Éhezés, éhezés típusai

Éhezés. Az éhezés szakaszai

Először is, a test enyhén meglepődik - miért nem táplálja. Meglepő módban 12-24 óra között létezhet - annyira elegendő a biztonsági szénhidrátállomány. Ezután elkezd részt venni a táplálkozási tartalékokkal.

Az elkövetkező napokban az éhező ingerlékeny, fájdalmasan reagál az élelmiszer szaga, rosszul aludhat. Néhányan vigasztalják, hogy a súlyok naponta közel két kilogrammot csökkenthetnek. Sajnos, nem zsír, de glikogén és felesleges nedvesség, a belek törölve. Kövér, így csak eltűnik, nem akar. Annak érdekében, hogy feloszlassa vele, még mindig vannak még néhány köröm a böjti pokolban.

A jóléti színpad szempontjából a legnehezebb szakasz savanyelvi válság, amely 5-10 órányi éhezést eredményez (a test egyedi reakciójától függően). Ebben a szakaszban a test a zsírok oxidációjával próbálja szintetizálni a glükózt. De sajnos a hiányos oxidációja. Vagyis a zsírzsírok nem víz- és széndioxidra alakulnak át, hanem mérgező vegyületekre: aceton, savak és aldehidek.

Acidotikus bűncselekmény alatt meg kell éreznie a mérgezés minden jelét: hányinger, szédülés, gyengeség az egész testben. A kissé konzol csak az a tény, hogy a savanyelvi válság gyors lesz, és attól a pillanattól kezdve a test a belső tartalékok rovására kezdődik. Ez az igazi éhezés.

Acidotikus válság után jobb lesz élni, szórakoztatóbbá válik. Az éhező a hangulat javul, a kellemetlen száj szaga eltűnik,. Most a fő dolog nem az önvédelem túlterhelése.

Az éhezés mellett a testet fokozatosan kell elfogadni. A kezdő szakértők azt tanácsolják, hogy egy napot kezdjenek. Ha beírta a folyamat lényegét, és tetszett neki - folytathatja az éhezést egy savanyelvre: 4-10 napig. Vagyis addig, amíg egy házimunka lesz. A következő böjtölésnek tartalmaznia kell a savas válságot, és körülbelül két héttel elfoglalnia kell.

És végül, a végső szakasz - az aking hosszú éhezés 20 naptól. A kifejezést a belső tartalékoktól függően számítják ki. Vagyis, ha felhalmozott prekurzoros zsírkészleteket tart, akkor húsz nap nem lehet elég.

Ismét emlékeztessem: anélkül, hogy rövid távú éhezési tapasztalat lenne, hogy hosszú távú - veszélyes az egészségre!

Hogyan «eljár szórakozni» Az éhezésből

Az újonnan érkezettek tévesen látszanak az éhezésben - «nap üldözni, igen, az éjszaka tartja ki». Valójában a folyamat legfontosabb bemenete és kimenete. Ez a test előkészítése éhes formában működik - és fordítva: a megszűnéshez való hozzáigazítás. A legfontosabb dolog (ez a legnehezebb) - a fokozatos átmenetek és hátul.

Semmi kellemes, higgy nekem, akkor nem fog megtörténni, ha két hetes éhezés után azonnal nyomja meg a kolbászokat. Hasonló viselkedés a Leningrádból exportált sok blokk az élet útján: a kenyér és a gőzöntés elrejtése, sokan meghaltak. Az a tény, hogy az éhező emésztőrendszer elveszíti a nagy mennyiségű élelmiszer feldolgozási készségét.

A hátrameneti hibák elbűvölő hölgyek, lenyűgözött szeletek és sütemények készítése és megoldása «holnap éhes». Organizmus erre «Kösz» Ne mond.

Bejönni: Ahhoz, hogy zökkenőmentesen belépjen az éhezéshez, néhány napig gyümölcslevet kell inni, és zöldséget, húst és olajos enni - megszünteti.

Eljár szórakozni: Ahhoz, hogy kijusson az éhezésből, érdemes egy napot szentelni az ivás gyümölcslevek, és csak akkor indítsa el a fúziós élettartamot nem nehéz szénhidrát ételekkel, egy ideig, hogy kiegészítse azt a fehérjékkel, és végül - zsírok.

Az éhezés típusai

Böjti fajok - mint a kutyák. Sokan közülük büszkén viselte a szerző. Éhezés «A BRAGG-on», «Shelton szerint», «Malakhovban», «Nikolaevben», «Voytovich szerint». Azonnal szeretnék figyelmeztetni: Ha szeretsz valamilyen módszert «Svetila», A kezdetre nézve legalább valamiféle orvosi vagy természetes tudományos oktatás. És még jobb - forduljon orvosához: Vannak sok ellenjavallat egy bizonyos típusú éhezéshez.

Száraz éhezés (abszolút). Ha sem az élelmiszer, nincs víz a testben nem. Ennek megfelelően az előkészítő időszak nagyon fontos a száraz éhezéshez, amely legalább egy hétig tart. Ebben az időben az állati eredetű, édes és olajos élelmiszer. A száraz éhezés maga is 3-5 napig tart, plusz egy héttel kell kilépni a folyamatból.

Azt kell mondani, hogy a száraz éhezés minden wellness varázsa (amelyek között a szövetek tisztítása és a szervek regenerálása és a bőr megújítása), az ellenjavallatok lenyűgöző listája van. Itt vannak fekélyek, varikózis vénák és májbetegségek és endokrin rendellenességek.

Más típusú böjt lehet dilatancia «nedves». Még mindig lehetetlen, de az ivóvíz nem lázad. Ez a nedves, nagyszámú éhínség Guru legeltet, ami ragaszkodik ahhoz, hogy megértsék ezt a folyamatot.

Böjtölés a Bragg - 7-10 Napi éhezés a víz korlátozása nélkül. Ráadásul a vizet kell desztillálni - azt mondják, jobban tisztítja a testet. Az éhezés során aktív életmódot üdvözöl, és az Enemas nem szívesen.

Éhfogás Shelton számára - Teljes (20 nap) böjtöl a vízen (csak akkor, ha meg akarsz inni). Az éhezés során a testnek pihenjen. Shelton, mint a Bregg, a használat ellen.

Böjt Malakhovban - A S. böjt A test előzetes tisztogatása (máj, vese, nyirok). A böjtölés során célszerű az ENEMA-t uinikával vagy diopranszoltással használni. És több lépés. Malakhova ajánlások a Hold fázisok hatására az éhezőre.

Böjt Nikolaevben - Hosszú (20-21 nap) éhezés az orvos felügyelete alatt álló állapotban. Az éhezés vízében, Nikolaevben nem tilos inni tinnistant. Ennek megfelelően «Víztechnikák» vagy tinktúra - szigorúan ütemtervre és korlátozott mennyiségben.

/ span>.