A pénisz növelése - ez egy gondolat, amely szinte minden emberhez jön. Néha nincs lehetőség arra, hogy drága felszerelést vagy fizetési műveletet vásároljon. Ebben az esetben a gyakorlatok segítenek. Tudjon meg többet a cikkben.
Tartalom
Valószínűleg mindenki, aki sportolt vagy foglalkozik a sportban, legalább egyszer gondolta, hogy «szivattyú» tag. Végtére is, egy tag úgy tűnik, hogy a test ilyen része, mint bicepsz, tricepsz és t.D. Tény, hogy a pénisz nem izom, így «szivattyú» Ez nem fog működni. És még ha izom is, képzelje el, hogy az elvégezhető gyakorlatok. Az a súlyzók emelése.
És mégis már bizonyítottan növeli a pénisz méretét már 125 alkalommal (ha nem hisz az urológusban). Mindenféle kábítószer és eszköz van, de most nem lesz beszélgetés róluk. És ő fog menni a természetes módon, hogy növelje a tag, t.E. A növekedés hatását biztosító különleges gyakorlatokról.
Természetesen normál munkakörülettel kell rendelkeznie. De a legfontosabb dolog az, hogy megértsük, hogy időt vesz igénybe az idő és a rendszeres osztályok elérése érdekében.
Gondolj jól, mielőtt elkezdené «vonat». Gyakorlatok a méretek csökkentésére Nem. Azt is javasoljuk, hogy konzultáljon az orvosából (túlzott óvatosság nem akadályozza meg).
Általában számos különböző technikát és gyakorló komplexum létezik, hogy növeljék a tagot, általában mindegyikük hasonló és ígéri az eredményt. Lehetetlen azt mondani, hogy a technikus hatástalan, a legfontosabb dolog az osztályok szabályszerűsége, akkor az eredmény lesz.
A technika itt ideális azok számára, akik katasztrofilag hiányoznak, hogy minden nap legalább egy órás rendszeres képzést szenteljenek. Ezek a gyakorlatok elvégeznek tőled legfeljebb 5 percet, de néhány hónap alatt 3 cm-rel fogják növelni a péniszét. Ezek a gyakorlatok kényelmesek, amit naponta többször is megtehetsz. Ne habozzon megismételni őket két-három alkalommal naponta. Ennek a technikának a célja, hogy a tüskés szövetben feszültséget teremtsen a pénisz bőrének kinyújtásával, izgatott állapotban. Ez nem csak a pénisz bőrét rugalmasabbá teszi, hanem növeli a pénisz kamaráinak térfogatát, az úgynevezett Cavernous testeket. A felnőtt vér volumenének növekedése automatikusan növeli a pénisz teljes tömegének növekedését.
Gyakorlatok a tagok növelésére
Kenje meg a péniszét. Ül egy kanapé vagy ágy szélén ülve, kezdje meg, hogy egy nagy és index ujjak köré szorítsa. Amikor a kezét a tagból a fejbe vezeti, tartsa a kemény fogást, és próbálja meg a bőrt a lehető legnagyobb mértékben nyújtani.
Minden alkalommal, amikor visszatér a pénisz alapjához, fokozza a befogást a péniszben a lehető legtöbb vér késleltetésére. Ezután ismételje meg a mozgást az alapból a fejbe.
Fokozatosan növeljük a mozgások sebességét anélkül, hogy gyengülnénk a rögzítést. Éreznie kell az izgalmat. Teljes erekciót kap. Száz százalékos erekciót ért el, ismét megragadja a pénisz nagy és index ujjait az alapon, és próbálja meg tartani a vért a tagok barlangi szöveteiben.
A tag tartása a tag alján, a másik kéz a fej alján megragadja. Próbálja meg a tagságot a lehető legteljesebb mértékben nyújtani, anélkül, hogy kellemetlen érzés lenne. Húzza meg jobbra és késéset 10 másodpercig. Ezután egyenes, késleltetés - 10 másodperc. Most már balra, késleltetés 10 másodperc. És végül, dőld le, és tartsa lenyomva 10 másodpercig. Ismételje meg mind a négy gyakorlatok négyszeresét 10 másodperces késleltetéssel. Legfeljebb 5 percre van szüksége az összes edzéshez.
A testmozgás vége után lazítsa meg a tag alapjait. Úgy kell éreznie, hogy a vér elindul. Ejakuláció léphet elő ebben a pillanatban. Ne feledje, hogy a bőséges kenés és az erős markolat alapvető óvintézkedések. A befogás semmilyen esetben nem akadályozhatja a vérkeringést. Ez a technika nem szabad fájdalmas érzést vagy kellemetlenséget biztosítania. Ha a gyakorlat során fájdalmat érez, meg kell szakítania az osztályokat, olvassa el figyelmesen az utasításokat.
A következő tippek segítenek az edzés befejezésében. A hő és a masszázs javítja az eredményeket. A herék 34 fokos hőmérsékletet próbálnak fenntartani a vetőmag életképességének biztosítása érdekében. A felmelegedés segít abban, hogy visszaálljon az idegekkel és érzékenységgel kapcsolatos problémák visszaállításában, amely a növekedés növekedésének eredményeként felmerülhet. Miután néhány percig képzenünk szépen masszírozzák a péniszét. Opcionálisan használhatod a gyógynövény hidratáló krémet. A masszázs után ismét felmelegedhet egy melegítő tömörítést, vagy elhagyja a péniszét egy fürdő meleg vízzel néhány percig. Ezek a felmelegedési eljárások javítják a vérkeringést, és segítenek a pénisznek a testmozgás után. Óvatosan törölje le a pénist egy törülközővel az eljárás után.
