Az idegen bontás tünetei és kezelése

Idegi bontás okai

Az idegen lebontás nem történik ugyanabban a helyen. Ennek a kellemetlennek és akár veszélyes állapotnak az okai eltérőek lehetnek:

• Problémák a szeretteivel való kapcsolatokban, szülőkkel, családdal, válással;
• Iskolai bajok, az intézetben, a munkahelyen;
• a test kimerülése elhúzódó tél után, a vitaminok hiánya, fáradtság, rendszeres stressz;
• Káros szokások - drogok, alkohol;
• Az öröklés által továbbított genetikai hajlam;
• Pénzügyi problémák - Adósságok, hitelek, amelyeket a válság miatt nem lehet kifizetni, az üzleti élet és a szeretett elvesztése;
• Lehet, hogy nem csak negatív pillanatok, hanem örömteli, várva valami jó és kellemes - az esküvő, az évforduló és egyéb események előestéjét. Az ember a várakozási állapotban van, és ennek eredményeképpen az idegrendszere nem ellenáll a túlfeszültségnek.

Az ideges bontás tünetei

Az idegbontást a test védőreakciónak nevezik, ami hamarosan sikertelen. Úgy tűnik, hogy a tulajdonos - megáll, változtassa meg életmódját, pihenjen, különben én magam nem tudok megbirkózni. Hallgassa meg a testedet. Ha úgy érzi, hogy a közelmúltban fáradtabb, gyakrabban, mindent bosszant, megáll, és gondolkodik a következőkre:

1. Mi szolgálhat az Ön állapotának oka?
2. Az Ön riasztása valóban nem hiába?
3. Mi történhet, ha a probléma nem dönt, hogy mi a következményei ennek következményei?
4. Mit kockáztat? Fontosabb, mint az egészséged?

Elemezze az összes kérdést, és győződjön meg róla, hogy érdemes-e valóban aggódni. Honlapunk azt ajánlja, hogy a rokonokkal, barátokkal, részesedésével beszéljen velük, és a támogatási ajánlat esetén - ne tagadja meg, bizonyítsa a függetlenségüket és a függetlenségüket.

Idegbontás kezelése

Az idegbontás kezelése összetettnek kell lennie. Fontos, hogy időben forduljon a kívánt szakemberhez, hogy ne indítsa el a betegséget:

1. Ha túlmunka, krónikus fáradtság, depresszió megteszi a nyaralást, változtassa meg a helyzetet, szünetet tartson a munkából és a háztartási aggodalmaktól.
2. Mélyebb tünetekkel jobb, ha pszichológus, pszichoterapeuta és neurológushoz fordul. Ne kísérelje meg öngyógyszert, csak súlyosbítja az állapotát.
3. Ha az ideges bontás a kardiovaszkuláris rendszer munkájában, a csapda, a pajzsmirigy munkájában figyelhető meg, akkor szüksége lesz az ilyen szakemberek segítségére, mint a terapeuta, kardiológus, endokrinológus, gastroenterológus. A pszichológus látogatásával párhuzamosan egy speciális kezelési módot neveznek ki.
4. Gyakran az idegi zavarok kezelésében, masszázs, úszás, gyaloglás, fitness foglalkozás.

Népi jogorvoslatok kezelése

Ideges lebomlás a kezdeti szakaszban vagy az akut forma eltávolítása után Népi jogorvoslatokkal kezelhető:

1. Egy pohár forró tej fokhagymával egy órával a reggeli nyugodt hatással van. Adjunk hozzá fokhagymát főtt tejben, és hagyd, hogy 30 percig síkja. A vételi ráta legalább 2 hétig tart.
2. Keverjük össze a valeriak tinktúráját tejjel 1: 1 arányban. Vegyünk 0,5 poharat minden nap 3 alkalommal 14 napig. Javasoljuk, hogy a pszichológiai képzés ülésszakával kombináljunk.
3. Az idegbontás fejlődésének kezdeti szakaszában a meleg fürdők 3 pohár tej hozzáadásával ajánlottak. Az ilyen fürdőt 15 percen belül kell meghozni abban a pillanatban, amikor különösen túlságosan érzi magát, riasztást, pánikrohamokkal.
4. Ez jól lazít, és megnyugtatja a teát az eperből és a tejléből 1: 1 arányban. Vegyünk egy ilyen italt korlátlan mennyiségben, amikor szeretné. Ezt megelőző célokra is elvégezhetjük, ha sok munka vagy vizsgák alatt van.
5. Amikor az idegrendszer kimerült, a zsálya tinktúráját veheti igénybe. 6 g fűben 500 ml forró vizet és cukrot kell hozzáadnia. 15 perccel a főzés után, törzs, ital minden étkezés előtt.
6. Ideges kivétel esetén a gyógynövénygyűjtemény segít Önnek: Hawthorn 1 óra. L., Anya bastard 1. L., Szounok 1 ch. L., Kamilla 1/3 C. L. Töltse ki a füvet egy pohár forró vízzel, és ragaszkodjon 10 órával, majd törzs. Vegyünk 0,5 poharat közvetlenül az étkezés után.

Olyan gyakran mondják - könnyebb megakadályozni a betegséget, mint a kezelést. NE HASZNÁLJA AZ IDŐSZAKÍTÁSÁNAK SZÁMÁRA, Vigyázzon az egészségére, ne tegye túlságosan, hogy könnyebben érzi magát, és ne tagadja meg a hozzátartozók és az Ön közelében lévő emberek segítségével.