Lehetséges, hogy egészséges lesz egy szívroham után? Ez a kérdés minden olyan személynek kérdezi, amelynek szíve már meghibásodott. Hogyan lehet megakadályozni a szövődményeket és súlyosbítást a miokardiális infarktus, hogyan építsd ki az életed, hogy az újra támadás ne történjen?
Tartalom
Elmondja az orvosi tudományok doktora, professzor, osztályvezető
A kardiovaszkuláris betegségek rehabilitációja és másodlagos megelőzése
Gnits megelőző orvostudomány az Orosz Föderáció Minisztériuma David Meerovich Aronov.
Mi lesz C
Szív a szívroham után?
Miután a szívizom a szív izomzatában, a heg marad
A részleges szívfunkció elveszett. A myocardialis infarktus oka is
- A véredények ateroszkleróziója - továbbra is, és talán talán talán
Fokozatosan, és néha és gyorsan halad.
Mindezek a tényezők szerint
hogy sajnos, hogy teljes egészségessé váljon a szívroham után
lehetetlen. De ez nem jelenti azt, hogy nem szükséges gondoskodni az Önről
Egészség. A személy feladata, hogy gyakorlatilag legyen
Nos, vagyis az életminőség, amit kielégítene. A betegek 80% -a
Megfelelő viselkedés, kezelés és rehabilitáció.
Például,
Ha egy személy kilép a dohányzásról, korlátozza az alkoholt, a vonatokat
Mérsékelt program, gondosan elfogadja az előírt gyógyszereket, akkor
Jó jólét biztosított.
Természetesen követnie kell néhány szabályt, de ez nem olyan nehéz
- Javasolják, hogy bárki, nem csak azok voltak, akik voltak
infarktus. Ha átkerült a szívre az IBS-vel kapcsolatban, akkor
egy hónap múlva (ha a művelet sikeresen áthaladt, és a testet
Stabil működik) Visszatérhetsz a hétköznapi esetekhez.
Nem
Felejtsd el, hogy miután már kockáztad, és be kell állítania
szokások, hogy a szövődmények ne jelenjenek meg, és annál többet történt a második
infarktus.
Hat lépés a túlélés felé
1. lépés. Az orvos által kinevezett gyógyszereket kell bevennie.
Kifogások «jobb lesz - megállok az ivás tablettákat», «Attól tartok
A gyógyszerekből nagyobb lesz, mint a jó», «Nem akarok hozzászokni a kábítószerekhez»
és T. Ns. nem elfogadott. Életről és halálról beszélünk. Gyógyszert készít
Szükségtelen szükségtelen. Az Ön aggodalmai feltétlenül alaptalanok.
Ráadásul,
A kábítószer vételének vagy változásának független megszüntetése lehet
Veszélyes - az úgynevezett «Jelenség törlés». Tervezett
Az előkészületek stratégiailag, t. E. Tovább megakadályozhatja
A miokardiális infarktus után felmerülő betegségek előrehaladása:
Az aszpirin csökkenti a véralvadást; A statinok normalizálják a szintet
Koleszterin KRO-ban
és; Előkészületek, amelyek az artériás magas vérnyomásra tesznek,
Csökkentse a bal kamra méretét, ami természetesen növekszik
Miokardiális infarktus után, hipertóniás betegséggel.
4 fokozat van olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik a zsírok szintjét
Vér és vérszegény hatású: nikotinos készítmények
Lassú felszabadító savak, epesav-flitterek, fibrátok
és statinok. Az utóbbiak a legmegbízhatóbbak és hatékonyak.
A statinok legveszélyesebb szövődménye egy szisztémás izomkárosodás -
több százezerből származik, de a
Oroszországot nem figyelték meg.
Az országunkban a következő statineket regisztráltuk: Lovastatin,
Simvastatin, Handustatin, Fluvasztatin és Atorvasztatin. Egy vagy kettő
Tabletták az ilyen gyógyszerek napján, hogy csökkentsék a szintet «Szegény» Koleszterin a vérben.
A kérdésre, a kábítószernek minden életének meg kell tennie, nehéz
Válasz egyértelműen. Nincs ilyen megfigyelés. Beállít
5-6 év - ilyen kifejezésre van szükség ahhoz, hogy teljes mértékben megnyilvánuljon a hatékonyság
Gyógyszerek (az artéria átmérőjének növelése, a progresszió megszüntetése)
Atherosclerosis). De néhány eredmény előtt jelenik meg.
