A táplálkozás és a testmozgás segít a hasnyálmirigy-gyulladásban

Tartalom

  • «Elfogyasztás» önmaga


  • «Elfogyasztás» önmaga

    A táplálkozás és a testmozgás segít a hasnyálmirigy-gyulladásban A hasnyálmirigyben több száz ellenség. A hasi sérülések után hírhedt, még akkor is, ha beléptek egy röplabda vagy teniszlabda, a hideg, az influenza és a herpeszek, valamint a függelékgyulladás, a gastritis, az élelmiszer-allergia hátterében, a túlmelegedés és a helytelen táplálkozás hátterében olajos és édes. Ha veszekedtél a szeretteivel, lovagoltak a főnökkel, túlterheltek vagy stresszes állapotban voltak, a beteg hasnyálmirigy-gyulladás esélyei élesen emelkednek.

    A nap folyamán a hasnyálmirigy közel 800 g hasnyálmirigylét termel, hatalmas emészthető képességgel. A zsírok (lipáz), fehérjék (tripszin) és szénhidrátok (amiláz) kitörő elemei vannak. Hogy biztosítsa az OT-t «Önértékelés», A vas a saját enzimjeik aktivitását túlnyomó anyagokat termel. Általában az erőt szereznek, ütköznek a beleket és az élelmiszerekkel keverednek. Ha bármilyen oknál fogva az enzimek idő előtt aktiválódnak, a vas sérült.

    Kapcsolja be a mechanizmust «Önértékelés» Segítsen az anatómia költségeit a hasnyálmirigy-gyulladással. Az a tény, hogy az a csatornák, amelyekben a hasnyálmirigylé és az epe a duodenumba esik, amikor beolvad, egyesüljön egy ampullaba. Ha a nyomás élesen növekszik (ez történik a tulajdonságok alatt, a teljes gyomor, a teljes gyomor, túlmelegedés), az epehelyek a hasnyálmirigybe, aktiválja enzimjeit, és elindítja az önpusztító folyamatát, ami gyulladásos és pusztító szindrómához vezet.


    A kés szélén

    Az akut hasnyálmirigy-gyulladás fő jelei – A felső hasi (epigastrics) fájdalmas vad fájdalma, mint általában, hátráltatja, hányinger, hányás, puffadás, gyengeség. Ha ilyen tünetek jelentkeznek – Azonnal hívja «mentőautó». Az orvos megérkezése előtt adja fel az ételeket és az italt – hozzájárulnak a hasnyálmirigy további irritációjához. Csatlakoztassa a beteg helyét hideg vízzel vagy jégbuborékkal, törölközőbe csomagolva.

    Ne vegyen semmilyen gyógyszert az orvosok megérkezése előtt – ők «Kene» klinikai kép, és megnehezíti a diagnosztizálás. A fájdalom csökkentése érdekében menjen lefeküdni és pihenjen a hasi izmok. Ne adja fel a kezeltséget a kórházban, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy könnyebbé vált. Akut hasnyálmirigy-gyulladásban van egy rövid időtartamú képzeletbeli jólét, amely követően a betegség kettős teljesítményű.

    A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás az akut érzékeny kezeléssel alakul ki, vagy azonnal független betegségként alakul ki. A súlyosbodással, amely általában az ünnepi ünnepek után fordul elő, a has felső felében fájdalom van, a hátsó bal felső részén.

    Az étvágy eltűnik, hányinger jelenik meg, hányás, hányás, valamint bőséges, vastag, hasonló a széklet agyagához. Ebben az esetben a különböző hasnyálmirigy-enzimek fogadása, valamint a zsír nélküli és csökkent szénhidráttartalmú étrend.


    Étrend támadás után

    A táplálkozás és a testmozgás segít a hasnyálmirigy-gyulladásban A hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodását követő hónapban tartsa be a gyengéd étrendet, ami csökkenti a hasnyálmirigy terhelését:

    • Kizárja az erős húsleveseket, zsíros, éles és savanyú ételeket, kolbászokat, kolbászokat, kolbászokat, szubprogramokat, füstölt saduced káposztait és más savanyúságot, konzerv ételeket, kaviár és zsíros halakat (hét, sturgeon, halibut, kefal, harcsa, ponty);
    • A tilalomnak dió, gomba, hüvelyes, fekete kenyér, köles, friss sütemények, sütemények, sütemények, karamell, fagylalt, rágógumi, kvass, kávé, kakaó, csokoládé, citrus, szénsavas italok;
    • Ne szálljon el olyan friss gyümölcsökkel, amelyek általában a család gondoskodó rokonainak beteg tagjával fulladnak. Természetesen a vitaminok nagyon szükségesek a szervezet visszanyerésével, de a nyers zöldségek (különösen a fehér káposzta, a retek, a hurkák és a nadrág) erős intogon hatása, zöldövezet (sós, spenót, saláta) és gyümölcs nem a hasnyálmirigy javára. egy–2 banán vagy édes érett alma, anélkül, hogy hámlás nem árt, de a savas gyümölcsök ellenjavallt, de ajánlott sült almák, főtt, pörkölt zöldségek.


    Hasnyálmirigy töltés

    A táplálkozás és a testmozgás segít a hasnyálmirigy-gyulladásbanCsúsztassa el a szervek lágy masszázsának technikáit a hasi izmok és a membrán speciális mozgásaival. Ezek javítják a vérkeringést ezen a területen és az emésztőruhák kiáramlása. Ez kiváló megelőzése a hasnyálmirigy-gyulladás és súlyosbodása. Végezze el a gyakorlatokat 2–3-szor naponta fekszik, ülve vagy állva. Kezdje a 3-at–4 ismételje meg és fokozatosan hozzon létre 9-szer. A tornaterem során nem szabad fáradságot és kényelmetlenséget tapasztalni.

    • Lélegezz be, lélegezzen és késleltesse a lélegzetét, simán, de nagyon erősen húzza a hasát, számoljon háromra, majd pihenjen a hasi sajtó izmok.
    • Lélegezzen be, lélegezzen és tartsa a levegőt. A légzési szünet során a lehető leghamarabb a gyomrot a lehető leghamarabb felfújja, háromra számoljon és pihenjen.
    • A lélegzet közepén tartsa a lélegzetét 1–2 másodpercig (ugyanakkor a membrán feszült és tömörített), és továbbhalad tovább, mintha a levegő irányítása lenne «hasa» és kissé kiemelkedik a hasfal. A lélegzet megszakítása végén számoljon háromra, a hasát felfújja, majd gyorsan lazítson az izmokat, és folytassa a törvényjavaslatot, lassan húzza a hasfalat. Kilégzés és pihenés a hasi izmok.
    • Erősen húzza ki a gyomrot a kilégzésben. A lélegzeted néhány másodpercig tartva pihenjen a hasi izmok. Aktívan felfújja a hasát a lélegzetre, és ismét felhúzza a kilégzésre.

    Leave a reply