A túladagolás leghatékonyabb eszköze és hogyan kell figyelmeztetni egy másnaposságra és / vagy megbirkózni vele.
Tartalom
Néhány ital, mint a jávorszarvas, és minden legalább tyúk. Ne irigyeljük őket. Nagyon alacsony vagy nagyon nagy érzékenység az etanolra - a közelgő alkoholizmus tünete. A legtöbb egészséges ember hatással van a véralkohol koncentrációra.
Az alkohol hatása a testre
A test, amelyen a rossz életmód fő csapása máj van. A zsíros étel, az alkohol, a rossz minőségű termékek negatívan befolyásolják ezt a fontos testet, amely megtisztítja testünket az összes túllépésből. Ha az ünnepek után súlyossága volt a megfelelő hipochondriumban, hányinger, a szék instabilitása - segítsen a máj helyreállni. Gyakori alkoholtartalmú alkohollal, alkoholos májcirrhosis fordul elő, különösen azok, akik hepatitisben vagy más májbetegségben szenvedtek, a cirrhosis százszor gyorsabban fejlődik.
Ne felejtsük el az alkohol negatív hatását, különösen rossz minőségű, az idegrendszerre, t.E. A közép- és perifériás idegrendszer veresége van, amely megjelenhet és nyilvánulhat meg, még a folyó 2-3 napja után is. A közelmúltban gyakran az alkohol nagyon gyorsan okozza, majdnem azonnal, a közép- és perifériás idegrendszer veresége. Visszafordíthatatlan változások a központi idegrendszerben, egyes esetekben egy évig halált okozhatnak. És az agyi anyag változása csak az agyi darabok mikroszkóp alatt történő vizsgálata után található, posztumous módon.
Az alábbiakban leírt egyszerű tippek segítenek elkerülni a kellemetlen érzeteket, és megakadályozzák a hepatitis fejlődését. Ne felejtsük el, hogy bármely testnek saját ereje van, és nem szabad túlságosan elviselni az alkoholt és a zsíros ételeket.
Ha lassan inni, és az alkohol nem túl gyorsan felszívódik a vérbe, akkor a májnak ideje lesz megbirkózni a munkával.
A szívási arány attól függ, hogy mi van a gyomorral. Ideális esetben előre kell kitölteni, és semmi köze, de hasznos, lassan felszívódik az élelmiszer.
Ha hiszel népi bölcsesség, a legjobb, ha valami zsírt enni. De nem hiszi: zsír, természetesen helyettesíti az alkohol felszívódását, de további májterhelést hoz létre
Felkészülés egy komoly bankettre, a legjobb, ha kitölti a hasát komplex szénhidrátokkal (például burgonya, rizs vagy spagetti).
Az ünneplés során jobb, ha nem zsetonok és diófélék. Sózott, éles ételeket okoz szomjúságot, amely szabályként elkezd kitalálni az alkoholt.
Bármely alkoholos ital a test dehidrációját okozza. A víztartalékoknak kitölteniük kell.
Jobb, ha a legkevésbé erős anyagokat használjuk, és gyümölcslevekkel és ásványvízzel helyettesítik őket. A gyümölcslevek jóak, mert vitaminokat tartalmaznak. Az állomány májja eltölteni az alkohollal való megbirkózás érdekében. Ha úgy tűnik, hogy reggel rávilág fog ráncolni, inni lefekvés előtt egy másik 2-3 pohár vizet. Ne igyon alkoholt szénsavas italokkal, fokozzák a gyomornyálkahártya alkoholjának felszívódását a buborékok miatt. És a gyenge alkoholtartalmú mérgezés semlegesíthető egy pohár tejet vagy bármely fertekuláris terméket, vagy nagyon erős teát ivott.
Annak érdekében, hogy ne legyen szeroxican
- Stimulálja az alkoholfogyasztás, hogy az alkoholt égetése. Az esemény előestéjén 4 órán keresztül - 5 kezdete előtt kis mennyiségű alkoholt kell inni. Átlagosan, Gram 100-150 vodka vagy azzal egyenértékű számú más. A legfontosabb dolog az, hogy a testnek érezze az alkohol cselekedetét, és várjon, amikor ez a művelet véget ér. Akkor szűkre kell enni. Ezt követően sok mindent inni - a test már készen állt arra, hogy megbirkózzon az alkoholi támadással. Az alkoholos hatás semlegesített!
