Krónikus fáradtság szindróma, amelyet az élet nagy üteme, nagyszerű információ és pszichológiai nyomás az USA? Vagy mégis a betegség tünetei?
Anémia…
E szó alatt az orvosok vér hemoglobincsökkentést jelentenek. A hemoglobin a vörösvértestekben található globin és vasfehérje kombinációja - vörösvértestek. A személynek sokat kell: akár 500.000.000.000, 1 liter vérben, így a vér piros színű. Ez az eritrociták, amelyek oxigént inhalálnak egy személy, akinek levegője, minden szerv, agy, izmok és sejtek. Amikor a hemoglobin és / vagy az eritrociták kevéssé válnak, az egész testnek szenvedni kezd, fejlődik «Oxigén éhezés».
Az anémia megnyilvánulásai
- Először is, a bőr pályafutása, különösen az arc, ajkak. Karglase emberek gyakori tünete - Glukeeper Scler.
- Megnövekedett fáradtság, gyengeség, szívverés és légszomj egy korábban használt fizikai erőfeszítéssel.
- Megbízhatóság és keresztirányú kimerültség, körmök elvékonyodása.
- Száraz bőr, tompa haj, hajhullás.
- Nyelv megváltoztatása: sápadt, sima nyelv, repedések, égés.
- Fájdalmas repedések a száj sarkában, fekélyek a szájüregben.
- Szokatlan szagló és ízfüggőség: például a szükséglet kréta, szippantás festék stb.
- Rossz Islea tolerancia, állandó szögesség.
Ha hasonló tüneteket tapasztal, először is konzultálnia kell az orvoshoz és Adjon vérvizsgálatot Az ujjából. Ez egy egyszerű és egyidejűleg egy nagyon informatív diagnosztikai módszer, amely azonnal megmutatja, hogy csökken, ha csökken a hemoglobin és / vagy az eritrociták és mennyit, és kéri az orvos nézete az anémia. Az általános vérvizsgálat után az orvos további kutatási módszereket fog kinevezni az anémia okának pontos meghatározására.
Miért nem tud öngyógyászati kezelésben részesülni?
Az életben és az orvosi gyakorlatban leggyakrabban találkozik (az esetek 80% -ában).
Egy kis fiziológia
Vas - Az egyik legfontosabb elem, nemcsak az oxigén átadására van szükség, hanem számos enzim szerves része szó szerint minden szövetben, így az összes csere szenved.
Vasaló belép minket az élelmiszerrel és felszívódik a gyomorban és a duodenalistában. A vas mind állati termékekben (hús, máj, vese), és zöldség eredetű (hajdina, bab, alma, szárított, szilvak stb.).). De nem csak akkor számít, mennyi vas van ebben a termékben, de milyen formában. A hús tartalmaz egy összetett vasat fehérje (egy szegély formájában), amely sokkal jobb és gyorsabb, mint a növényi termékekben található vas. A növényi termékekből származó vas rendelkezésre állása - 2-3%, a húsból 23% -ra felszívódik.
A nap folyamán a gasztrointesztinális traktus jó működésében átlagosan 1,5 milligramm vas felszívódik, a maximális, amely megtanulható az élelmiszerből - legfeljebb 2-2,5 milligramm, még akkor is, ha a vas több.
Vasvesztés fordul elő, haj, kis bőrdarabok, természetes indulások - ez legfeljebb 1 mg / nap.
Mi a rejtett vashiány?
A vas testében az eritrociták (kb. 60%), az izmok és enzimek (kb. 21-25%), valamint a tartályok fennmaradó 10-15% -a. Ha a vas nem elég, akkor az állomány fogyasztódik a szövetekből, és amíg teljesen vége, a hemoglobin csökkentése nem fog megtörténni. T. E. Úgy tűnik, hogy az anémia még nem tűnik, de a szövetek már elkezdődnek szenvednek. Van egy rejtett vashiány száraz bőr, változás a haj, a körömtörékenység.
