valójában a betegségedre irányul, és nem rájuk. Ha képes, akkor hasznos, ha ezt elmondja nekik, amíg nem érzed magad nagyon mérgesnek. Ha úgy találja, hogy nehezen beszélhetsz családjával, segíthet a szakmai pszichoterapeuta vagy pszichológus helyzetével.
Felelősség és bűntudat érzése - «Ha nem lennék…, soha nem fog megtörténni». Néha az emberek vádolják magukat vagy más embert a betegségükben, hogy megtalálják az okokat, hogy miért történt velük. Ez azért történhet, mert gyakran jobban érzünk, ha tudjuk, hogy miért tudjuk, miért történt valami, mivel még az orvosok ritkán tudják pontosan, mi okozott a nyelőcső rákot egy bizonyos személyben, nincs okod arra, hogy magadat hibáztad.
Neheztelés - «Veled minden rendben van, nem kell elviselnie». Nyilvánvaló, hogy megbántott és boldogtalan, mert rák van, és más emberek rendben vannak. A haragok hasonló érzése alkalmanként időről időre felmerülhet a betegséged és annak kezelése során különböző okokból. Rokonok is sérthetők, mivel azok a változások, amelyeket betegsége az életükbe vezetett be.
Ne rejtse el az érzéseit. Általában hasznos ezeket az érzéseket körülöttük, hogy kifejezzék és megvitathatók legyenek. A bűncselekmény elrejtésének megpróbálásának megpróbálta az ember érzéseit harag és bűntudat.
Gondozás és szigetelés - «Kérlek hagyj magamra». A betegséged során lehetnek olyan időszakok, amikor egyedül akarsz maradni, hogy rendezze a gondolataidat és érzelmeit. Nehéz lehet a családod és barátai számára, akik meg akarják osztani ezt a nehéz időt. Mindazonáltal könnyebb lesz számukra, ha megnyugtatja nekik azt a tényt, hogy bár nincs vágy, hogy megbeszélje a betegségét abban a pillanatban, beszélsz velük, ha készen állsz erre. Néha a beszélgetés nem hajlandó a depressziónak köszönhető. Hasznos lehet megvitatni az orvosával, aki előírhatja az antidepresszáns gyógyszerek menetét, vagy irányíthatja Önt egy pszichoterapeuta számára, aki a rákos betegek érzelmi problémáira specializálódott. Végtére is, bárki nehéz időkben támogatni kell.
Ismerje meg magukat. A nyelőcső rákellenes kezelése után sokáig szükség lehet az érzelmeikkel való megbirkózásra. Nem csak a tudással kell megbirkózni, hanem a kezelés fizikai hatásaival is. Bár a nyelőcső rák kezelése kellemetlen mellékhatásokat okozhat, sokan szinte normális életet vezetnek a betegség folyamán. Nyilvánvaló, hogy szüksége lesz az időre a kezelésre, és egy ideig a helyreállítás után. Csinálj annyit, amennyit csak tudsz, és próbáld meg pihenni. Nem a saját fizetésképtelenségi kérelmének jele, hogy segítségre vagy érzésre nem tudsz megbirkózni a problémákkal. Amint más emberek megértik, mit érzel, nagy támogatást nyújthatnak.
A partnerek, a rokonok és a barátok segíthetnek, figyelmesen hallgathatják, hogy mit akar és mondhat egy beteg rákot. Ne zavarja a betegséggel kapcsolatos beszélgetést. Gyakran érdemes csak hallgatni és adni a betegnek, hogy beszéljen, amikor készen áll rá.
A serdülők különösen nehezen kezelhetik a helyzetet, mert úgy érzik, hogy kénytelenek visszatérni a családba, ha szabadon kezdtek és megszerzett függetlenséget.
Nyílt, becsületes megközelítés általában a legjobb megoldás minden gyermek számára. Hallgassa meg a félelmeiket, és nézze meg a viselkedésüket. Ez lehet az útjuk, hogy kifejezzék érzéseiket. Talán jobb, ha a kis adatokról szóló üzenetek üzeneteivel kezdődik, és fokozatosan megépítve a betegség festményét. Még nagyon kisgyermekek is úgy érzik, hogy valami baj van, ezért ne tartsa őket a tudatlanságban, hogy mi történik. A félelmeik, hogy mi történhet, sokkal szörnyűbb lehet, mint a valóság.
Sok ember tehetetlenül érzi magát, amikor jelentik magukat, hogy vannak rákuk. Úgy gondolják, hogy semmit sem lehet tenni, kivéve, ha átadja az orvosokat és a kórházakba. Ez rossz. Sokat, hogy te és a családod ebben az időben tehet.
A betegség megértése. Ha Ön és családja meg fogja érteni a betegséged lényegét és kezelését, akkor jobban felkészülsz arra, hogy hogyan kell megbirkózni a helyzethez. Ezzel a megközelítéssel, legalábbis van néhány ötlet, amit találkoznak. Annak érdekében, hogy az információ jelentős legyen, a megbízható forrásból kell folytatnia, amely megakadályozza a felesleges félelmek megjelenését. Az egyéni orvosi információknak orvosától kell származnia, aki jól ismeri a történelmét. Amint azt fentebb említettük, hasznos lehet az orvos meglátogatása előtt, hogy a kérdések listáját, vagy egy barátot vagy rokon velem, aki emlékezteti Önt olyan dolgokra, amelyeket szeretne tudni, de elfelejtheti.
Gyakorlati és pozitív feladatok. Időnként előfordulhat, hogy nem tudod megtenni azokat a dolgokat, amiket a megadottnak tartottak. De amint jobban érzi magát, néhány egyszerű célt szolgálhat, és fokozatosan megteremti az önbizalmat. Végezze el a helyzeted lassan és fokozatosan.
Sokan beszélnek «Harc a betegségével». Segíthet néhány embernek, és meg tudod csinálni, hogy elkezdené a betegségedet. Az egyszerű módja ennek az egészséges, kiegyensúlyozott étrend tervezésének tervezése. Egy másik módja annak, hogy megtanulják a relaxációs technikákat, amelyeket otthoni szalagfelvevők segítségével csinálhatsz. Vannak, akik úgy vélik, hogy a rák jelenléte megtanította őket, hogy megfelelően terjesszék az idejüket, és konstruktív módon használják energiájukat, mint a betegség előtt.
Bizonyos rendszeres edzés hasznos teljesítményét találja. A választott gyakorlatok típusa és a terhelés szintje attól függ, hogy milyen megszokott és milyen jól érzi magát. Tedd magad valódi célokkal, és lassan keressék őket. Ha az ötlet megváltoztatja az élelmiszer természetét, vagy fizikai gyakorlatok nem tetszik, ne gondolja, hogy meg kell tenned; Tedd meg csak azt, ami megfelel neked. Vannak, akik örömmel találják meg a normális életmódot, amennyire csak lehetséges. Mások inkább a PLI szabadságát szeretnék több időt tölteni a hobbijukon.
A legfontosabb, hogy emlékezzünk arra, hogy vannak olyan emberek, akik segíthetnek Önnek és családjának. Gyakran könnyebb beszélni valakivel, aki nem kapcsolódik közvetlenül a betegséghez. Megtalálhat egy hasznos beszélgetést egy pszichoterapeutával, aki speciálisan képzett, hogy meghallgasson és nyújtson támogatást.