- A módszert tökéletesen használják hatalmas mennyiségű vodka és szinte egy snack hiányában.
- Lassítja az alkohol hatását az előzetes bevezetés miatt egy bizonyos mennyiségű olajos élelmiszer vagy más gyógyszerek testébe.
- Az expozíciós fékezés hozzájárul az alkoholfogyasztás előtti aktivált szén 4-5 tabletta alkalmazásához.
- Hasonló célokkal 40 az alkohol használatához, akkor egy tabletta az aszpirin és a fesztivál - biztosítja a gyomor szokásos működését túlterhelési körülmények között.
- Ha a normál feloldódás átlagosan 8-10 percig, majd elő-kardot vagy olajat (például olajszendvicset és kaviár, iszap, sertéshús vagy sturgeon), a gyomorfalakat borítja, lassítja az alkohol hatását 40 -45 perc. Emlékezik! - Az alkohol-expozíció lelassul.
- Tea. Mielőtt meglátogatná, vagy annak érdekében, hogy ne legyen dete, akkor meg kell inni 250 gr. Jól sörfőzött zöld vagy fekete tea citrommal (citrom tea semlegesíti az alkoholt). Miután hazaérkezés vagy látogatás ismét megismételni tea ivás. A könnyű mérgezés gyorsan áthalad.
- Kávé fekete. A várt lakás előtt egy csésze jól főtt fekete kávét citromlével vagy citrommal szeletelve. Az ünnep után ismételje meg ugyanazt az eljárást. A mérgezés gyorsan áthalad.
- Serkenti a testben lévő alkoholfogyasztás enzimek kialakulását... Csak személyesen mondhatom el ezt a módszert, és sokan ismertek. De csak egy dolgot mondok, ez a módszer nagyon jó, ha sok vodka van, gyakorlatilag nincs snack, és nem volt lehetőség először felkészülni arra, hogy nagy mennyiségű alkoholt kapjon.
- Több elv, amely elkerüli a túlzott mérgezést:
- Próbálj meg a gyomorba jutni, amennyire csak lehet, azaz az italok koncentrációja minimális lenne.
- Ne zavarja a különböző, akkor is, ha a legtöbb első osztályú italok.
- Az ivás foka növekednie kell.
- Ne felejtsd el harapni.
- Ne feledje, hogy az alkohol felszívódása nemcsak a gyomor falai, hanem a szájban is következik be. És a legintenzívebb, például a szájüregben történik. Ezért kérjük, lépjen kapcsolatba a koktélokkal és másokkal., fogyasztott szalma.
- Ne késleltesse az alkoholt a szájába.
- Figyelembe kell venni a szokásos állapottól eltérő szervezetet, hogy megváltoztassa a külső környezet paramétereit. Tehát, ha kimegy egy félig ember a friss levegő, a hideg idő, akkor írj még a levegőben (akár eszméletvesztéssel).
Segíti a szárat
- Menta, tinktúra. 20 csepp menta tinktúra egy pohár hideg vízen. Inni mindent. Az ivás gyorsan, és a fejfájás és a feje a fejben eltávolítják.
- Ammónia. 5-6 csepp ammónia alkohol egy pohár hideg vízben. Ital 1 recepció. Alkalmazzák az ivott személy levágását.
- Ha az ünnep hosszú ideig folytatja, és ha úgy érzi, hogy már szereztem az adagomat, és még átmentem is
- Vegyünk egy kis szünetet az alkoholfogadásban
- Tánc
- Igyon kávét vagy teát a fent leírtak szerint
- Menj ki és sétáljon a friss levegőn …
Nos, mint mindig!!
Úgy tűnik, hogy az összes szabályt megfigyelték, lassan ivott és vezetett, és a reggeli még mindig komor és egyenlőtlen…
Hatchover által kezeljük!