Anémia kockázati csoport
A leggyakrabban a menstruációs kisülések miatt a leggyakrabban érintettek, mivel a menstruációs kisülések miatt naponta 3 milligmát veszítenek el, ami 0,5-1 mg meghaladja az átvétel fiziológiás lehetőségeit. Évre, a vashiány 180-200 mg lehet.
A terhesség és a szoptatás során a hardver szükségessége élesen nő. A magzat növekedését fogyasztják, a placenta elveszett a vérveszteségben a szülés során, akkor a tejbe kerül. Általában körülbelül 800-900 mg.
Ha a terhesség a rejtett vagy nyilvánvaló vashiány hátterében folytatódik, akkor a gyermek is szenvednek anémiát. Ez rosszabb lesz a gyökér kialakítása és gyakran. A gyerekek a kockázati kategória második gyakorisága és sérülékenysége. A statisztikák szerint az anémia előfordulása a gyermekeknél eléri a 25% -ot.
A vashiányos anémia okai
- Helytelen ételek, különösen a vegetarianizmus fiatal, szülési nők, valamint a gyermekek.
- Menstruáció időtartama több mint 5 nap.
- Ismétlődő szülés Rövid idő alatt (kevesebb, mint 1,5 év), nagy mennyiségű születés, többszörös terhesség.
- A gasztrointesztinális traktus betegségei: Szájgyulladás, erózió gyomorhurut, fekélyes betegség, polipok, fekélyes vastagbélgyulladás (a vastagbél gyulladása fekélyképződéssel). Az erózió, a polipok és különösen a fekélyek rejtett, kicsi, de állandó vérzés forrása lehetnek, ezért a vasveszteségek.
- Aranyér (ugyanezen okból).
- A gyomor és a belek tumorjai.
- Működtetett gyomor (például a betegség betegségéről) vagy a belek.
- Krónikus fénybetegségek: bronchiectase, tuberkulózis, Obstruktív tüdőbetegség.
- Ragyogó invázió. A parazitákat a vasat aktívan vesszük a béltartalomtól, és az emberi testbe való belépése csökken.
- Éjbeli tapasztalattal rendelkező donorok, különösen a nők.
Általában a vas hiánya és a hemoglobin csökkentése fokozatosan fordul elő több hónapig. A test alkalmazkodik az oxigénhiány feltételeiben, és csökkenti az enzimek aktivitását, így a vérszegénység fényes megnyilvánulása a hemoglobin szintjének jelentős csökkenésével jár.
Az orvosok a következőket osztják ki Vérszegénység súlyossága:
- Könnyű diploma: hemoglobin 110-90 g / l.
- Átlagos fok: hemoglobin 90-70 g / l.
- Nehéz fokozat: hemoglobin kevesebb, mint 70 g / l.
- Rendkívül súlyos mértékű: hemoglobin kevesebb, mint 50-40 g / l.
A hemoglobin hemoglobin aránya: 150-130 g / l, eritrociták (5.1-4.0) x 10 ^ 12 / l; Nők esetében - hemoglobin 140-120 g / l, vörösvérsejtek - (4.7-3.7) x 10 ^ 12 / l.
Mi van, ha a hemoglobin és / vagy az eritrociták a normák alatt vannak?
Először is, át kell menned egy szakképzett orvos teljes diagnózisát. A vörösvérsejtek és a hemoglobin szintjén az orvosa csak egy tucat mutatót értékelni fog csak az általános vérvizsgálatban, annyi biokémiai, Bécsből, és eldönti, hogy mely további felmérésekre van szükséged. Leggyakrabban a gyomor és a belek tanulmányozása lesz, ultrahang, nők számára - a nőgyógyász konzultációja. Ezek és más diagnosztikai módszerek szükségesek ahhoz, hogy meghatározzák az anémia konkrét okait, anélkül, hogy eltávolítaná a hemoglobin helyreállítását. Egy tisztázatlan helyzetben egy hematológussal konzultálnak - ez egy vérsejt-gyakorló.
A teljes kép azonosítása után folytathatja a kezelést.
A vashiányos anémia kezelésének alapelvei
Nem lesz felesleges megismételni: az anémia nem gyógyítható a népi jogorvoslatokkal vagy a megerősített táplálkozással!