Például,
Bár a véredények ateroszklerózisával, az érintett artéria permeabilitásával
3-4 év után növekszik a kezelés kezdetétől, de 2 hónap után
A sztatinok felvételét a szív izomzatának a szív izomzatának fokozza, elnyomják
Trombroráció, bizonyos típusú ritmus rendellenességek megakadályozása
szív.
2. lépés. Küzdelem a szív és a fej artériáinak ateroszklerózisában
Agy - Ez a szívrohamok, a stroke és a halálozás fő oka. -Ért
Ez meg kell vizsgálnia az elektromos rendszerét. Atherosclerosis B
Az artériák a zsíros anyag (koleszterin) feleslegének tűnnek. Fokozatosan
A kövér plakkok növelik és átfedi a szív, az agyhoz való hozzáférést
és más szervek. Gyulladhat, fekélyes. Ha történt
A BALAX Break, egy trombus van kialakítva ezen a helyen, amely átfedhető
Artery.
Azokban az embereknél, akik a trombózis miatt infarktusban vagy stroke miatt mentek
A szív vagy az agy izmainak egy része. Fáradhatatlanul helyett
A munka izmok fokozatosan növekszenek kötőszövetet, alakítva
sebhely. Ez a szív természetesen alacsonyabb az egészséges erő és
Kitartás.
Fokozatosan, a szív izmainak egészséges része vesz
az érintett rész funkciója, de gyengítheti magát. Innen
A szívelégtelenség megjelenik, arrhythmia. Védő erők is
munka, irányítsa a kardiovaszkuláris rendszert, csökkentse
A betegség következményei. De szükségük van a segítségedre - drog nélkül és
Az önellenőrzés nem tehet.
Csökkentse a vér koleszterinszintjét. Hyperholesterolémia (ez
Fokozott szint) - A fent említett ateroszklerózis fő oka.
Ez nagymértékben hozzájárul a koleszterinben gazdag élelmiszerekhez (hal kaviár,
Tojássárgája, máj, vese, agya) és telített zsírsavak
(Tejtermékek, állati zsírok).
Mint tudod, a koleszterin történik «rossz» és «jó». Ha a szint «Szegény» A koleszterin termesztése vagy
Nem változatlan marad, de a szint csökken «Jó» koleszterin -
Van egy betegség. A rossz koleszterinrel ellentétben «Jó vagyunk
Elérhetjük az ételt. A testben keletkezik, amikor
Szisztematikus és mérsékelt fizikai képzés.
Annak koncentrációja
Növeli legfeljebb 60-70 g-ot az erős alkoholtartalmú italok napján
vagy 1 száraz természetes borospohár. De nem több! Intenzív
Az alkoholfogyasztás fizikai terhelése és feleslege az ellenkező hatást eredményezi -
Kiegészítés «Jó» koleszterin.
A vásárlási elemzések rendszeresen követik a koleszterin szintjét. Még
A legjelentősebb növekedés (nagyon kevés) fontos. Ez
Már az akció oka, azonnal meg kell haladnia a koleszterinszintet.
3. lépés. Égetett magas vérnyomással. Megnövekedett nyomás - erős
Az ateroszklerózis kockázati tényezője, és ezért egy másik infarktus. Veszély
hipertónia, és abban a tényben, hogy nagy kockázatot jelent, hogy a vérzés az agyba kerüljön
vagy agyi stroke. Ha a magas vérnyomást kombinálják
Atherosclerosis, a szívroham és más CVD kockázata 5-ben nő
egyszer. Magas nyomás sebessége az ateroszklerózis, fokozza azt és
hozzájárul a komplikációk megjelenéséhez.
Ma minden magas vérnyomás, amely megfelelő kezeléssel rendelkezik a kezdeti szakaszban
A betegek körülbelül harmada a teljes helyreállításhoz vezet. BAN BEN
Más esetekben az ajánlásoknak való megfelelés megakadályozhatja még
a patológiai változások fordított fejlődését okozza.
A probléma az, hogy sok beteg nem gyanúja van a betegségükre, és
a betegek másik része ismeri őt, de a kedveltek nem kezelik
Módosítsa a kezelési rendszert saját belátása szerint (csökkenti a gyógyszer adagját,
gondoskodjon a kezelésben, cserélje ki a gyógyszert).
Az orvosok úgy vélik
Rendes naivitás és üres remény. Hipertónia van
Az ingatlan folyamatosan halad, így elhalasztja «későbbre» semmi
Az egészség nem éri meg.