- Több vizet, előnyösen ásványi anyagot kell inni, nátrium- és káliumionokkal. A savanyú ital segít az újjáéledésnek «megölték» gyomor..
- A vitaminok tartalékának visszaállítása (narancs, paradicsom, grapefruit - benne sok C-vitamin).
- Énekelj, a fruktóz felgyorsítja az alkohol semlegesítését.
- Hogy segítsen a májnak, fogadja el az N-acetil-cisztein tablettát. Vagy enni a rántott tojásokat - ennek az anyagnak a tojásában nagyon sokat.
- Elfogadja az aszpirint vagy az elemet, hogy ne sérüljön egy fej. A paracetamol (efferulgan és más) nem érdemes az ivást, mert ez egy extra terhelést hoz létre a májon.
- Igyál két csésze kávét vagy erős teát - szűkíti a kiterjesztett agyi edényeket és csökkenti a fejfájást.
- Bőséges meleg ivás mézzel, forró fürdővel vagy szaunával söpörte az anyagcserét és a vesék munkáját és a mérgező szemetet a folyadékkal együtt gyorsabban hagyja a kipufogó organizmusát.
- Több pohár vizet egy üres gyomorban, és egy kis adag hashajtó és diuretikus, nagyon segít a test pusztításának, ugyanúgy és a küzdelem a másnaposság ellen.
- Közvetlenül az ivó ünnepe után 2-3 csésze erős zöld tea, és friss reggel lesz uborka, mint egy uborka.
A másnaposság kilépésének egyik rövid módja:
- Folyékony helyreállítás.
- Az első 2 órában inni 1,5 liter folyadékot (a szintetikus szénsavas italok kivételével).
- Ezután vegye be a vizeletbetegséget vagy a megfelelő gyógyszereket. Diuretikus hatás, például erős tea vagy kávé.
- A nap folyamán a folyadék magasabb, mint a norma.
- Az első vagy kettőben 3-5 g-ot oldunk az élelmiszer-szóda vízében.
- Ezután tegyen lúgos ásványvizeket (figyelembe véve az ivás folyadék teljes térfogatában).
- Az első 2-3 órában vegyen be két vagy három tablettát az asparkama-t vagy a pangen, az előzetesen oldja őket vízben.
- A káliumban, foszforban és magnéziumban gazdag élelmiszer-étrendben található: tenger gyümölcsei, hal, kuragu.
- Az Asparkama és a Pangin hiányában vegyen egy uborka sóoldatot, Sauer káposzta, tengeri cappert vagy sósó oldatát (3-4 g / 100 ml víz).
- Szorosan reggeli (alacsony zsírtartalmú hús, burgonya, zöldségek, erjesztett tejtermékek).
- Vegyünk multivitamin készítményeket, aszkorbinsavat, eleutherococcus tinktúrát. A nap folyamán a cukor kívánatos a méz helyettesítésére.
- Vegyünk két glicin tablettát, amelyek javítják az idegrendszer állapotát.
- Szép 1-2 óra.
- A nap folyamán kerülje el az unalmas edzést és az aktív sportokat.
Még egy, de egyszerű kimenet a másnaposságból, mondhatom személyesen.
Amerikában (most az Egyesült Államokban), az őslakos lakosok (indiánok) feltalálták a másnaposság elleni küzdelem módját, a mágia elvei alapján. A palack csőben, amely a kataklizmust bűnösnek tartja, 13 csapot kell ragasztani fekete fejekkel. Recept kétes, de ha az előzőek nem segítettek, semmi más nem marad.
Bizonyított: Az alkohol hasznos az egészséghez, mint a sporthoz
A tudósok azzal érvelnek, hogy az alkoholos dózisok majdnem olyan hatékonyak a szívbetegség megelőzésében, mint például a sportok. Ezt bizonyítja a tudósok nemzetközi csoportjainak tanulmányai, amelyeket az Európai Szív Journal januári számában közzétettek közzétettek, az Európai Kardiológiai Társaság hivatalos nyomtatott testülete.