Emlékezzünk vissza arról, hogy az élelmiszerektől származó vasszívás korlátozása van, ezért nem lehet növelni a hemoglobint is, még egy hússal is ellátva (ami káros) lesz.
Győződjön meg róla, hogy vasaló készítményeket készít. Rengeteg gyógyszer van, általában tartalmazzák az úgynevezett ionos, kétértékű vasat, amelynek intenzitása sokszor nagyobb, mint az élelmiszer érkezése. Az előkészületeket az orvos szigorúan választja ki.
Tegyen türelmet: vegyen tablettákat hosszú ideig. Mennyibe kerül pontosan - az orvos dönt. Ráadásul ne dobja a vasbevitelre, még akkor is, ha a hemoglobin normálisnak jött: végül is meg kell állítani a vasaló szövetállományát. Ha ez nem történik meg, akkor a hemoglobin egy darabig újra csökken, és újra kell kezdenie.
Vér anémiával ritkán túlcsordul, csak súlyos esetekben.
A táplálkozás jellemzői az anémia kezelésében
Vannak olyan termékek, amelyek rontják a vas szívását, mind az élelmiszerekből, mind a gyógyszerekből. Ez kávé, tea, tej, túró, csokoládé, korpa. Kalciumkészítmények, A gyomorégésből származó pénzeszközök és fokozott savasság, Antibiotikumok Csökkenti a vas felszívódását és következésképpen a kezelés hatékonyságát. Negatív dohányzás.
Jó összekapcsolni az aszkorbinsavval, citrommal, almával (az általuk tartalmazott savak) vasalásának vételét, valamint a szívás gyorsulásához való hozzájárulását, valamint a húst, a halat.
By the way, a húskészítményekből A vas maximális felszívódása a borjúból származik. A halból és a májból - sokkal kevesebb, így nem kell nyers májat enni!
Ezek az elvek pontosan vashiányos vérszegénység kezelésére érvényesek. Más típusú anémiával (lásd. A besorolás felett a kezelés és a kinevezett gyógyszerek megközelítései jelentősen eltérnek.
Kérjük, lépjen kapcsolatba az orvoshoz, és ne öntsük! A következmények kiszámíthatatlanok lehetnek!
A vashiány megelőzése anémia
Először is, ez egy teljes erő, amely a megfelelő számú hústermék étrendjét tartalmazza. A hús- és haltermékekre vonatkozó felnőttek racionális élelmiszer-piramis szerint naponta 120-300 gramm van megadva. Kombinálja őket a zöldségekkel és gyümölcslevekkel. Egyidejű használat, mondás, kávé és kitöltet, vagy tolta hús tejfölben, drámaian csökkenti a vas emészthetőségét.
Gyermekek és serdülők (különösen a lányok, gyakran szenvedélyesen és igazságtalan, hogy fogyni akarják) is meg kell enni helyesen. A növekvő és érlelő organizmusban a nyomelemek, a vitaminok és a vas sokkal nagyobb, mint egy érettnél. Az újszülöttek és az anyajversenyek számára az anémia fő megelőzése az, hogy normalizálja a vas metabolizmusát és a hemoglobin szintjét az anya-ban.
Az élelmiszer mellett az anémia megelőzése a gyógyszerek bevonásával szükséges:
- Minden olyan nő, aki menstruációval több mint 5 napig tart, valamint terhesség, szülés és laktáció előtt.
- Tizenéves lányok a pubertás alatt.
- Az adományozók évelő tapasztalataival, a nemektől függetlenül.
Ezekben az esetekben a kiterjesztett gyógyszereket használják, amelyek naponta 1-2 alkalommal vehetők igénybe minden hónap 5-7 napig.
Az anémia megelőzése is magában foglalja a gyomor, a belek, a krónikus fertőzések és az inváziók betegségének időben történő azonosítását és kezelését is. A gyomor, a belek, különösen az ösztönző műveletek krónikus betegségeiben szenvedő betegek szükségesek lehetnek megelőző találkozók is.
Legyen egészséges, kedves olvasóink oldalunkon!