A gyógyterápia mellett az álom nagyon fontos, legalább 7-8 óra
nap, próbálja meg elkerülni a felesleges zavargást, a pszicho-érzelmi
Feszültség.
4. lépés. Dobja a dohányzást! Trite, azt hiszem, mindenki, aki
Olvassa el ezt a kifejezést. Senki sem állítja, de végül is amit tudatosan
Mérgezze a testét, továbbra is tény. És győződjön meg róla, hogy
Az infarktus nem történt meg, egy szenvedély a cigaretta számára. ÉS
Ha tartósan folytatja a dohányzást, akkor az első kihívó marad
infarktus és tíz rendkívül veszélyes betegség több
okok:
- A dohányzók vérzsírok tartalma magasabb, mint a nemdohányzó (és ez az ateroszklerózis közvetlen útja);
- A dohányzás során a véralvadási időt 15-26% -kal gyorsítják, ami a Thrombov kialakulásához vezet;
- Megállapítást nyert, hogy a nikotin van egy olyan tulajdonsága, hogy oka a magas vérnyomás, van is egy kialakulásának kockázata dohány sclerosis hajók.
A dohányzás - «Tökéletes út» betakarítás magát: annyira
kockázati tényezők egyben. Kiemelkedő professzor L. ÉS. Fogelson valahogy
mondott: «A betegek fele az első szívroham után kilépett a dohányzásról, és
a többi - a második után». Sajnos hozzá kell adnod: «... ha ők
Túlél».
Ismét sok mítosz kapcsolódik a dohányzáshoz. Például, hogy éles
A dohányzás kirakodása káros a testre. Ez abszolút nem igaz. Vagy:
A korábbi dohányosok túlsúlyos. Talán, ha ez megtörténik,
Aztán 6-8 hónap múlva
Forduljon korábbi méretekben. Ha extra
kilogrammok még mindig megjelentek, többet kell mozgatni és korlátozni
Élelmiszer kaliája.
Egy másik akadály: azok, akik abbahagyják a dohányzást idegesek és
ingerlékeny. És ezzel harcolhatsz, először
nyugtató, nyugtató eszközök.
5. lépés. Megszabaduljon az elhízásból. Ez szintén kockázati tényező, körülbelül
amit írt és elég. Az elhízás miatt már
A szív által gyengült szív nehéz teljesíteni funkcióit. Átmenetileg
Executive Súly módszer az egyik: a kinevezett fizikai aktivitás
orvos a kardiovaszkuláris rendszer állapotától függően, és
Malokalori diéta.
6. lépés. Mozogjon többet. Fizikai kultúra - hatékony eszközök
Anti-ateroszklerózis. Azok, akik szisztematikusan csinálják
(30 perc legalább háromszor hetente), a vér állapota javul
Ingagális mutatók, csökkenti a thrombosis tendenciáját,
Extra kis véredények, amelyek táplálják az izom fejlődését
Szívek, normalizált koleszterin, fokozatosan «Spass» Zsír
Blyakh.
A hypodymna ellenkezőleg, nem fejezi be a hasítást
zsírok és koleszterin, elhalasztják az artériák falain, ami és
Az ateroszklerózis fokozása.
Ha aktívan részt vesz a szívrohamban, akkor a terhelésnek kell lennie
jelentősen csökkenti. A teniszezők legnagyobb problémája és
Foci játékosok. Mindig váratlanok, gyakran ott vannak
túlzott, hogy szinte lehetetlenné tegye őket.
Ezért
A myocardialis infarktus ilyen sport nem ajánlott, mert tudnak
veszélyes. A testnevelés túlzott buzgósága provokálhat
angina, ismételt szívroham, hipertóniás válság.
Ami a modern fitneszközpontokat illeti, főként
az izmokat javasoljuk, és alkalmatlanok a betegeknél
Szívbetegség. Ha nem vetted fel a személyes programot, és nem
figyelembe vette az orvos tanácsát, jobb, ha nem veszélyezteti az egészségüket.
Különleges figyelmeztetés a fizikai aktivitásról, amit szeretnék szentelni
Szomák és kertészek. Tiszta kertek - tiszta orosz
Funkció, így gyakran találkozik «szívroham a remegésre» vagy «Kerti betegség». Hasznos fizikai aktivitás nem
Név. A helyszíneken többnyire idősebb emberek dolgoznak, gyakran -
A fogyatékkal élők.
Nyilvánvaló, hogy gyakran a ház a kormnális
családok. De a Föld feldolgozása nagyon nehéz fizikai munka, azzal
amelyeket abszolút ellenjavallt akciók végzik, beleértve
Építési és javítási munka nagy gravitáció esetén.