A Medicas 20 évig 12 ezer férfit és nőt figyeltek meg, és arra a következtetésre jutottak, hogy az alkohol mennyisége önmagában jelentősen csökkenti a szívbetegség kialakulásának kockázatát.
Azok az emberek, akik egy-14-es alkoholt használnak (1 dózis = 10 milliliter tiszta alkohol) esélye, hogy a szívbetegség 30% -kal alacsonyabb, mint azok, akik aktív életmódot vezetnek, de nem inni, jelentése ri «hírek».
Ugyanakkor kiderült, hogy a kis mennyiségű alkohol fogyasztásával összehasonlítva nem sokkal hatékonyabb a szívbetegség elleni küzdelemben: a nem alkoholos emberek körében az aktív életmód betartásában, a problémák valószínűségében A szívvel 31-33% -kal csökken azokkal, akik nem foglalkoznak a sportban.
Azonban a legtöbb egészséges fizikailag aktív emberek, akik nem tagadják meg a kis mennyiségű alkoholtartalmat. A vizsgálat eredményei szerint ez a kategória 50% -kal csökken a szívbetegség kockázatával.
A tudósok azzal érvelnek, hogy a kis mennyiségű alkoholfogyasztás ilyen hatást okozza a szám növekedése miatt «Jó» Koleszterin a vérben, valamint a vér cseppfolyósítás, ami csökkenti a trombózis kockázatát.
Az alkohol gyorsan csökkentheti a szívbetegség kockázatát
A szomszulusi középkorú emberek komolyan csökkenthetik a kardiovaszkuláris betegségek kockázatát, ha naponta kis mennyiségű alkoholt fogyaszthatnak. Ez a következtetés a dél-karolinai egyetem tudósai jöttek.
A BBC szerint egy négyéves vizsgálat, amelyen részt vett 7500 ember, azt mutatta, hogy a kockázat a szívbetegség kialakulásának az emberek, akik inni kezdett mérsékelten korral, kiderült, hogy 38% -kal alacsonyabb, mint azok, akik továbbra is áthelyezése Teljesen józan életmód.
A kísérletben részt vevő emberek egyike sem használta az alkoholt. Ugyanakkor a tudósok megpróbálták, hogy a tanulmány reprezentatív: a betegek súlyának legkülönbözőbb tényezőit figyelembe kell venni, mielőtt az életstílus vezetett, és milyen körülmények között éltek.
A vizsgálat megkezdése után 6% (kb. 450 fő) kezdett inni egy kis mennyiségű alkoholt naponta. A férfiak sörjének egyenértékében a részeg napi mennyisége nem haladhatja meg a 750 gramm könnyű sört, és a nők - 400 gramm.
A kutatás eredményei «Amerikai orvosi folyóirat», megmutatta, hogy az emberek, akik kizárólag érezték magukat. A kutatócsoport vezetője, Dr. Dana King, kijelentette, hogy meglepte, hogy meglepte a hatás, és különösen milyen gyorsan sikerült elérni.
Igaz, ugyanakkor Dr. King azt mondta, hogy az előnyei «Egészséges szív étrendje» gondosan elemezni kell azokat a károkat, amelyek alkohollal rendelkeznek más szervekkel. Például vigyázzon magára a szívről a beteg májjal rendelkező emberek számára - egyértelműen ellenjavallt.
D.King is hozzáadták, hogy más alkoholtartalmú óvintézkedéseket kell figyelembe venni. «Amikor hetente hét részét mondunk egy héten, egy napot értünk egy napot, és nem hét egymás után szombat este», - mondta a kutatócsoport vezetője.
Ugyanakkor a kardiológusok figyelmeztetnek arra, hogy a bor nem csodák a szív- és érrendszeri betegségekből. Ráadásul az utóbbi időben számos hasonló tanulmány ellenére az American Cardiology Szövetség még mindig nem javasolja, hogy elkezdje ivott embereket, akik korábban nem használtak alkoholt.
Az utolsó vizsgálat során a tudósok négy évig nem vették észre a mortalitás különbségét.
