Hogyan lehet, ha a gyermek több mint egy éve van, és még mindig nem erősítette meg? Bármikor megkezdheti a keményítést.
Tartalom
A gyermeknek nem szabad félnie!
Bármikor megkezdheti a keményítést. Ehhez alkalmas például egy kontrasztos zuhany. Először a baba, vagy jobb, hogy vegyen vele magad meleg víz alatt, jól felmelegedett. Ha egy gyermek forró vizet igényel - legyen forró. Kezdetben meggyógyítja a gyermek lábát, tenyerét és hátát. Először is - a hátsó gallér zónája. Akkor mondod baba: «Nos, menjünk az eső alatt». Öntsük a lábakat, a tenyér és a nagyon gyors - a gallér zónát hideg vízzel és - ismét a forró zuhany alatt. Majd ismét rövid távú hideg öntés.
És így legalább háromszor. Mindig indítsa el az eljárást a felmelegedésből, és hideg öntéssel végezze el. Ha van ideje, legfeljebb hét kontrasztos hőmérséklet-eltolódást hajtson végre. Az öntés előtti eljárás után ne törölje a gyermeket, de néhány percig megragadja.
Ez az eljárás izgat, így jobb, ha reggel vagy az iskola után, órák 6-7 órakor, de nem közvetlenül lefekvés előtt. Próbálj kedves lenni a gyermeknek. Ne rémítsék, ne ragaszkodj, ha a gyermek fél attól, hogy ne kapcsolja be mindent a stresszes helyzetbe. Ebben az esetben a kontrasztos baromfi jobb a játék formájában.
A javasolt eljárás az óvodában használható. Három vagy négy medence forró vízzel és annyira hideggel. És a gyerekek néhány medencéből másoktól futnak. A kontraszt hőmérsékletének elvének ellenállnak itt: először forró, majd hideg víz.
Harmadik oktatási lehetőség. A gyermek fürdőkádban fürdik a fürdőben. Hadd üljön a fürdőben olyan sok időt, amit akar, teheted a játékokkal. Hagyja meleg vízben. A gyerekek általában szeretnek pihenni és feküdni a fürdőben. Vagy hagyja, hogy a zuhany alatt meleg legyen, amennyire csak akar. És mondd meg neki: «Gyere, hogy hideg esőt fogsz szervezni, vagy a pocsolyák futtatása».
És itt az ilyen feltételeket helyzet lehetséges: vagy megnyitja a hideg víz, és ez helyettesíti a sarka és a tenyér (először, és a következő napokban megpróbálják elrejteni a hideg víz és a hátul), vagy ha a gyermek fél a kitettség a hideg zuhanyhoz, akkor először a tazikot hideg vízzel tegye, és azt mondja: «Nos, gyere veled a pocsolyákon!» És a meleg fürdőből - a hideg medencében (vagy «eső alatt»), aztán - ismét a fürdőben. Adjunk hozzá melegebb vizet, ha a fürdő vízben hűtött. És - ismét a hidegben. És így legalább háromszor.
Az utolsó hideg hatás után a gyermeket a lapba és a takarón is harapja, tartsa, törés nélkül, nedves víz nélkül, majd tegye az éjszakai ruhákba, és tegye az ágyba. A jobb keményedési hatás érdekében az eljárást fokozatosan megváltoztatni kell a hideg hatások időtartamának növelésével. Ezt követően maga a gyermek önmagában kezdeményeznek a hideg széleket, és gyakran megtagadják, hogy teljesen lemondjon a forró vizet.
A kontraszt eljárásokat nem szabad megszakítani a betegség alatt!
Szóval jobb, ha kontrasztos eljárásokkal kezdődnek. A baba betegségében sem szabad megszakítani őket, mivel hozzájárulnak a gyors helyreállításhoz. Tudok, hogy egy csodálatos anya. Elkezdte keményíteni a babát a születésből. Ritkán beteg. Miután felhívott, és megkérdezte, mit kell tennie a gyermekkel: kis hőmérséklete volt, orrfolyás. Meg akarta a kontrasztot duzzasztani, és megtagadja őket, és csak hidegre van szükség. Tehát a terhelés már nem volt elegendő. A gyerekek maguk érezhetik és megmutatják a kezdeményezést.
Ebben az esetben anyám és én úgy döntöttem, hogy a gyermek megkérdezi. A fiú elég gyorsan helyreállt, majd később a betegségekkel hideg vizet öntött.
Úgy vélem, hogy a sikeres keményedés nem hagyhatja abba néhány kontrasztot. Néhány gyermek számára a következő lehetőséget kínálhat: a gyermek fürdőszobájának ébredése előtt hideg vizet öntünk előre. Amint a gyermek felébred, az ágyból, melegen, a fürdőbe kerül, majd felrobbant egy lapra, azonnal felrobbant, és más higiéniai eljárásokba kerül. A kontrasztos eljárásokban a nasopharynk területen lévő véráramlás jelentősen javul. Ezért az adenoidok és krónikus mandulitisz kiterjesztésében a kontrasztos eljárások láthatóak.
Ha a gyermek hozzászokott, hogy a lábakat hideg vízzel öntsük, akkor télen lehetővé válik a harding hatása a mezítláb a hóban. Csak azoknál a helyeken kell futtatni, ahol a hó tiszta, a hó alatt a földnek kell lennie, de nem konkrét és nem egy aszfaltút. Természetesen ne álljon a hóban az erkélyen. Hogyan lehet a legjobb végrehajtani ezt az eljárást? A gyermeknek nyilvánvalónak kell lennie, hogy a cipőket könnyű eltávolítani és felhelyezni. Jobb viselet, például sportruha, gyapjú zokni és csizmák.
Szóval menj ki az utcára. Először egy kicsit fut - a gyermek felmelegszik. Ha a baba átirányítja, biztos lehet benne, hogy a lábai nem hidegek. Akkor eltávolíthatja a csizmákat, és felkelhet a hóban, először szánalmasan másodpercekért. Ezután gyorsan törölje le a lábakat a hóból néhány ruhával, és nézze meg a lábától, ami először a hóba helyezi. És újra fut a csizmában. Az időtartama a hóban, először nagyon rövid, akkor növelheti.
Miért keményítette a hideg hatást?
Miért szűnik meg a gyermek az ilyen eljárások után? Az alábbiak történnek: A hideg hatása alatt álló hajók szűkültek és szükségszerűen a Nasopharynk régió hajója. Ha egy személy nem edzett - akut légzési betegség következik be (a vírust a nasopharynk régió sejtjeibe vezetjük be). És a megszilárdult személy - éppen ellenkezőleg, válaszul a hideg, ez elején egy szűkülő, majd egy éles bővítése kisereiben megáll, és, reflex, - a hajók a felső légúti.
Biztos vagyok benne, hogy ez az eljárás nagyszerű élvezetet fog nyújtani. Különösen, ha teljesíti az egész családját. Nem feltétlenül minden nap. Hetente kétszer, de örömmel, örömmel. Ne lepődj meg, hogy egy idő után, a hó esőre nézve, nagy vágyat fogsz menni, és felállsz a hóban. Különösen, ha van baj vagy rossz jólét.