W
A betegek az angina támadáshoz vezethetnek (ezért
Mindig nitroglicerinnek kell lennie a támadás eltávolításához). Talán
Fejlessze a nehéz hypertenzív válságokat, amelyek néha véget érnek
stroke. A legnehezebb esetekben a szív AST fejlődik
ma és ha
nem lesz időszerű segítség, egy személy elpusztulhat.
Ha nem kerüljük el a munkát, lassan, lassan cselekedjen. Mindenki
20-30 perc eltörik. Ne tegye a feladatot, hogy végre
Bizonyos mennyiségű munka. Csinálj annyit, amennyire kiderül, és
Nem annyira, amennyit csak akarsz.
Miért történik meg a második szívroham?
A második szívroham a betegek 10-20% -ában történik. Ez a fokozathoz kapcsolódik
olyan változások, amelyek olyan erősek, hogy elég a második és a
A harmadik szívroham, különösen, ha a szükséges ajánlások nem teljesülnek.
Az új incidens valószínűsége számos tényezőtől függ: magas vérnyomás,
Örökletes hajlam, nem megfelelő táplálkozás, felesleg
Súly, érzelmi és mentális túlterhelés. A férfiak ebben az értelemben többet
sebezhető, mint a nők.
Ismételt szívrohamok történnek, és mivel még mindig nem
Van egy állami program a betegségek másodlagos megelőzésére
(a meglévő betegségek előrehaladásának megállítására irányul).
Az ilyen programok hatékonysága meghaladja az összes elvárást.
Például
USA, ahol a CVD problémája 40 évvel ezelőtt fordult fel figyelmet,
Az időhalálozás 50% -kal csökkent, Finnországban a programoknak köszönhetően
Másodlagos megelőzés - 60% -kal.
Oroszországban és ma halálozásban
Összehasonlítva az európai országokkal és az Egyesült Államokkal 3-szor magasabb. Van egy emberünk
szívrohamot szenvedett, és úgy gondolja, hogy már nem fenyegetett. Nem
Az orvosoknak azt mondják, hogy meg kell felelnie az előírásoknak, a gyógyszerrendszernek,
Már sok, nem éri el az említett mondat jelentését. Ezenkívül a beszélgetés a résztvevővel
Az orvos általában 1-2 percig beszélgetésre kerül, ami
Teljesen semmi sem kötelezi.
A mai napig a megelőzési programokat csak fejlesztik.
Elfogadni és végrehajtani őket, jelentős pénzeszközöket és időt. Viszlát
Ez megy, az emberek továbbra is fájnak. De most magad is tudsz
megakadályozzák a szívroham komoly következményeit és javítják
Önálló szex.
Infarct kockázati tényezők
- magas vér koleszterin;
- magas vérnyomás;
- dohányzó;
- Örökletes hajlam a kardiovaszkuláris betegségekre;
- Alacsony fizikai aktivitás;
- elhízottság.
Ha átruházott egy szívrohamot, törekedjen arra, hogy biztosítsa ezt
- A vérben lévő koleszterin nem haladta meg a normát,
- A vérnyomás 90 mm-es RT szintenként volt 140 szint alatt. Művészet.,
- Nem adta hozzá a súlyt, ha meghaladja a normát - csökkentette azt,
- Szisztematikus mérsékelt vagy mérsékelt súlyosságú fizikai erőfeszítéssel volt hetente legalább háromszor, nem dohányoztál.
A közös torony normája
- Egészséges emberek számára - kevesebb, mint 200 mg / dl (5,2 mmol / g),
-
Az egészséges emberek számára, akiknek 2 és több kockázati tényezője van
(például a férfi padló és a dohányzás, a női fél évvel idősebb) - kevesebb
160 mg / dl (4 mmol / l),
- Az IHD betegeknél (angina, cardiosclerosis, miokardiális infarktus) - kevesebb, mint 130 mg / dl (3,4 mmol / l).
Anti-meteroszklerotikus étrend
Ez az étrend szükséges ahhoz, hogy a koleszterinszint és más zsírok szintjét
A vér normálisnál folytatódott - fontos annak érdekében, hogy ne
a hajók ateroszklerózisának előrehaladtával. Az asztal jelzi a termékeket,
Amely emeli a szintet «Szegény» koleszterin vérben vagy csökkenti azt,
Amellett, hogy azok a felhasználás, amelyeknek minimálisra korlátozzák a minimumot.
